wyniki kreatyny

Apok - znamienne, ze co do samych uzasadnien - masz dosc specyficzne wymagania. Z jednej strony wyniki badan to dla Ciebie za malo, z drugiej powolywanie sie na praktyke, badz odowlanie sie do Twojej wiedzy z zakresu dzialanie suplementu - okazuje sie byc niewystarczająca. Powoluje sie na argument racjonalny, prosty: zalecane pory i dawki [...]

[...] itp nie byly transporterami kreatyny. zawsze byla nią insulina a one mialy na nią dzialac w taki sposob, zeby wspomoc wchalnianie/transport kreatyny. poczytaj wyniki badan to sobie wyrobisz zdanie. kreatyna razi sobie sama, duza ilosc wegli prostych (90g! w porcji) moze wspomoc jej wchlanianie, poprzez wplyw na insuline, podobnie [...]

[...] zeby w tym wieku bez koksu miec tye ale sram na to mozecie mowic co chcecie klata-nie mierzylem nogi- nie cwicze mam dusc duze od roweru pas- za duzo z 88bedzie teraz wyniki silowe: klata- ok 115-120kg barki- nie wycsklaem ale 75kg podnosze 8 razy biceps- w seriach 55kg 12 razy martwy ciag- nie robie z tego powodu ze jestem mlodym [...]

1.PŁEĆ :Mężczyzna 2 .WIEK:21 3 .WAGA:90 4.WZROST:186 5 .WYMIARY: -Biceps:42 -Klata: 115 -Udo:60 -Talia:89 6 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat /wcześniej SW różne 7.CEL TRENINGOWY : zrzucenie fatu 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : basen raz w tygodniu , czasem trening na worku , łyżwy 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf [...]

[...] i dextrozy mają lepsze specyfiki - wiec nie osmieszaj się i staraj sie używać powaznych argumentów. Opowiedz nam moze w jaki sposob owe wegle mialyby wspomagac transport kreatyny, jaka ich dawka bylaby do tego potrzebna, powolaj sie na wyniki badan, publikacje naukowe - wtedy popolemizujemy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-07 18:18:28

Mc "Pozniej gdy komorki oproznia wode, to wyniki jeszcze bardziej sie poprawia " Tu się niezgodzę Jeżeli komórki opuszczą wodę to pogorszy się synteza białek a tym samym i spowolni proces regeneracji - co przy wyczerpującym, wyczynowym treningu musi odbić się negatywnie na wynikach. Przy intensywnym treningu (a musi on taki być przy [...]

Skalar - wyniki badań nie są tu jednoznaczne. Niektóre wyraźnie wskazują na deficyt karnityny, jeżeli ta nie jest uzupełniana z pożywienia. Natomiast przy wysiłku sportowym, deficyty te mogą być większe, tak jak w przypadku kreatyny. Różne też osiągano wyniki - w postaci redukcji tkanki tłuszczowej - przy suplementacji karnityny. Nie były one [...]

[...] to dość podobnie przebiega I myślę, że ta kreatyna dużego związku nie ma z procesami tlenowymi. Ale moja teoria brzmi: naukowiec dobrze opłacony może odrobinkę nagiąć wyniki badań, aby kreatynę kupiły też SETKI TYSIĘCY biegaczy, pływaków itp. itd. Teoria spiskowa dziejów Hehe-raczej smutna praktyka i wnioski z obserwacji rynku. Przecież i [...]

[...] nie informuje o tym i mozna stwierdzic, na podstawie tego jakim napisana jest językiem, iż wlasciwosci preparatu dotyczą ogółu. Tak na marginesie, to chętnie przeglądnąłbym wyniki badan, ktore potwierdzają wyżej wymienione wlasciwosci TT na ludziach. Jelsi nutrifarm dysponuje - poproszę. Poza tym, to wydaje mi się, że mimo, iż [...]

Witaj Piotrze! udalem sie na ponownie badania po 3 dniach od odstawienia kreatyny i tak: wyniki na krecie: kreatynina 1,67 3 dni bez : kreatynina 0,95 wiec nerki jak dzwon mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie nie wiem co ze mna jhest nie halo,ale zle znosza spozywanie wegli... ostatnie pol roku lecialem na 4 posilkach z 50g wegli w porcji ( pol [...]

