SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • Swiss enan

    Post
    Doping

    WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: słabo trzymana że względu na to że mało ćwiczę , nie mam motywacji i czuję się strasznie ch**owo ale myślę że jem mniej więcej -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2018-04-08 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 130 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w przeszłości około parunastu (przed 2015), teraz to drugi po długiej przerwie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: tzt, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2021-01-11 06:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    . WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z drobnymi przerwami 6. DIETA: jem normalnie ale unikam słodyczy ciosów i pije tylko wodę i 4 move -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl: 4 cykle wszystkie wino ( 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2022-03-29 12:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 84kg 3.WZROST: 192cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA:- niechce mi sie mierzyc;] UDO:- 63cm TALIA:- 86cm 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA: B:2.5g W:5-6g T:1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8.TRENING: ukierunkowany na siłe 9.CEL CYKLU: masa+siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2007-12-23 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny środek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78.1 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nwm -udo: 59 -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: podchodzi pod 4K kcal -białko: 200g -węglowodany: 550 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę było większość orale solo 8. TRENING: push pull legs 3 dni 9. CEL CYKLU: siła i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2022-05-02 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy!

    Post
    Doping

    mozesz to dobrze wypelnic?? 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-03-28 20:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA RZEŹBE

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 109 UDO: 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: rzeźba 9.CEL CYKLU: rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% nieiwem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni typ budowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-06-06 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata około 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 3 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2014-05-31 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol oral i anal

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 95-6 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: -udo: 66 -talia: pas 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta, enan deka meta, prop npp, mix bold wino (w trakcie) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-07-10 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.0 , 5.5 -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wogole 8. TRENING:massa , sila 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2010-12-27 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana P&P na ...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz wklejam : 1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 90/91 kg 3 .WZROST:185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata:116 -Udo:64 -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 3-4lata z hakiem 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 4-5 cykli o obrzernym składzie. ostatnie 2 to: plutonium + tri anabol + 600g mono + amino + zma. 560caaps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-02-24 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4- 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 30 strzałów prop + 200 tab winstrolu. 4 tabletki winstrolu dziennie oraz 1 strzał propa co 2 dni 8. TRENING: 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-06-07 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-10-07 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl danabol 100tab + gp bold + finabolon 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 miesięcy 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 9. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-05-21 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam nie za bardzo zprientowany w forum jestem, zostalo mi polecone by napisac tu temat to tak wskoczylem na szybko w miedzy czasie, już staram sir uzupelnic jak.najwiecej 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 102 UDO: 55 TALIA: przerwa 2msc w siłowni po zmianie kontynentu odbila sie na brzuch 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2017-03-24 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 62 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: --- -udo: --- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie były 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2014-07-10 12:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla kolarzy

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:63 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 letni staż treningowy 6. DIETA: -białko:20 -węglowodany:60 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: rower, marszobieg, narty biegowe, siłownia, gimnastyka 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości tlenowej, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-12-13 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-03-12 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek po suscie?

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:ok 89kg 3. WZROST:ok 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat i przerwy 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka solo, 2 propek+ wino,3 sustanon+metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dalszy progres i lekkie zbicie tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-01-14 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:54 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2021-01-08 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)