SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki kreatyny

  • Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nergetyczną. czulem sie niesamowicie nabity. przestalem brac vextrago to masa juz nie szla tak dobrze jak na poczatku, szkoda ze nie mialem wiecej puszek do testu bo sadze ze wyniki takiego zestawu moglyby byc szokujące. TREC Nitrobolon Energizer działanie niesamowite utwardzilo mi muskulature i nie potrzeba mi bylo brac dodatkowo spalacza, dosko

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2016/4/13/0712bb93f131453680a693916d6feea6.jpg Dzień 8 Dzisiaj robiłem badania krwi, jutro będą wyniki, to wkleję je do swojego tematu i tutaj. Robiłem estriadol, prolaktyne i LH. Dzisiaj w szkole 8 lekcji i wypracowanie z Polskiego, na którym był taki głupi temat, że nie kompletnie nie wiedziałem co napisać. Coś tam improwizowałem i z

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2016-04-13 20:14:34 Liczba szacunów: 0
  • Absoluna Nowość - Whey Protein 50 Machine-Man i nowy smak - ADVOCAAT !!!!

    Post
    ActivLab

    jest kolejnym po Gainbody 30 produktem z linii Machine-Man, czyli odżywka węglowodanowo białkowa z dodatkiem Kreatyny, tauryny, lecytyny i laktazy. Dzięki tym dodatkom działanie odżywki jest jeszcze bardziej efektywne, a co za tym idzie zdecydowanie podnosi wyniki nie tylko treningowe, ale również zdecydowanie pomaga osiągnąć odpowiednią sylwetkę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2009-10-09 08:40:39 Liczba szacunów: 0
  • szybkie pytanie deka enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:188 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI 2 6. Dieta -węglowodany: 500-600  -tłuszcz: 80-110  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, nie liczac chyba podsypanego stacka kreatyny  8. TRENING: SPLIT wolno wykonywane powt, pod koniec cyklu myslalem aby wrzucic HIT na 4-6t

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2014-07-14 23:07:43 Liczba szacunów: 0
  • PRZEMEK "DEFINICJA" ŻOKOWSKI MISTRZEM EUROPY W KULTURYSTYCE

    Post
    Trec

    łem pierwszy numer także zaraz po porównaniach wykonywałem program dowolny. Ten kto kiedyś był na scenie wie jaki to ogromny wysiłek. Trzeci etap zakończony … teraz wyniki. Finaliści zostali poproszeni na scenę w związku z ogłoszeniem wyników. Sześć ,pięć ,cztery cięgle nie słyszę Poland o kurczę mam medal. Trzy, potem już tylko Włoch i j

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2011-06-02 20:15:04 Liczba szacunów: 0
  • Magna Power a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    u (kreatyne alkaliczną), i taki termin rowniez pojawia sie w badanich. Z resztą badania sa autorstwa osoby która precedensowo wykazala ze ZMA jest anabolikiem... WIec tez ich wyniki jakiekolwiek by nie byly - to dla mnie nie jest szczere złoto.. Tutaj przebrnelismy przez wnioski: http://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html Minelo troche czas

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-04-18 21:05:25 Liczba szacunów: 0
  • Dj_Kowal - do masarni, w pogoni za sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    Mono to mono. Mogę dodać jedynie, że ekonomicznie wychodzi. Dodatkowo było białko provit80 i whey matrix, ale na tematych tych odżywek rozpisywać się nie będę. Jeśli chodzi o wyniki siłowe, to nie były sprawdzane po i nie wiem czy będę sprawdzać. Ogólnie na siłowni progres mogłem zobaczyć, szczególne był odczuwalny przy treningu klatki. Na koniec 2

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2012-06-25 15:56:38 Liczba szacunów: 0
  • KONKURSY - Vitamin Shop Sopot

    Post
    Trec

    polecić Vitamin Shop Sopot ). Ten kto zrobi to najbardziej przekonująco dostaje pół kilową puchę ! najlepszy filmik wybiera cała załoga Vitamin Shop Sopot. Filmiki wrzucamy na YT i potem do tematu "VIDEO RECENZJE - VITAMIN SHOP SOPOT". Macie tydzień czasu od dzisiaj - 12 lipca wyniki ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01964a79793e4a0aaa5dc1c2827b8cb2.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-07-08 21:40:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    056/NEJMoa1205409 <-- Udowodniono, iż suplementacja o3 nie ma pozytywnego wpływu na czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań z udziałem 12,500 uczestników, które odbywało się pod nadzorem 860 lekarzy (eksperyment randomizowany, z podwójną ślepą próbą, placebo, trwał 3 lata). + http://w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2017-07-11 12:45:56 Liczba szacunów: 1
  • wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str

