wypadek

[...] dzisiaj myślałam że gdybym chciała robić interwały to już po pierwszym 30/30 bym padła trupem :-PP Pomiary spada :-D mimo że spuchłam i jestem gąbką - zbieram wodę, chyba na wypadek suszy :-)) @ zbliża się wielkimi krokami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/545bba591e584a71a05fd07eb2c73411.jpg misworld wielkie dzięki za wskazówki ;-), we wtorek kolejny [...]

[...] samych produktow. 26.04.2018 - dieta wyjazdowa i ogromne wyzwanie - mialam spedzic w sumie 10 godzin w pociagu, 3 godz poza nim, ale plan byl raczej dosc napiety (na wszelki wypadek wzielam 2 batony proteinowe) pobudka 4.45 6.30 - 100 g ziemnych na sniadanie - BT 10.30 - chwila w W-wie na przesiadke - bulka ziarnista z kurczakiem i warzywami w [...]

Lekarz zakładowy mówi że cholesterol HDL pokazuje jakiego wieku dożyjemy jeżeli oczywiście jego poziom się nie zmieni. To mi niewiele zostało }:-( Jednak na wszelki wypadek obstaluję sobie trochę szerszą trumnę, w razie jakbym miał tu z Wami trochę dłużej zostać. Ale nie traktuj znowu tego co mówi mój lekarz jako wróżby :),bo miał też pacjentkę [...]

. Dla Ciebie Fan przygotuję, o ile masz odpowiednio duże cohones, specjalny zestaw na limit wagowy ;-D Na wszelki wypadek, wody się boję, bieganie mnie nudzi a rower mi zayebali %-)

Melduję się :) Ból zębów + ucha chyba odpuścił, wczoraj odstawiłam tabletki przeciwbólowe (ostatnia wczoraj o 6:00), ból chyba dał sobie spokój. Na wszelki wypadek dzień totalnego luzu. Kark wciąż trochę przykurczony, poszukam jakiegoś fizjoterapeuty w okolicy i wybiorę się na serię masaży. wrzucam zaległe pomiary (ostatnie z 14.03.2013) [...]

[...] było na 10km w spokojnym tempie ok 7,37min/km także cel spełniony. Jedzenie: odżywka była jako "napój" chwilę po bieganiu. obiad i kolacja miały być inne, ale mały wypadek uniemożliwił mi np. obranie makreli- skaleczyłam się mocno w kciuk i do tego poparzyłam stopę wrzątkiem. warzywa: pomidory + papryka czerwona + cebula, czosnek = [...]

Maniek co to za wypadek był w Jaworznie?

Po tych wszystkich dyskusjach już nie ufam TSE, więc na wszelki wypadek nie będę tracił pieniędzy. Niech będzie dyma burn extreme! A mógłbys jeszcze napisać czemu akurat dyma burn a nie coś z tego co ja wybrałem? A czemu w ogóle nie mówi się np. o Animal Cuts, czyżby też shit? Dzięki za pomoc pozdro Zmieniony przez - Misiek1985 w dniu 2008-02-29 [...]

Ciocia mojego meza na "stare lata" odkryla jazde konna ale tez miala powazny wypadek i juz boi sie choc ciagle probuje od czasu do czasu. Niestety te wypadki to powazna wada jazdy konnej.

[...] wszystkie konkurencje i dopiero my. Potwierdził sędzia główny, więc gra gitara. Poszedłem na luzie na obczajenie terenu, przebrałem się, zjadłem power bara ( na wszelki wypadek ;-) ) i poszedłem na rozgrzewkę. Rozciąganko na spokojnie jak lubię i zgodnie z planem. Przy 100ce, podchodzi do mnie koleś z obsługi i pyta, ty jesteś Marcin (nie [...]

Pewnie wszyscy, ktorzy tu zagladaja znaja temat, ale na wszelki wypadek http://www.sfd.pl/Wyciskamy_z_Jaworem-t1163479.html Tak wczoraj poszedlem robic plecy, ze najpierw mlody postanowil wrocic do treningow i poszlo 30 min a jak wrocil do domu i juz sie mialem zabierac za swoj... ... zona przyprowadzila zaryczana Zoske, bo tez chce z tatem [...]

Są tacy co o takich treningach mówią, że jedne z najważniejszych. Nie jestem przekonany, ale na wszelki wypadek zrobiłem ;-) Od rana taka maleska, że po nosie nie chciało mi się nawet podrapać. Do tego oboloały lewy cycek po ostatnim cyrku na ławce i nadal nie wiem jak się przekonałem do zrobienia chociaż minimum. Polazłem i odwaliłem pańszczyznę, [...]

no jak wyzej napisane .to tyko samochód zdrowie najwazniejsze ja tez mniałem wypadek ale w wakacje wracajac z obozu.głowa do góry.i wiesz trzymaj fason tak moi kumple mówia jak coś niepójdzie ...

[...] przysiady do samej gleby i póki co nie mam problemów z kolanami a nogi na przestrzeni tego czasu sporo urosły, teraz wszedłem na dużo większe obciążenia i na wszelki wypadek stosuje bandaże na kolana, tak więc z każdej sytuacji jest wyjście. Myślę,że robiąc przysiady na samym końcu treningu dużo tracisz, bo przede wszystkim nie jesteś w [...]

shi (tak napiszę na wszelki wypadek, żeby nie było) ale ćwiczenie samego tyłka się nijak nie ma do niczego. Nie wiem jak to wytłumaczyć - to jak facet, co ćwiczy samą klatę i kończy wyglądając jak zgarbiony flaming. Nie ćwiczy się jednej partii. Pupa to silne mięśnie, wymagają dużych obciążeń. A takie obciążeń nie ruszysz, bez równie mocnych ud, [...]

A po co robisz dwa wyciskania w skosie, Na wypadek, gdybyś któreś zrobił byle jak ? Śpisz też 2 razy ?

Wesołych Świąt Novyneo :) w sprawie paska sprawdź koszulkę :) Dzięki, tak zrobię. Póki co chyba na wszelki wypadek wymienię jeszcze baterię w sensorze. Kilka dni OFF miałem. Jedyne co udało mi się zrobić to wczoraj kilka serii wymachów z kulą 24kg i rozciąganie. Wpadło 10x10@24 EMOM. /SFD/2017/4/19/9916b3aa87f64015a96f802efc8a707e.jpg A tutaj [...]

[...] trening spokojny. W przyszłym tygodniu piątkowe tempo biegane będzie już w określonym tempie. Dodatkowo zastanawiałem się czy zrobić w czwartek trening bo miałem wypadek samochodem,dobrze,że nic mi się nie stało i,że w ogóle przeżyłem bo samochód do kasacji,wpadłem w poślizg i złamałem 4 słupki od ogrodzenia zatrzymując się tylnymi [...]

wiem ale na wszelki wypadek napisalem, ze zartwoalem zebys nie przyjechal na ostrej do mnie i mi nie wpyerdolil

Bolek co to za opyerd***nie Chodzi mi że tak rzadko nawet do siebie zaglądasz ,ostatnimi czasy . Moralesa ani widu ,Ciebie ani słychu . Z 40-letnich sam zostałem w tym dziale , w dodatku w równe 12 miechów dziennik mi się skończył . No ale mam już II edycję Co to za wypadek w pracy ? Mam nadzieję że nic groźnego . Wpadaj czasem