[...] kopniecia sie wykonuje dokladnie tak jak na KK wiec fajnie by mi sie to uzupełniało nawet treningi KK nie koliduja z Mjj ...tylko jak mowilem zobacyzmy jak to bedzie ,jak wypali to bede mial treningi 5 razy w tyg a to juz mnie zadawala _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] Powiedział że sama wada nie jest przeszkodą i 4D to jeszcze nie tak dużo by siatkówka mogła być w złym stanie , więc raczej moge ćwiczyć bez obaw, ale i tak na wszelki wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował. ale -4 czy +4 ? bo to ma ma znaczenie to ryzyko dotyczy głównie minusów czyli krótkowzrocznośći ktoś tam [...]
no ja sie boje ze mi gino wywali bo mam jeszcze delikatne gino od dojrzewania.... to jak wziasc ta nolve na wszelki wypadek i jakbym cos poczul to przywalic mocna dawke?
a co z odblokiem kumpla ? wiem ze to tylko 60 tabsow ale on placze mi ze tak dziwnie bola go jaja i na wszelki wypadek chce wziac jakis odblok bo jak to powiedzial cyt "jeszcze takich jazd nie mialem"
[...] na silowni to ja mialem 29 na lapie ;) sama skura i kosci. A ze jestem ektomorfikiem to ciezko mi nabrac masy. Aha i nie cwicze pelne 4 lata z 9 miesiecy temu mialem maly wypadek i lezalem w szpitalu i przez pewien czas nie moglem cwiczyc. Diete trzymam na 100%. Podaje co jadlem wczoraj gdyz w inne dni zamienie sobie jakis posilek na inny mam [...]
Ze strony organizatora Jak forma przed zawodami??? Na wszelki wypadek mała mapka jak do nas trafić. Pamiętajcie SOBOTA 13-07-2019 - KOŁOBRZEG plaża przy latarni morskiej. POGODA ZAMÓWIONA :-)) /SFD/2019/7/9/70c688ab688049b49b23dfcbbe427163.jpg
ok dzieki.Na wszelki wypadek wybralem sie dzisiaj do kardiologa zbadac serducho.Zrobilem sobie test wysilkowy,10 minut jezdzilem, na rowerku podlaczony do kabelkow,wyszlo,ze mam za***iste serce i dobrze znosi wysilek ,ponadto kardiolog powiedzial,ze nie ma mozliwosci zebym mial zawal czy cos w tym stylu bo mam wporzadku aorty czy cos tam [...]
[...] ucisk na korzenie nerwów rdzeniowych lub innych, mogą to byc niedobory minerałów lub jakaś błachostka, lecz proponowałbym jednak iść do lekarza specjalisty i tak na wszelki wypadek dać się zbadać. Jeżeli spotka się Pan z bagatelizowaniem swojej osoby i przypadłości, powinien Pan jednak upierać się na wykonanie wszytkich niezbędnych [...]
Wypadek przy czyszczeniu broni? Mnie się zawsze wydawało, że amunicja przeszkadza w czyszczeniu - ja tam rozładowywałem broń przed czyszczeniem. To mi się kojarzy z tłumaczeniem - powodem postrzelenia był samozapłon pocisku leżącego w trawie. Najpierw w TVN-ie mówili, że sam się postrzelił, dziś, że kolega. Nieszczęścia niestety chodzą po [...]
Czy ta informacja służy tylko temu, że producent się zabezpiecza na wszelki wypadek (coś jak z tymi słynnymi orzechami w dosłownie wszystkim) i nie ma co się przejmować/dalej brać kreatynę? dokładnie jeśli to coś w stylu kaszaka nie powinno mieć to większego wpływu
Widze ze na sfd nie ma nikogo ktoby mi mugł pomuc TRUDNO ale na wszelki wypadek wyjasnie to troszku lepiej otuż chodzi mi o to czy moge robic tak np:cwicze na klatke wyciskanie na ławce sztange i robie odrazu wszystkie 4 serie i przechodze do nastepnego cwiczenia np: wyciskanie sztangelek na ławce skośnej i robie tez odrazu 4 serie czy MOZNA TAK [...]
[...] sobie że jestem w takiej samej sytuacji co Ty,złamałam nogę w bocznej kostce goleni,nie jestem ubezpieczona ani nie zarejestrowana w urzedzie pracy bo nie zdążyłam,mój wypadek stał się na drodze do szpitala zawiozło mnie pogotowie i wstawili szynę,też nie wiem co mam dalej robić jak potem iść do lekarza bez ubezpieczenia!Tylko jedno widzę [...]