    Post
    Galeria Zdjęć

    eleganckie wyniki kojot naprawde super mam kumpla w twoim wieku tez rocznik 89 ma 169cm wzrostu 37cm na lapie i 66kg wagi na plaskiej wali 140kg zjadl 5 puszek kreatyny i jakies bialko za jakis czas zapodam jego fotki ... porownasz sobie

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 16:48:02 Liczba szacunów: 0
  • Mam creapure mono olim gainera 2 kg i 1 kg wpc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jozef narazie proponuje wstrzymac sie z kreatyna poczekac do pazdziernika.Wtedy i podoga i doswiadczenie beda znacznie wspomagaly cykl kreatynowy. Aby uzyskiwac dobre wyniki powinines miec dobrze ulozona diete skladajaca sie z regularnych posilkow.Odzywki traktuj jako uzupelnienie ktore daje nadwyzke potrzebna do budowy masy. Wazne jest aby pilno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-04-06 10:19:02 Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Po 35 roku życia

    pewnie jeszcze wynik ulegnie korekcie mam zamiar poćwiczyć jeszcze dwa tygodnie :-) Po za tym te próby robiłem na bardzo twardym grubym gryfie na miękkim to mam trochę wyższe wyniki.Przed zawodami ćwiczę na nim choć go nie cierpię ale nigdy nie wiadomo co się trafi na zawodach. Po Mistrzostwach Szczecinka z CC wracam do średnich dla mnie ciężarów

    Odpowiedzi: 1255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-22 17:35:01 Liczba szacunów: 0
  • HP CZY XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doctor jakos dowod twych twierdzen i wyniki na wzor relacji chłopakow z dzialu testowego wczoraj ze specami/praktykami z tego dzialu i odzywiania dochodziliwmy do wspolnie do wnioskow ze jeden pies czy to xp, hp czy tylko cp wyniki jednakie a ty masz tak skrajne wrazenie inne niz reszta moze cos byc lepsze czy gorsze ale kreatyna nie bedzie wymiata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-08-20 14:54:10 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Przeterminowana Moc czyli masa by MolderDist pods.str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, antykataboliki

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 22:13:32 Liczba szacunów: 0
  • małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    aja np. jak injekcyjny testtosteron syntetycznie modyfikowanych wiazan) i sa w praktyczine identycznej postaci produkowane przez organizm to by wykryc ich obecnosc lekarz musialby - miec wyniki przed braniem supli, zrobic wyniki podczas brania supli i modlic sie zebys bral ich za duzo (np. kreatyny) zeby cokolwiek na wynikach wyszlo wiec bez obaw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-03-07 06:49:24 Liczba szacunów: 0
  • Staz !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od porzadnego treningu a nie supli. NIe potrzebujesz kreatyny na starcie. Najpierw sprawdz jakie wyniki osiagniesz na czysto i dopiero pozniej cos doloz. Teraz i tak powinnienes poprawiac wyniki z tygodnia na tydzien wiec wywalisz kase w bloto.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-08-21 00:00:47 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + węglowodany w porcji - MIT.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To oczywiście proszę o wyniki testów. Jak wiadomo, z czasem wiele rzeczy ulega zmianie. Np. kiedyś głoszono, że większa ilość kreatyny daje lepsze efekty, stosowano ładowanie itp. Obecnie ta metoda uważana jest za nieefektywną. Już nie wspominam o przez wieki ugruntowanym poglądzie, że słońce krąży wokół ziemi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-05-04 10:51:56 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + węglowodany w porcji - MIT.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a, mogę sie tylko odnieść do sposobu "na czczo" + pocja przed/po/przed i po treningu wszystkie 3 opcje nie wplynęły na działanie kreatyny - działała samo jak w przypadku pierwszym zapraszam do dyskusji, najlepiej jak ktos ma jakieś wyniki badań - wtedy będzie jasność bo te co Knife podał nie były robione na grupie reprezentatywnej pozdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-05-04 12:23:51 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrazie co to ankieta: 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek w dni wolne od treningu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/szta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-04-21 10:39:40 Liczba szacunów: 0
  • Doping a rodzice... ??

    Post
    Doping

    - zgadzam się w pełnej rozciągłości z tym co napisał miętki. Też nigdy nie brałem żadnych SAA, jedyne odżywki jakich używam i jakie moim zdaniem są wartościwe to białko - i wyniki mam przyzwoite. Dodam jeszcze że profil jest w miarę aktualny i do takich ciężarów doszedłem nawet nie uzywając kreatyny. Rekordzistą świata nie jestem, ale wiem przyna

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 09:20:36 Liczba szacunów: 0