wypadek

Wysu, jak zrobisz nogi to będzie na prawdę kozacko. Na wszelki wypadek będę Ci przypominał czasem

[...] 45 minut dzisiaj klata pojdzie, a jutro plecki troche mi sie trening klaty przesunal, ale mialem sporo problemow ostatnio... w piatek jak wracalem z szefem z pracy mielismy wypadek samochodowy i stracilem caly wieczor przez to, najpierw policja przyjechala z godzinnym opoznieniem, pozniej na laweciarza trzeba bylo czekac godzine, we wroclawiu [...]

[...] minimalnie dalej. Pamiętaj też o spięciu górnej części ciała. 4. Wznosy ok. Twoim celem są tu pośladki czy plecy? 5. Nie wiem czy to kwestia perspektywy ale na wszelki wypadek pilnuj żeby trzymac sztangę równo. I spróbuj nie opuszczac tak nisko ciężaru- schodzi prawie do biustu a celuj bardziej do obojczyków. Schodząc tak nisko [...]

[...] kopa- ale jak się okazało do działania! Zaczęłam ciężko pracować nad sylwetką, byłam baaardzo zadowolona, szło super- do czasu. Wrzesień- nowa praca, stres, inne obowiązki, wypadek, jakaś niemoc i depresja- 2 miesiące i 10kg w górę! ZNOWU?!?! Myślałam, że się to już NIGDY nie stanie. Od tygodnia podjęłam znowu walkę. Zaciskam zęby i lecę z [...]

na wszelki wypadek:

[...] niedziela - rower jako transport tylko - ok 7 km w te i we wte. 24/07 - DNT # napiszę to celowo tutaj, niech będzie dla mnie motywacją i batem i tablicą wstydu i żenady na wypadek gdyby mi do głowy strzeliło wycofać się z moich planów. zapisałam się parę dni temu na triathlon, dystans sprint, organizowany na ziemi Podlaskiej przez pana [...]

Jedno i drugie ryje banke, oczywiscie pierwsze mocniej. Na wszelki wypadek napisze doslownie - szczerze odradzam ! ;)

Z resztą "bidony" i ich wnętrze też niczego sobie %-) Ponoć dobrze uzupełniają mikroskładniki po wysiłku %-) gdzieś czytałem że jednak nie bardzo, ale nie mogę znaleźć linka na szybko ;), na wszelki wypadek ostatnio nie używam, a minerały staram się inaczej uzupełniać ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-14 11:44:02

[...] trakcie treningu i jeszcze używając insy okołotreningowo. Tkanka tłuszczowa siedzi pod skórą nie dlatego, że organizm nas nie lubi i chce żebyśmy brzydko wyglądali tylko na wypadek gdyby energii z żarcia było mniej niż ilość wydatkowana, więc jaki cel byłby w tym, żeby insulina miała w jakikolwiek sposób blokować spalanie tkanki tluszczowej. I [...]

[...] armatę do ręki. Od tego czas co wieczór spotykali się w ogrodzie. Jednak pewnego dnia Stefania nie zastała Henryka w umówionym miejscu. Zaniepokojona (wszak w tym wieku o wypadek łatwo) poczęła go szukać. Znalazła Henryka w najdalszym kącie ogrodu a jego ****ka trzymała w ręku 89-letnia Zofia. Stefania nie wytrzymała i krzyknęła ze łzami w [...]

Ja rano na 9 do pracy W****i.ony jestem strasznie bo juz wracalem do dobrej formy i trafil mi sie wypadek z glowa i nie moglem cwiczyc 1,5 tyg. Ja mam tak ze jak nie cwicze to ma spadki masy a sily to juz masakryczne np. min 10 kg na serie na plaskiej. Powrot do formy znowu przychodzi mi ciezko ale ku.rwa biore sie ostro od pon do roboty , [...]

uważaj bo się rozwalisz po tym białku na wszelki wypadek kup jakieś maści i balsamy... pozdrawiam

****a ja jak podlicze ile hajsu mam w mandatach teraz to zygac mi sie chce. Za wypadek z utego mam do zaplaty trzy stowki z grudnia za bro stowke i teraz cztery za predkosc poprostu super.

a hołowczyc miał wypadek i jest w szpitalu

[...] sprawa, nie ma reguły. I nie przesadzaj znowu, młode dziewczyny często mają okres nieregularnie, "bum nagle pojawia się" każdej się może zdarzyć, noszenie na wszelki wypadek dwóch podpasek w torbie było normalne jeszcze jak ja chodziłam do szkoły. Wcześniej nie miałam z tym problemów - miesiączkowałam regularnie i zawsze tak samo tzn. nie [...]

[...] Oly Skill Ja nie wiem, na WODa na 17 stawiło się ze 30 osób, nie było jak się ruszyć. Teraz już się oficjalnie deklaruję, że od przyszłego tygodnia idę na 20 (i na wszelki wypadek zadeklaruję też Natalię :-P), a jak nie będę dawała rady tam to zacznę trenować sama. Zabawa się kończy na 15 osobie. Martwy dobrze ale bardzo ciężko. Tempo [...]

[...] leżał na plecach i jęczał jak piłkarz próbujący wymusić karnego %-). Potem jednak jeszcze tamtędy przejechałam w razie gdyby faktycznie nie udawał, jednak udawał :-P. Rzadki wypadek w sumie bo las spory a aż takiego ruchu tam nie ma, no cóż jednak trzeba się non stop rozglądać nie tylko na boki ale też czy z tyłu ktoś nie chce nas zabić %-). [...]

cos mi chyba wydolnosc spadla po pierwszym cwiczeniu juz mi sie zygac chcialo i tak na non stopie do konca dlatego robilem dlugie przerwy ktore spedzilem nad umywalka na wszelki wypadek 2-3 minuty nawet :/ p.s. - tlyko ja bede treningi opisywał ? ludzie hans prosil to opisujcie :P

[...] to może by to zostawić naturze to sam się wyreguluje, wspomaganie naturalne tylko zioła itp i chyba odstawię na własną rękę...jutro kończę opakowanie i nie zrealizuje recepty po prostu...tym bardziej że wyniki badań miałam ok,obraz usg także a tabsy są tak "na wszelki wypadek" Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2011-05-24 20:07:20

cały czas DNT kolano wróciło do normy, ale pauzuje na wszelki wypadek do jutra albo do czwartku. Obli - wyjdzie mi kilka dni albo tydzień przerwy. jeśli jutro trening, to zrobię sobie lekko to, co do tej pory. ale jeżeli byłaby szansa, że miałabyś czas przygotować trening, to może ruszyłabym z nim pod koniec tygodnia akurat po dłuższej przerwie? [...]