Jak będziesz na wizycie to mów o wszystkim co Ci dolega, dolegało lub jak miałeś jakiś wypadek i takie tam ;p Wszystko może okazać się pomocne w diagnozie ;)
[...] nowe konta z których daję sogi na Kruszka a także z sogarni o których istnieniu nawet modzi nie wiedzą. Co do treningu z bólem nie do zniesienia to wiedz że mój mały wypadek miał miejsce wczoraj około 24.00 a dziś normalnie o tej porze bym trenował ale z powodu kontucji postanowiłem sobie odpuścić, nie jestem wariatem który zaczyna [...]
a ja bym moze nie tyle co go wypunktowal na amen ale mysle ze tak prewencyjne raz strzala na ryja mogl dostac (nie liscia ale tak raz a dobrze)... tak na wszelki wypadek i pozniej nawet mu przez mysl nie przejdzie zeby cos nie tak powiedziec... ale teraz to juz troche za poznio zeby go klepac, ale zawsze na ulicy mozesz sie krzywo popatrzec
[...] strasznie - ale dalej wygląda jak nowy. Bałbym się sprzętu "do 100 kilo". Nie dlatego, że musiałbyś ważyć więcej - ale dlatego, że już producent się ubezpiecza na wypadek jakby się sprzęt rozleciał. Na rowerkach treningowych jeźdżą głównie osoby otyłe - a więc ważące 90-120 kilo. Zatem sprzęt powinien być projektowany na takie wagi. [...]
[...] i dla sędziów oraz widzów. Przyjmowanie póz i poruszanie się po scenie powinno odbywać się w sposób zrelaksowany. Zawodnik powinien wyglądać na odprężonego. Tak na wszelki wypadek jeśli by ktoś nie znał /-)_ opis zwrotów ale oczywiście nie musimy się tego sztywno trzymać własna inwencja będzie jak najbardziej wskazana i mile widziana. Postawa [...]
Panowie wracają do tematu na wypadek Gino to co brać dokładnie prac w trakcie całego cyklu czy jak zacznie się coś dziać i jaki środę go,nolvadex,aromasil,i w jakich dawkach? I do PCT DAWAĆ NOLVE Ja bym dal w momencie kiedy zawuazyesz, ze zaczyna sie cos dziac niepokojacego.
[...] struktura kostna. bóg raczy wiedzieć. uszkodznie mięsni raczej nie. albo jednak peknięta kość, albo coś ze stawem. albo jedno i drugie. albo podeslac jakies linki zapytaj w dziale Zdrowie po jakim czasie przeszlo napisałem trochę wyżej btw: wypadek nie miał nic wspólnego z treningiem na macie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-18 00:14:44
[...] na witaminy i mikroelementy moze zostac spelnione (moze - jako ze nie liczylem dokladnie wszystkiego bo to proces trudny i zmudny a nie o to tutaj chodzi) ale na wszelki wypadek proponuje suplementacje jakims kompleksem witaminowo-mineralnym po pierwszym posilku. Jesz zroznicowane posilki - to bardzo dobrze Postaraj sie jednak dodac bialka [...]
[...] czy a) Nie jesteś poszukiwany b) Czy nie masz przy sobie jakiś dziwnych rzeczy typu (kastety noże pałki narkotyki itp) c) Może być taka sytuacja że ktoś z rodzinny miał wypadek a ciebie nie było cały dzien w domu i nie miałeś zadnego kontaktu z nią i wtedy policja cie o tym informuje. d) Sprawdza telefony (tu jest najfajniejsza sprawa bo [...]
w jaki sposób złamałeś rękę ? to było jakieś uderzenie, czy na siłce jakiś wypadek ? życzę szybkiego powrotu do zdrowia! pytanie do wszystkich: czy zdarzają się jakieś złamania w armwrestlingu ? chodzi mi o same zawody,,, czy podczas siłowania można złamać rękę ? jeśli tak, to jak często zdarzają sie takie przypadki?
[...] Doszło do niego w czasie walki górą którą preferuję i dotąd uważałem za bardzo bezpieczną. Bardzo chciałbym pozostać przy tym sporcie i mam nadzieję że mi się to uda a taki wypadek już mi się więcej nie zdarzy. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie i rady, postaram się też na w miarę na bieżąco informować o postępach w rehabilitacji Pozdrawiam
Braxx z tego co piszesz widać ze masz małe pojęcie o koxie. M-drol może sie własnie przyczynić do tego ze gino Ci powróci i gino wcale nie musi wyjść na cyklu!! ale np kilka tygodni po. Zawsze na wszelki wypadek, dobrze jest mieć pod ręka nolve. A wydatek jest to mały.
aaa i jakbym mogl zapomniec o Marcu Dacascosie z filmu "Only the Strong" _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
Na początek można przyjąć więcej (na obcinanie zawsze jest czas ;-)), więc proponuję ten dokładniejszy wzór, gdzie wychodzi 2800. Względnie 2900, na wszelki wypadek. Odejmij 300 i zobaczysz, jak Ci będzie szło na takich kaloriach. Jeśli tłuszcz będzie spadać, to zostawisz, a jak nie - obetniesz kolejne100-200. Co do cukrów (gainer) nie ma sensu [...]
Ćwiczylem HST okolo pol roku.Ale mialem wypadek i lekarz zakazal cwieczen silowych przez 3 miesiace.Zrobilem przerwe pol roku i teraz znowu zaczynam.Juz jakis miesiąc cwicze trzy razy w tygodniu ogolnorozwojowke.Diete mam tzn b 1-1,5g ww4-5g t-1g na kg masy ciala, w dni nietreningowe 4000 kcal-treningowe 4500.Bardzo mi zalezy na tych dwudziestu [...]
[...] podam. W aptece zrobili mi uprzejmość, a ja w zamian miałbym na nich kapować? Tak jak napisałem powyżej, o niczym to nie przesądza, przyczyn może być wiele ale na wszelki wypadek lepiej zrobić badania. Poza tym z tymi normami to jest różnie, co lekarz to inne podaje, a wiedza na ten temat zmienia się co chwilę, a do tego trzeba brać poprawkę, [...]