SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki kreatyny

  • do oceny - trenig wysoko obowdowy wraz siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj! Posłuchaj pierwsze co mi się rzuciło w oczy to makroskładniki, jeżeli robisz rekompozycję to zmień parametry diety, Twoje zapotrzebowanie wacha się od 3000-3300 kcal, ale to tylko odnosić, napewno tłuszcze powinny wynosić maximum 100g, a węglowodanów powinno być zdecydowanie więcej. Rozłożyłbym to tak: B: 190g - co daje w przybliżeniu 25% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2018-08-24 07:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu ?

    Post
    Doping

    Tu jest troche info o podnoszeniu hormonu wzrostu źródło http://www.kulturystyka.pl/artykul89/ Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów: W programie suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-10-03 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (kreatyne alkaliczną), i taki termin rowniez pojawia sie w badanich. Z resztą badania sa autorstwa osoby która precedensowo wykazala ze ZMA jest anabolikiem... WIec tez ich wyniki jakiekolwiek by nie byly - to dla mnie nie jest szczere złoto.. Tutaj przebrnelismy przez wnioski: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html Minelo troche [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2010-04-18 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czulem sie niesamowicie nabity. przestalem brac vextrago to masa juz nie szla tak dobrze jak na poczatku, szkoda ze nie mialem wiecej puszek do testu bo sadze ze wyniki takiego zestawu moglyby byc szokujące. TREC Nitrobolon Energizer działanie niesamowite utwardzilo mi muskulature i nie potrzeba mi bylo brac dodatkowo spalacza, [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zapewne zbieg okoliczności . Wyniki badań naukowych wskazują, że suplementacja monohydratem kreatyny korzystnie wpływa na frakcję wyrzutową serca, czyli specyficzny parametr określający jaka ilość krwi wypełniającej komorę serca jest wypompowywana w czasie skurczu. Ma to istotne znaczenie dla osób z zastoinową niewydolnością serca. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-04-17 23:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gh zaczynalem o 3 jednostek, pol roku i ostatni miesiac 7iu. Deka i test co 4 dni 1ml. Co do kreatyny to nie biore zadnej kreatyny, jesynie solo test 1ml co 5/6dni. Cykl na gh skonczylem prawie rok temu wiec ciezko o wyniki badan przed

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2022-08-05 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] <-- Udowodniono, iż suplementacja o3 nie ma pozytywnego wpływu na czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań z udziałem 12,500 uczestników, które odbywało się pod nadzorem 860 lekarzy (eksperyment randomizowany, z podwójną ślepą próbą, placebo, trwał 3 lata). + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2017-07-11 12:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:188 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI 2 6. Dieta -węglowodany: 500-600  -tłuszcz: 80-110  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, nie liczac chyba podsypanego stacka kreatyny  8. TRENING: SPLIT wolno wykonywane powt, pod koniec cyklu myslalem aby wrzucic HIT na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-07-14 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecić Vitamin Shop Sopot ). Ten kto zrobi to najbardziej przekonująco dostaje pół kilową puchę ! najlepszy filmik wybiera cała załoga Vitamin Shop Sopot. Filmiki wrzucamy na YT i potem do tematu "VIDEO RECENZJE - VITAMIN SHOP SOPOT". Macie tydzień czasu od dzisiaj - 12 lipca wyniki ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01964a79793e4a0aaa5dc1c2827b8cb2.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-07-08 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] można nabyć w blistrach na sztuki. 4)TCM kojarzy mi się z jabłczanem kreatyny. OLIMP jako pierwszy wprowadził pod tą nazwa swój produkt na rynku Polskim. 5)Bezpieczeństwo, maksymalne wyniki, wygoda użycia. OLIMP - KRE-ALKALYN pakowany w BLISTRY. 6)OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 Essen/Niemcy.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2006-04-14 12:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jozef narazie proponuje wstrzymac sie z kreatyna poczekac do pazdziernika.Wtedy i podoga i doswiadczenie beda znacznie wspomagaly cykl kreatynowy. Aby uzyskiwac dobre wyniki powinines miec dobrze ulozona diete skladajaca sie z regularnych posilkow.Odzywki traktuj jako uzupelnienie ktore daje nadwyzke potrzebna do budowy masy. Wazne jest aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-04-06 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eleganckie wyniki kojot naprawde super mam kumpla w twoim wieku tez rocznik 89 ma 169cm wzrostu 37cm na lapie i 66kg wagi na plaskiej wali 140kg zjadl 5 puszek kreatyny i jakies bialko za jakis czas zapodam jego fotki ... porownasz sobie

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OCENA PRODUKTÓW: Creatine HCL Ekonomiczny chlorowodorek kreatyny. Bardzo dobra rozpuszczalność i lekki smak z wodą. Sam proch prosto do ust trochę kwaśny. Na pewno wspomogła wyniki wytrzymałościowe w długim cyklu treningowym na ujemnym bilansie kcal. Planuję stosować cały rok w mniejszej dawce. rozpuszczalność: 10/10 działanie: 9/10 smak: 8/10 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użytkowników, może bostery testosteronu? Dokładnie tak jak powiedział raszek. Tutaj musielibyśmy pobierać krew i badać poziom testosteronu od każdej osoby. Duży wpływ na wyniki będą miały różne czynniki których nie możemy nijak kontrolować. I nie. To nie muszą być kreatyny. Jeśli chodzi o suple, to najłatwiej będzie bez nich. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2010-11-04 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. jak injekcyjny testtosteron syntetycznie modyfikowanych wiazan) i sa w praktyczine identycznej postaci produkowane przez organizm to by wykryc ich obecnosc lekarz musialby - miec wyniki przed braniem supli, zrobic wyniki podczas brania supli i modlic sie zebys bral ich za duzo (np. kreatyny) zeby cokolwiek na wynikach wyszlo wiec bez obaw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-03-07 06:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy numer także zaraz po porównaniach wykonywałem program dowolny. Ten kto kiedyś był na scenie wie jaki to ogromny wysiłek. Trzeci etap zakończony &#8230; teraz wyniki. Finaliści zostali poproszeni na scenę w związku z ogłoszeniem wyników. Sześć ,pięć ,cztery cięgle nie słyszę Poland o kurczę mam medal. Trzy, potem już tylko Włoch i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-06-02 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to kompletna i rzetelna relacja z cyklu stricte masowego, a do tego rewelacyjnie sparwdzi to działanie BETA BOLIC, gdyż pozostałe sup[lementy są jedynie prozdrowotne ew. uzupełniające braki w diecie. Obiecuję również stałe wypiski, zdjęcia oraz relacje z treningów ( a co do tego, to będzie to albo HST albo split). pozdrawima i czekam na wyniki

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2011-01-07 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od porzadnego treningu a nie supli. NIe potrzebujesz kreatyny na starcie. Najpierw sprawdz jakie wyniki osiagniesz na czysto i dopiero pozniej cos doloz. Teraz i tak powinnienes poprawiac wyniki z tygodnia na tydzien wiec wywalisz kase w bloto.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-08-21 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla pływaka - amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na przykład Twaróg chudy 100g masz 20g białka do makaronu masz jak znalazł A co do kreatyny i Beta Alaniny to tak w miesiąc zauważysz jakiś polepszone wyniki. Beta Alanina działa "od razu" a kreatyna to po jakiś 3-4 dniach powinny być pierwsze oznaki działania Powodzenia w treningach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2014-05-19 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)