Jeśli się nie pogniewacie to wrzucę jeszcze filmik z wiosłowaniem i może jeszcze przysiadem tak na wszelki wypadek :P Filmik postaram się jeszcze w tym tygodniu nagrać.
Hcg zacznij jakiś tydzień (może nawet 10 dni?) po ostatniej locie, podziel je na 3 i wbij w odstępach trzydniowych. Clomid daj 3 dni po ostatnim hcg i po jednej tableteczce do poduchy do końca Nie dokupuj teścia, tylko kontroluj hormony i miej pod ręką dostinex/cabaser na wypadek wystrzału prolo Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-14 21:53:38
Czy walczyliście kiedyś na ulicy?
[...] spoko przezycie ale wiesz w sumie to lepiej byloby gdybys oddal im to na poczatku(zart) najlepiej bylo wiac odrazu albo jak ktos Cie pyta o leszka to powiedz ze.....Mial wypadek i se 2 kregi polamal...!! w sumie to moglo sie skonczyc inaczej gorzej...np jakas kosa I najlepiej stosowac sie do "TRENUJ SW" zebyc cos trenowal [...]
[...] nie tyje... To moze nie byc tylko problem zlej diety... Moj kolega byl w podobnej sytuacji jak mial 17 lat. Tyle ze wazyl 65kg przy 185cm. Okazalo sie ze ma cukrzyce. Byc moze ten chlopak ma takie uwarunkowania genetyczne i nie ma czym sie martwic, ale lepiej zrobic badania na wszelki wypadek, nic mu to nie zaszkodzi:P Chyba ze sie boi igiel:P
Witam Z moim otłuszczeniem jest tak że 6-miesięcy leżałem w wyrku nie robiąc nic, gdyż miałem wypadek i złamałem kręgosłup. A tak to 10 lat pracowałem fizycznie na budowie. Od 4 miesięcy chodzę na rehabilitację codziennie. Mam tam wszystko co potrzeba oprócz ławeczki. Na początku wiadomo wszystko delikatnie, ale od 2 miesięcy jadę ostro. Trening [...]
Co do wagi pewnie masz dobra na wszelki wypadek podaj jaki masz wzrost. Zeby poprawić sie w podciąganiu weź pod drążek krzesło i podciągaj się z pomoca nóg a opuszczaj z ciężarem własnego ciała. Rób większą ilość serii mniej powtórzeń Ps postaraj się wprowadzić dodatkowe ćwiczenia ogólnorozwojowe pozdro
[...] że minęło. Oczywiście za jakiś czas zrobię badania. Chociaż bardzo dużo ludzi to bierze na redukcji i tak chłopaki pisali - wszystko wraca do normy. Także jakby ktoś nie obeznany planował - to raczej bez żadnych obaw. Tylko może na wszelki wypadek zrobić przed cyklem badania czy wszystko ok. Zmieniony przez - KB260 w dniu 2016-08-18 23:38:54
[...] ci L4, przepisze ketonal (powinieneś łykać ze względu na właściwości przeciwzapalne a nie przeciwbólowe, ew. ibupron, też jest przeciwzapalny). Kolejna kwestia to kasiora, wypadek w drodze do pracy, za 2-3% ładna kasa ci wpadnie. U lekarza jeszcze weź skierowanie do ortopedy, który powinien ci dać skierowanie na rehabilitację i refundowane [...]
Nie wiem na co chorowałeś, ale na wszelki wypadek przed braniem się za jakiś sport skonsultuj się z lekarzem (o ile już tego nie zrobiłeś).
[...] https://www.youtube.com/watch?v=9T-RcYpKqtk https://www.youtube.com/watch?v=eKB-BEtVR8g https://www.youtube.com/watch?v=I4BvnrlfCQI P.S. Jestem Strikerem ale jak widzę, kolesia z kalafiorami to zmieniam kierunek i idę w drugą stronę... tak na wszelki wypadek :P Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-02-18 08:22:40
[...] nachwytem 12/10/8/6 (supinacja) przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 12/10/8/6 (supinacja) podciaganie konca sztangi w opadzie (w ksztalcie litery T) 12/10/8/6 (supinacja) Brzuch: 6 weidera ( nie wiem czy wiesz ale na wszelki wypadek supinacja to zwiekszanie ciezaru co serie np peirwsza seria 20 kg druga 25 trzecia 30 itd...)
a można wiedzieć co za przykry wypadek ci sie wydarzył?? i jakie były objawy że nie możesz ćwiczyć
[...] -Gábor Forgács -Tibor Meszaros -Gabor Aranyosi -Richard Danis Konkurencje: -wyciskanie maszyny na barki w parach -wypychanie z koła palem (po trzech zawodników) -Martwy ciąg na platformie z samochodem (po trzech zawodników) -Lektyka -Wiazana- Farmer,Yok,Opona -Przeciąganie samochodu Rezerwowa na wypadek remisu -Waga płaczu drużynowo
[...] sadza o tym:) aha a to moja ankieta ;) Płeć : M Wiek : 17 Waga : 70/71 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Masa Masa! Staż treningowy na siłowni : niecale 2 miesiace a potem wypadek(polamanie obojczyka) a od wrzesnia zaczalem i teraz juz jest 3 miesiace bez ani jednego opuszczonego treningu Uprawiane inne sporty : czasem basen Dostęp do sprzętu [...]
Rion10, nie ma takiej opcji żeby padł. Chyba, że jakiś wypadek losowy sprawi, że przestanę trenować. Ale w takim wypadku na pewno się pożegnam. Tak jak sobie założyłem. Dwa treningi, poranny oraz wieczorny. Będę się starał tak do piątku przelecieć. Mam nadzieję, że ciało da radę. 5 grudnia 2016 Trening poranny Założenie było takie żeby [...]
To ja już powiem, tak na wszelki wypadek, że nie masz z czego chudnąć, bo już jesteś bardzo chuda. 6 kilo to tu na pewno nie ma do zredukowania, wręcz odwrotnie, uda przydało by się przypakować. Odsyłam do przejrzenia nowych dzienników, ostatnio od groma dziewczyn z niedowagą, które jeszcze chcą się redukować. Pewnie większość z tego, co im [...]
No i ubezpieczyć się na wszelki wypadek :-)
a jak z płodnością i czy dzieciak tego nie odczuje zdrowotnie? No narazie ojcem być nie planuje, pytam tak pare lat z góry. Może i glupie pytania, nie wiem, ale jednak na wszelki wypadek zawsze wole się upewniać Zmieniony przez - kubag2 w dniu 2020-12-11 23:26:51
[...] moim wieku czyli gdy sobie coś skrecicie lub złamiecie zaczną sie kłopoty z rodzicami którzy nawet gdybyście póżniej chcieli do jakiegoś klubu wstąpic nie puszczą was ze strachu.(moje rady często mogą byc my mylne z powodu krótkego stażu, uprzedam na wszelki wypadek żebym nie został zbluzgany:D) Zmieniony przez - Kresus w dniu 2007-11-30 21:54:04
[...] na silke powiedzmy nawet 1200 to w coagu roku mi sie to zwroci a jak odechciewa sie cwiczyc to odsprzedaje sie sprzet za 50-60% i tak sie jest do przodu. To tak na wszelki wypadek jak by ktos mi radzil isc na silke :) A wiec do rzeczy.. Mam jiz lawke stojaki ponad 100kg obciazenia ale mam krotki gryf... Zastanawiam sie miedzy gryfami 180 a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
