wypadek

no dobra to czemu mi koles mowil ze mi nolvy nie trzeba tylko na wszelki wypadek mam kupic 2 blachy a ty mi tutaj ze mam jechac 21 dni az... hmmm

to musiałeś mieć lipe clena,zacznij na wszelki wypadek od niskiej bo jak trafisz na dobrego to cię z kapci wysadzi

hmm... byc może ale pisze to kolo który pocina na fullu za 650 zł... tak na wszelki wypadek.

ja mam daninkena i nie narzekam jak narazie sprawuje sie bez zarzutu i w porownaniu z maturo spodnie daninkena maja sciagac a nie tylko sznurek :) jest wygodniejsze, no i niedrogie .Polecam "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

mialem wypadek lokomocyjny nic nie zerwane ani zlamane, ale przez pare tygodni lezalem, dalej to byl zanik miesni, utrata pelnego zakresu ruchu, itd. nie wiem jak to nazwac - cholernie silne stluczenie? cwiczenie zaczelo sie po prostu od stania na jednej nodze (kontuzjowanej) przez pare sekund (co bylo niezwykle wyczrpujace), potem [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma cały czas bez offa 3 lata 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:Taki sobie wypadek komunikacyjny dyskopatia - krótkowzroczność 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest , troche robią się zakola i obrastam jak małpa 15. PPM [...]

zdjęcie jest aktualne bo od ponad roku sie wcale niezmieniłam , ani nie przytyłam ani nie schudłam... a wypadek miałam 3lata temu... wczoraj w pracy miałam tak silny ból głowy , że ledwo wytrzymywałam , ręce mi sie trzęsły , czułam się bardzo słaba , zbierało mi się na wymioty... ale , żeby być piękną trzeba pocierpieć...

1.HEHE AZ ZABARDZO WIEM OCO CHODZI ALE POPROSTU MAM TAKI PRZESĄD ZE PRZED I PO ZAWSZE GAINER JESLI MNIE NATO STAC - TO COS TAKIEGO JAK SPLUWANIE DO TYŁU JAK PRZEBIEGNIE CZARNY KOT PRZEZ DROGE - POPROSTU TAK MUSI BYC I BASTA A ZE JEST TO BEZ SENSU TO INNA SPRAWA - MYSLE ZE MNIE ROZUMIESZ 3. na 80kg wychodzi to tak: bialko - 160g - 15% - 640 kcal [...]

[...] nie ma obowiązku udowadniać, że potrafi wykonać dane zadanie (trener zawodnika nie musi potrafić tego co wymaga od podopiecznego). Nie wiesz z jakich powodów masti nie podał swojej oceny (ja też nie wiem). Może miał jakieś inne ważne zajęcia (choroba członka rodziny, wypadek, brak dostępu do netu itd.). Dlatego napisałem o wzajemnym szacunku.

[...] sobie nazwać Cię epigonem A na poważnie, to są tylko 2 możliwe stanowiska w tej sprawie: 1) są ludzie, którzy z każdym nowym pieprzykiem biegają do lekarza, tak na wszelki wypadek, żeby się nie okazało, że to czerniak - Ci ludzie niewątpliwie są lepiej zabezpieczeni przed ewentualną chorobą fizyczną, ale za to psychicznie wszędzie węszą [...]

Hmm jesli plan dobry to dzięki dite juz koncze ukladac :) I po swietach zaczynam jazde. Mam nadzieje ze jakos mi pyknie, tak na wszelki wypadek wrzuce to poźniej reszte treningu. pzdr.

Wypadek był 4 lata temu. I wcale nie skoczyłem odrazu na głęboką wodę. Ćwiczyłem każdą grupę raz w tygoniu, małe - 9 seri, duże - 12. Zaczynałem delikatnie z ciężarami i w ogóle. Troche już tu przeczytałem No ale z tymi nogami i plecami to troche przesadziłem... Zrobie więc każdą grupe raz w tygodniu, albo może klatke dwa razy i powinno być ok.

Mialem wypadek 2 lata temu, ale dalej jezdze na rowerze (kobita mnie stuknela autem, kask uratowal zycie). Tak mi to weszlo w krew, ze jak nie przejade min. 50km dziennie, szybkim tempem, to sie zle czuje. Spora dawka endorfin przed rozpoczeciem pracy tez jest dobra. Poza tym lubie duzo zjesc, i tak moge zrec ile chce, a i tak brzuch bede mial [...]

50 km na rowerze??aja myślałem że 32 km z buta w pracy po obszarze 16 metrów kwadratowych to jest głupota McCloud zawsze baba może mieć jakiś wypadek Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-05-02 19:53:16

@Pikaczumba Za dobrze jezdzi zeby miala wypadek, pozatym dziwka ma farta z dupy caly czas, jak nas kiedys zatrzymali kolo Heathrow za 114 na budziku a ze byla w pelnym stroju to tylko pokazala legitymacje i ze sie spieszy na emergency response to ja puscili no qfa rece opadaja

leyus miałeś wypadek bo Ci się boczne kółeczka odkręciły, naucz się jeździć na dwóch kołach albo dokręcaj lepiej śróby

leyus miałeś wypadek bo Ci się boczne kółeczka odkręciły A to mój czarny pukacz

Jodan, nie polecałabym tak każdemu "na wszelki wypadek" ściągaczy z neoprenu,bo mięśnie i więzadła się cholernie rozleniwiają i zamiast pomóc, potęgują problem. Gonzalez,jak już masz problem z kolanami,to trzeba ja ze wszelką cenę wzmocnić, głównie mięśnie czworogłowe i dwugłowe I wbrew pozorom trzeba się przemóc i robić przysiady. [...]

no to zamiast aerobiku mozna sie zapisac na jakąs lagodną Sztuke Walki "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

pienio: jedyne co mi przychodzi do głowy to to, że cięższy posiłek trawi się tak do 4 godzin, więc może stąd te wytyczne. Tak "na wszelki wypadek". No, ale mniejsza o to. Teraz o węglach po treningu. Po około 20-30 minutach aerobów organizm zaczyna się mocno przestawiać na czerpanie energii z tłuszczu. Z sadła uwalniane są cząsteczki [...]