strefa: troszke wiecej gugcio: no to ja bym zjadl przez tydzien clom+nolva na wszelki wypadek. pech jak ch*j, ale bedize dobrze. pilnuj tego cisnienia, zeby nie bylo jakiejs niespodzianki.
[...] forme wtedy inni zrozumieja czemu przegralem. to zaproszenie to dla mnie honor.chcialbym mu tez okazac respekt i przyjazn czy odklepales po nic juz nie widziales? to byl wypadek chcialem zrobic neck locka on sie bronil i dal palca do oka.moja garda byla otwarta wcale mirasa nie widzilem i nie chcialem dostac kicka w leb mirko mnie przeprosil [...]
Mam nadzieje ze dzis juz lepeij sie czujesz Wycieczka sie udala, mialam kure w pudelku oczywiscie Pewnie sama bys zauwazyla ale na wszelki wypadek pisze ze moj nowy dziennik juz dziala zapraszam Buziole i pisz jak tam samopoczucie w trakcie tego detoxu.
[...] twoich pytań, to wszystko ok. Jeżeli jednak przygotowujesz wcześniej 'szejka' z całej buteleczki glicerolu i dzielisz go na porcje, to resztę porcji przechowuj na wszelki wypadek w lodowce. Jeżeli chodzi o ostatnie pytanie, to dwa razy większe stężenie osiągniesz, jak dasz dwa razy mniej wody, a nie więcej. Czyli - na 40 g glicerolu - 400 g [...]
Wydaje mi się, że musisz mieć ubezpieczenie o podwyższonym ryzyku chyba III stopnia. A pewnie wykupując ubezpieczenie wykupiłeś opcję tańszą podstawową bez zwiększonego takiego ryzyka. No i ciekawe czy ubezpieczyciel potraktuje to jako wypadek.
[...] to kolezanki, ktora chyba nie karmi, ale odchudza sie w ten sposob a mi brakuje slow zeby jej przegadac do rozsadku... Juz odpuscilam wiec zamykam temat menu II Menu III to wypadek przy pracy innej karmiacej kolezanki, ktora wazy jakies 3 kilo mniej ode mnie przy takim samym wzroscie i "podglada" co jem ja, dlatego tez tymbardziej chce [...]
[...] steroidów, które znaleźliśmy w twoim ciele Jon, to było jak szczypta soli wrzucona do basenu olimpijskiego." To była tak mała ilość, że było całkiem oczywiste, że to był wypadek. To było coś, co dostało się do mojego organizmu na dwa tygodnie przed walką. Wychodzi na to, że dwa tygodnie przed walką, wziąłem szczyptę sterydów i rzuciłem ją do [...]
[...] świetle i doprowadzając do zderzenia z autem prowadzonym przez ciężarną kobietę. Dodatkowo Jones uciekł z miejsca wypadku. „Najbardziej żałuję tego, że spowodowałem wypadek z udziałem ciężarnej kobiety i uciekłem z miejsca zdarzenia, cztery lata temu.” Podczas gdy Jon Jones nie walczył od lata 2017 roku ze względu na zawieszenie nałożone [...]
[...] grillowanego na grillu teflonowym ( lubie tatara , ale męczy mnie odwieczny dylemat - czy pod kątem kulturystycznym można jeść surowe mięso czy nie - wolałem na wszelki wypadek poddać je obróbce termicznej) 50 g ryżu 2 g Omega 3 VI. 50 g izolatu białka serwatki ODSTĘP 20 MIN 200 g sera białego chudego 2 g Omega 3 Kieliszek od [...]
[...] serie A i o rozkładzie makro bym zapomniał. Jako, że jutro zaczyna się nowy tydzień to i kaloryczność wyższa i inny rozkład BTW. A więc będzie to 2400kcal, 120g białka, tłuszcze 60g, węgle 345g. Dlaczego zjeżdżam z białkiem w dół? Bo w wielu badaniach udowodniono, że wystarczy 1,6g/kgmc. U mnie jest to 1,7g/kgmc, ale to tak na wszelki wypadek.
