SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wk

  • Arginina faktycznie działa, ale we wlewach dożylnych i to jeszcze w dużych dawkach. Na dodatek wyrzut hormonu wzrostu po tym nie jest duży, więc i tak szkoda sobie robić nadziei. Co mają dać witaminy? Nie mają one bezpośredniego wpływu na wzrost, oczywiście ogromne niedobory mają ujemny skutek, ale w dzisiejszych czasach występuje to tylko i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2011-03-12 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    350 to nie duzo, myslalem raczej o >500 /wk

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieniłem avka, Zawodny się wk*rwi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i sylwetka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @DJ_DoDO Moim zdaniem wszystko jest OK, jak to mówi "WK Team" liczą się tylko kcal i makroskładniki i coś w tym jest. Na pewno masz rację co do chociażby pochodzenia tłuszczy, ale pamiętajmy, że jesteśmy amatorami. Nie widzę aby autor posta miał wychodzić w tym roku na scenę więc nie ma co przesadzać. Takie podejście może jedynie spowodować, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2019-08-20 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było o.k.Ale już w ostatni dzień po zakończeniu kursu jak robili pożegnanie,to się tak nawalił i nie chciało mu się iść do kibla z pokoju,żeby się odlać,więc klęknął na parapecie i się zyebał z pierwszego piętra,obie ręce połamane%-) Gość załamany był,a jego koleś wk.ur.wi.ony,bo musiał mu pomagać w kiblu,bo tamten miał zagipsowane dwie łapy%-)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie chodze nawet na siłke %-) zresztą to siłka gdzie WK trenują %-) mój kolega też czasami tam chodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio trochę kryzysów było i deprecha mnie łapała, masakra... Aż wstyd mi było. Ale teraz czekam z niecierpliwością do przyszłego tygodnia i mam zamiar w końcu progresować, bo już się ostro wk**wiłam %-) moja siostra ma 6-letnią córkę, niezła aparatka, aż strach pomyśleć co będzie za te 7-8 lat %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 06:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    tylko ksiedza bo mnie wk..... Zmieniony przez - telkom12 w dniu 2012-04-15 13:07:21

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dupy że mam kamienicę ? :)) btw fajną mam dyskusję na fejsie z fanboyami WK którzy zaciekle bronią że owca jest czysty :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 00:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa, fanboye WK nie dadzą sobie wytłumaczyć że owca nie jest suchy, bo przecież on ma dietę i dobre geny, żadnego soku @@-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo napisales ze mu po bcaa przed treningiem odpyierdala %-) a jemu po kreatynie %-) a WK zostawcie w spokoju! oni jedza co chca i wygladaja jak chcą! nie wazne czy wpyierdalasz czipsy zapijajac colą, wazne ze bilans sie zgadza !!!! :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 00:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa wk, ale mam beke na fejsie z pseudo fanboyow których gaszę przy każdej odpowiedzi ale oni nadal z zębami %-) wgl. ostatnio kilku młodych rozmawiało i jeden uparcie zdenerwowany mówił że Arni nie brał nigdy saa hahahahahahaha 8-) tacy ludzie mnie rozwalają

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    No nie pospałem za bardzo. Jak od dłuższego czasu zresztą ale dam rade. Tylko żeby mnie nie wk*rwiali u dentysty tekstem, że 'muszę umówić się na wizytę' bo będzie niemiło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wk***i sie pewnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od razu Przepraszam że zadam takie pytanie, ponieważ one nie pasuje do tego forum.. ale taki jeden mnie tak wk**wił że normalnie nie wytrzymuje... Brat cioteczny mojej Dziewczyny.. jest o 5 lat starszy. i od pewnego czasu pisze do niej że jej się ona śni.. jak się całują.. leży na nim i go całuje.. teraz np zadał pytanie czy chce o seksie pisać.. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te prawie 8h codziennie, choć muszę zacząć chodzić wcześniej spać troszkę. 2. Stres - no to normalnie zapytał czy nie żyje w stresie, chociaż mimo tego, że aktualnie jestem wkurzony, bo mnie coraz bardziej wk****ją goście z klasy, to jednak staram się tym nie przejmować. Najgorsze jest to, że nie mogę się przemóc i któregoś z nich walnąć w morde [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-05-20 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ewentualnie kreatynę hcl i carbo , wk brali tylko to i jak urośli yebani

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WK są podejrzani, ale w sumie od nich też można się dużo nauczyć. Trochę dziwne, że na brudnym jedzeniu są takimi koksami ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mieć wiedzę ale i skuteczną i najważniejsze mieć ludzi za każdy trening personalny masz nie mniej niż 50 zł a jak klinet wykupi pakiet miesięczny np. to treningi 3 x wk 50 zł x 4 i masz 600 zł na miesiac za jedną osobę , ale oczywiście dajesz jej rabat czyli koło 450 zł np. do tego dochodzą diety, konsultacje, konsultacje on-ilne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka jakie macie pomysły na naleśniki? jakie wam najbardziej smakują? zrobilem według WK, ale nie z serem tylko z dzemem, ale mi sie rozlatywal...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)