[...] że będzie walka o 250. Niestety gdy głowa zawodzi silne mięśnie na nic się nie zdadzą. Miałem wrażenie że chwyt może nie utrzymać. Nie wiem czy to złudzenie ale na wszelki wypadek zacznę go wzmacniać. Nawet nie zmęczyłem się tym maksowaniem więc kontynuowałem normalnie trening. Rafał nie pasuje mi taka forma progresji, nie czułem się [...]
Wypadek, jeszcze przed treningiem TS - lekarz już powiedział, że z tego nici... Noga off na 2-3 miechy, w sumie nie dołoże już do niej mięsa w tym roku, musze masować górę, a to nie jest źle bo i tak odstawała, ale lubie robić siady i wgl. nogi więc kiepsko, no i mc też nie mogę więc odpadają mi najlepsze ćwiczenia na wyrzut hormonów... W kolanie [...]
rozumiem ze opisales swoja historie i jestli tak to mam pytanie to ze wypadles z 6 pietra to byl wypadek czy raczej specialnie mam na mysli probe samobojcza ,sorry ze jestem ciekawski ale jesli to wypadek to jak do tego doszlo , jesli nie chcesz to nie pisz
[...] sie na deke to jak proponujecie? jakie dawki i jakiokres cyklu, nie oszukujmy sie panowie, napweno jakbyscie przykladowo wygladali juz naprawde dobrze az tu nagle lipa jakis wypadek i dluga przerwa duze spadki itp to bylibysci ezałamani swoim wygladaem i lekko wyprani psychicznie nie oklamujmy si ekazdy by chcail jak najszybciej wrocic do formy [...]
jesli o mnie chodzi a wnioskuje ze tak to nie złamałem se go w trakcie spparingu a takze nie cwaniakowałem był to wypadek który miał miejsce podczas cwiczenia rzutów a to ze se złamałem to jest tylko wina tego ze nie miałem jeszcze padów opanowanych i tyle ,gdyz bylo to w pierwszym miesiącu no .A mój trener to spoko gosc i nie mam ndo niego [...]
Robert Kubica miał bardzo poważny wypadek na pierwszym odcinku specjalnym w rajdzie Ronde di Andora. Polski kierowca i pilot Jakub Gerber po wypadku byli przytomni. Kubica został przetransportowany do szpitala. Fabia S2000 Evo2, którą jechała polska załoga przy dużej prędkości wypadła z trasy i uderzyła lewą stroną w barierę. Odcinek musiał [...]
Robert Kubica kończy zmagania w rajdzie Wysp Kanaryjskich Polska załoga jadąca Citroenem DS3 RRC miała wypadek na dziesiątym odcinku specjalnym i nie może kontynuować jazdy. Citroen poinformował, że do wypadku doszło w jednym z prawych zakrętów. Robert zahamował zbyt późno i uderzył tylnym kołem w barierę urywając je. Załodze absolutnie nic się [...]
[...] i to dalo mocnego kopa i sztanga ostatecznie powędrowała w górę . Aha kumpel nic nie pomogl chociaz widac ze asekuracyjnie trzymal ręce dookola gryfu ale bylo to tylko na wypadek gdyby... Ale nic nie dotknął , widac ze jest przestrzen miedzy jego rekami a sztanga . No wiec po tym bylem juz szczesliwy bo na poczatku bloga myslalem ze dobrze [...]
Kolejny wypadek się stał. Normalna kolej rzeczy, ludzie giną codziennie. Jednak jest to świetna okazja dla poprawienia swojego image, dla zrobienia reportarzy, zarobienia na tym trochę grosza. Zginęło naraz paru ludzi - ogłaszamy żałobę narodową. Najlepszy sposób na poprawienie swoich notowań to pokazać jak się z nimi solidaryzujemy w bólu. A jak [...]