[...] znajdujemy i musimy przez nią przejść. Usman ma na koncie zwycięstwa w starciach z m.in. Rafaelem dos Anjosem i Demianem Maią, ale także bycie „backupem” na galę UFC 228 na wypadek problemów z wagą Darrena Tilla. Jedną z najważniejszych rzeczy jaką zawsze mówiłem o mojej karierze jest to, że chcę być kimś, kto jest gotowy i kiedy drzwi się [...]
[...] przed groźnym rywalem, Anthonym Rumble Johnsonem. Niestety ta walka również nie doszła do skutku ze względu na to, że Jones został pozbawiony tytułu po tym, jak spowodował wypadek samochodowy w którym ucierpiała ciężarna kobieta, a on uciekł z miejsca zdarzenia. Podobnie jak Henderson, Johnson nigdy nie miał szansy zmierzyć się z Jonesem zanim [...]
[...] bylem (z nie sprawna do konca noga , niedawno mi z gipsu wyjeli i powiedzieli ze mam plywac) , wzialem sobie pianke z krotkimi rekawkami i nogawkami od kolegi na wszelki wypadek jakbym szybko wytrzezwial . Moja dziewczyna mnie w****ila i pomyslalem ze ******le cale towazystwo i ide plywac zeby sie wyzyc . Plynalem 2x30 min z jedna 3-4 min [...]
A ja mam pytanie co do noclegu, czy kima sie pod gołym niebem czy jest kawałek daszku na wypadek deszczu, czy trzeba sobie jakąś pelerynkę kołować :D Dzisiaj postaram się przeczytać całe forum żeby nie powtarzać się z pytaniami :D
[...] jakies krotkie spodnie, tenisowki, sporo skarpetek, kapielowki, spiwor (ponizej 1kg), karimate i moze jakis polar albo koszule DPM, troche talku i aspiryne (na wszelki wypadek). Oprucz tego dokumenty, telefon... to co mozna oddac do depozytu. Jak najmniej, bo jesli doliczyc jeszcze 5 litrow wody i racje zywnosciowa, to juz deczko bedzie [...]
[...] jakies krotkie spodnie, tenisowki, sporo skarpetek, kapielowki, spiwor (ponizej 1kg), karimate i moze jakis polar albo koszule DPM, troche talku i aspiryne (na wszelki wypadek). Oprucz tego dokumenty, telefon... to co mozna oddac do depozytu. Jak najmniej, bo jesli doliczyc jeszcze 5 litrow wody i racje zywnosciowa, to juz deczko bedzie [...]
[...] planuje wziac ich 6 par. Oprucz tego zabieram ze soba krotkie spodenki, jedna pare dlugich spodni DMP i bluze w tym samym maskowaniu. Do tego jeszcze poncho na wszelki wypadek, jakby padalo, nie wazny to wiele, a zdecydowanie przyjemniej maszeruje sie na sucho Do tego jeszcze kapielowki, ktore przydadza sie na testy wodne. Teoretycznie [...]
Tez mialem niezle perypetie, zrobilem sobie na wszelki wypadek badanie EKG, bo czasem jest wymagane przez lekarzy, tym bardziej ze bylem u lekarza, a nie lekarki, ktory wiedzial co to jest Selekcja. Problem pojawil sie jak zobaczyl moje EKG zrobione po wysilku, ktore bylo wykonane na papierze 25 minimetrowym w przeciwienstwie do EKG wykonanego w [...]
[...] niekierowanych. Zatoczył okrąg po czym udał się na lotnisko i wylądował. Nasz zespół pobiegł w piankach na lotnisko i po instruktarzu oraz zapisaniu naszych danych (na wypadek katastrofy) zapakowaliśmy się na pokład. Ze śmigłowca mjr Kups wyrzucił eski (żarcie w paczkach) do wody, po czym po kolei wskakiwaliśmy do wody. Po wynurzeniu się, [...]