[...] 5-7 dni, potem dawka podtrzymująca ok. 30mg/kg masy ciała. Można robić cykle, a można po prostu po okresie "ładowania" brać dawkę podtrzymującą na stałe. Kreatyna może dawać wyniki fałszywie pozytywne w badaniach poziomu kreatyniny (metabolit kreatyny), która jest biomarkerem uszkodzenia nerek, ale w tym wypadku nie ma to związku z zaburzeniem [...]

[...] - myślę, że to stwierdzenie wyjaśnia wszystko. NIe będę wszystkich przekonywać do FBW ale uważam, że to dla mnie najlepsza metoda i będę się jej trzymał. Kontuzjogenne wyniki nie do końca. KOniu zrobił również dobry progres siłowy. Gdyby trenował typowo pod TS wówczas miałbym problem. Dobrze, że został przy swojej metodzie WODYN proszę [...]

Mam kreatynkę, mam przed treningówkę, mam białko i stwierdziłem że może w przyszłym miesiącu dokupię HMB. Czytam te wszystkie artykuły jakie to jest do niczego przeplatane że jest dobre. Trochę zgłupiałem. Dawno dawno temu (z 14 lat temu) jak sporo ćwiczyłem (miałem czas to ćwiczyłem) kupiłem z hitec kreatynę mono i hmb w płynie. Nie miałem [...]

na kolege już na samym początku słabo kreatyna działał, mimo że trzymał dietę. Wypróbował już większość form kreatyny i wyniki po nich miał słabe. Jeśli chodzi o samo stosowanie kreatyny w cyklach, to było jak najbardziej OK, przerwy były długości samego cyklu i za każdym razem kreatyna działała słabo, więc właśnie z tego powodu kolega jest [...]

[...] po tych ok.4tyg odpowiednie stezenie kreatyny nastapilo w tkance miesniowej/organizmie, by potem przedluzajac cykl o juz inna forme kreatyny, osiagnac przyzwoite koncowe wyniki, w odpowiedzi na to pytanie, robie teraz taki ,a nie inny cykl (ale nie bede juz nic sobie mieszał/dodawal innej formy kreatyny, bo wtedy wyciagniecie wnioskow zaden [...]

1. WIEK: 25 *2. WAGA:89 *3. WZROST:174 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): nie wiem - przysiad: - wyciskanie leżąc: - martwy ciąg: 5. WYMIARY: - biceps:40 - klatka:108 - udo:62 - biodra:99 - pas: 95 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. [...]

A może kre alkalyn nie ciągnie wody siła idzie pięknie połączona z jabczanem kreatyny daje super wyniki :-)

ja zjadlem ostatnio 120caps nic nie poczulem jest porownywalna do kreatyny a po 120caps kreatyny wyniki sa lepsze imo na mnie juz kreatyna nie dziala bo jest praktycznie co 2msc na cyklu nie poczules nic bo beta alanina nie da sie porownac do kreatyny nie da jest alternatywa ale o innym dzialaniu kretyne tez nie czujesz bo pewnie zle bierzesz - za [...]

[...] się tak: http://fotoo.pl//out.php/i39120_kevin.png Na obrazku pokazałem też wynik z tego kalkulatora. A możecie mi powiedzieć w jakich jednostkach czasowych ten kalkulator wyniki podaje? Bo jak rozumiem to podaje wynik ile czego dostarczać na jeden dzień, tak? I co do: te odżywki odstaw kreatyna na tym etapie nie ma najmniejszego sensu a gainer [...]

[...] lepsza starsza, z weglami ) oraz z kreatyna mono, rowniez z gaspari, nie pamietam nazwy. Ja sobie trenowalem w trybie olewczym, podobnie dieta, mimo to calkiem fajne byly wyniki silowe. Natomiast Michaela porobilo 8 tygodni tak, ze gdybym nie wiedzial ze ma bardzo restrykcyjne badania dopingowe, nie uwierzylbym ze nie mieszal tego z czyms [...]