Ja miałem wypadek i stwierdzono u mnie whiplash: http://rehmedis.pl/uraz_szyjny_whiplash_smahniecie_biczem.html Przepuklinę da się wyrehabilitować, ale u mnie określono, że miałem ją już przed wypadkiem, a sam wypadek tylko ją ujawnił. Dobra rehabilitacja i można normalnie funkcjonować. Ja trenuje bez ograniczeń a opis badań miałem dużo gorszy [...]
[...] ze cos z paluchem, to odrazu pomyslalem o tym ze to zrobiles, u mnie jedna osoba z kontuzjowanych to szef, rozj**al tak kawalek palca 12 lat temu czy tam 20 nawet, drugi wypadek wydarzyl sie calkiem niedawno, i typek stal w kolejce w szpitalu z wiszacym kawalkiem palca.. teraz szefu z silowni uczy zeby sztangielki zrzucac zawsze mlotkiem w [...]
[...] zatrzymać samochodem bo wycieraczki nie dawały rady zbierać i do tego grad zaczął padać. To serio - wolę już jak grzeje niemiłosiernie niż mam takie akcje mieć i jakiś wypadek. Zresztą zanim się zatrzymałem to na drodze mijałem jakieś osłony silników na asfalcie zdjęte przez wodę - niebezpiecznie się jechało jak nie wiem. Zmieniony przez - [...]
[...] w kupnych burakach ćwikłowych. Byłam głodna jak wilk i stwierdziłam, że szybciej będzie kupić idąc z pracy słoik, niż czekać aż mi się ugotuje jakiś kalafior. Pewnie było go mniej w tej mojej porcji niż łyżeczka, na wszelki wypadek wpisałam z górką. Dzięki za czujność ../../buziaki/1.gif Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-18 18:59:09
[...] ktoś? RICARDO ARONA: Zawsze chciałem walczyć z Wanderlei bo miałem z nim pewnego rodzaju sprzeczkę. Więc taka walka mogłaby zakończyć to wszystko. Ale później miałem ten wypadek z Rampage. Wygrywałem walkę, zostałem trafiony głową i odpłynąłem. A więc również z Jacksonem chce walczyć. (...) MMA B: Teraz wracając trochę do przeszłości. [...]
Qitr - nie, nie robię. Jest to wg mnie cenne ćwiczenie, ale nie dla mnie - miałem kiedyś wypadek na basenie co objawia się bardzo mocno powiększona kifozą w odcinku piersiowym. Nie jestem w stanie jej kontrolować przy ciężkich martwych ciągach. Stwierdziłem, ze nie będę kusić losu i porzuciłem MC. Generalnie porzuciłem wszystkie ćwiczenia, w [...]
[...] Treningu nie będzie. Może jakiś stretching i brzuch zrobię. Wczoraj byłam na mountain biking - prawie 4 godziny jazdy w terenie. Czuję się zmęczona, do tego zaliczyłam wypadek w lesie i choć nic wielkiego się nie stało - poobijana jestem jak po regularnej bijatyce. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź i głos rozsądku. Człowiek jak zaczyna [...]
[...] mam nawet na rękach - paskudztwo straszne. Ale tu żarełko pewnie zrobić musi robotę. Bardzo mi się podoba przemiana Viki - ideał dla mnie. A kary nie chcę, choć znając moje nawyki z dzieciństwa pewnie bym pokornie przyjęła - na wszelki wypadek kusić losu więcej nie będę :) niemamjuzpomyslow - znaczy, że Ty też z grupy zwirzów słodkożernych? ;-)
1.DT Trening A Rozgrzewka A. Przysiad ze sztanga na plecach I- 8x 40kg II-8x45kg III-9x45kg (w pierwszej serii siadłam sobie tak głęboko, że niewiele brakło a byłby wypadek, zastanawiałam się nad dołożeniem 5 kg w ostatniej serii, ale jeszcze nie czas, te 45 kg mnie masakruje bardzo) B1. wyciskanie sztangi skos góra - brak sztangi wzięłam [...]