Arginina faktycznie działa, ale we wlewach dożylnych i to jeszcze w dużych dawkach. Na dodatek wyrzut hormonu wzrostu po tym nie jest duży, więc i tak szkoda sobie robić nadziei. Co mają dać witaminy? Nie mają one bezpośredniego wpływu na wzrost, oczywiście ogromne niedobory mają ujemny skutek, ale w dzisiejszych czasach występuje to tylko i [...]
@DJ_DoDO Moim zdaniem wszystko jest OK, jak to mówi "WK Team" liczą się tylko kcal i makroskładniki i coś w tym jest. Na pewno masz rację co do chociażby pochodzenia tłuszczy, ale pamiętajmy, że jesteśmy amatorami. Nie widzę aby autor posta miał wychodzić w tym roku na scenę więc nie ma co przesadzać. Takie podejście może jedynie spowodować, że [...]
[...] było o.k.Ale już w ostatni dzień po zakończeniu kursu jak robili pożegnanie,to się tak nawalił i nie chciało mu się iść do kibla z pokoju,żeby się odlać,więc klęknął na parapecie i się zyebał z pierwszego piętra,obie ręce połamane%-) Gość załamany był,a jego koleś wk.ur.wi.ony,bo musiał mu pomagać w kiblu,bo tamten miał zagipsowane dwie łapy%-)
Ostatnio trochę kryzysów było i deprecha mnie łapała, masakra... Aż wstyd mi było. Ale teraz czekam z niecierpliwością do przyszłego tygodnia i mam zamiar w końcu progresować, bo już się ostro wk**wiłam %-) moja siostra ma 6-letnią córkę, niezła aparatka, aż strach pomyśleć co będzie za te 7-8 lat %-)
bo napisales ze mu po bcaa przed treningiem odpyierdala %-) a jemu po kreatynie %-) a WK zostawcie w spokoju! oni jedza co chca i wygladaja jak chcą! nie wazne czy wpyierdalasz czipsy zapijajac colą, wazne ze bilans sie zgadza !!!! :))
kurfa wk, ale mam beke na fejsie z pseudo fanboyow których gaszę przy każdej odpowiedzi ale oni nadal z zębami %-) wgl. ostatnio kilku młodych rozmawiało i jeden uparcie zdenerwowany mówił że Arni nie brał nigdy saa hahahahahahaha 8-) tacy ludzie mnie rozwalają
No nie pospałem za bardzo. Jak od dłuższego czasu zresztą ale dam rade. Tylko żeby mnie nie wk*rwiali u dentysty tekstem, że 'muszę umówić się na wizytę' bo będzie niemiło
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od razu Przepraszam że zadam takie pytanie, ponieważ one nie pasuje do tego forum.. ale taki jeden mnie tak wk**wił że normalnie nie wytrzymuje... Brat cioteczny mojej Dziewczyny.. jest o 5 lat starszy. i od pewnego czasu pisze do niej że jej się ona śni.. jak się całują.. leży na nim i go całuje.. teraz np zadał pytanie czy chce o seksie pisać.. [...]
[...] te prawie 8h codziennie, choć muszę zacząć chodzić wcześniej spać troszkę. 2. Stres - no to normalnie zapytał czy nie żyje w stresie, chociaż mimo tego, że aktualnie jestem wkurzony, bo mnie coraz bardziej wk****ją goście z klasy, to jednak staram się tym nie przejmować. Najgorsze jest to, że nie mogę się przemóc i któregoś z nich walnąć w morde [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mieć wiedzę ale i skuteczną i najważniejsze mieć ludzi za każdy trening personalny masz nie mniej niż 50 zł a jak klinet wykupi pakiet miesięczny np. to treningi 3 x wk 50 zł x 4 i masz 600 zł na miesiac za jedną osobę , ale oczywiście dajesz jej rabat czyli koło 450 zł np. do tego dochodzą diety, konsultacje, konsultacje on-ilne, [...]