warunki

[...] cichą nadzieję ze może mi sie trafi ;-) ). Janie dziekuję za zaufanie i miłe słowa postaram się jak najrzetelniej wykonać test :-). Przypuszczałem ze Masti postawi jakieś warunki :-D ale to bardzo dobrze. Trochę tylko wstyd bo po "Kracie na lato" się jakby "zapuściłem" sylwetkowo, ale będzie kolejny bodziec żeby to zmienić ;-D Zmieniony przez [...]

[...] cichą nadzieję ze może mi sie trafi ;-) ). Janie dziekuję za zaufanie i miłe słowa postaram się jak najrzetelniej wykonać test :-). Przypuszczałem ze Masti postawi jakieś warunki :-D ale to bardzo dobrze. Trochę tylko wstyd bo po "Kracie na lato" się jakby "zapuściłem" sylwetkowo, ale będzie kolejny bodziec żeby to zmienić ;-D Zmieniony przez [...]

[...] Poprawa jest całościowa - zwiększają się obwody, zwiększa się siła, wytrzymałość siłowa, separacja i definicja - trening idealny. Do tego taki wysiłek tworzy świetne warunki rozbudowy muskulatury całego ciała. Chwila zwątpienia, wątpliwości - błyskawicznie zniweczą oczekiwane efekty i najpewniej skończy się to przed czasem " Z tego co [...]

[...] tam jest może nie ciasno, ale... gęsto od maszyn, stanowisko do mc i podobnych też wydzielone pośrodku tego wszystkiego + akurat tam było trochę osób, więc, no, niespecjalne warunki na wycieczkę krajoznawczą, oglądanie, kręcenie się itp. Tak że uznałyśmy, że albo przyjdziemy kiedyś rano, jak będzie pusto, albo weźmiemy ze sobą męża jednej z [...]

ODSŁONA NR 3 - wielki finał, a zarazem obiecujący początek /-)_ ____________________ http://i.imgur.com/cAzP14I.jpg Warunki uczestnictwa: - wykonanie zdjęcia, którego motywem przewodnim będzie trening crossfit (całkowita dowolność w ujęciu tematu*) - zdjęcia mogą być "obrabiane" w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane [...]

A czemu by nie 8-) Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów [...]

Póki co RAW robię bez pasa. Życiówkę mam chyba 5x200. Potem go dołożę, żeby nowy bodziec był. W sprzęcie robię w pasie jako, że jest to docelowe ćwiczenie i muszą być idealne warunki odtworzone Ogólnie za długo bez pasa robić nie warto bo potem on za dużo nie daje.....chyba że się ciągnie na super garbie jak kiedyś ja w klasyku Zmieniony przez - [...]

[...] pracy, aby poprawic swoje plywanie. Na razie jestem rzemieslnikiem, plywam silowo, bez finezji i polotu - wiec w Gdyni pasowalby mi duzy wiatr i wysoka fala. Im ciezsze warunki, tym lepiej dla mnie :) a myslałeś może o tatraman 2014? o ile ruszy W tym roku juz wszystkie starty zaplanowane. Na wiecej nie mam ani sily, ani mozliwosci [...]

Taki, jaki sobie bym kupil ;) Moze sie jeszcze zniecheci, i bede zarobiony ? ;) Zartuje, niech biega, warunki ma, gdyby wytrwala szybko mnie przegoni z wynikami, a to bylby dla mnie uklad idealny, zawsze dobrze rownac do lepszych od siebie :) Chuda slabo plywa, wiec moja pozycja przyszlego triathlolisty nr 1 pozostaje niezagrozona ;) Zamowilem jej [...]

no to jak na takie warunki to bardzo dobrze...

[...] jak bedzie cieplejszy dzien to wbiegajac w Swietojanska ma sie wrazenie jakby sie bieglo pod jakims spiworem hehe - beton i asfalt oddajacy cieplo tworza dosc niekomfortowe warunki. Ostatnio startowalem tez z konca stawki - nie jest to zle posuniecie rowniez: jest luzniej no i sie wyprzedza w wiekszosci ludzi wiec to dziala tez na morale podczas [...]

[...] jak bedzie cieplejszy dzien to wbiegajac w Swietojanska ma sie wrazenie jakby sie bieglo pod jakims spiworem hehe - beton i asfalt oddajacy cieplo tworza dosc niekomfortowe warunki. Ostatnio startowalem tez z konca stawki - nie jest to zle posuniecie rowniez: jest luzniej no i sie wyprzedza w wiekszosci ludzi wiec to dziala tez na morale podczas [...]

Czwartek - wytrzymalosc szybkosciowa: 4km rozbieganie swobodnie 6x1km praca wytrzymalosciowa - tempo na 10km, przerwy 4 min 4km rozbieganie swododnie Ciezkie warunki - wietrznie, wiec nie calkiem komfortowo, ale znosnie. Pora odbija sie na jakosci biegu, jestem oswojony z bieganiem rano, po dwoch posilkach biega mi sie sredniawo. [...]

A co sądzisz o morsowaniu? Myślałeś kiedyś w ogóle o czymś takim? Mówiłeś, że lubisz trudne warunki, a to wymaga trochę silnej woli, wiem, bo próbowałem i woda mnie pokonała :-)

A co sądzisz o morsowaniu? Myślałeś kiedyś w ogóle o czymś takim? Mówiłeś, że lubisz trudne warunki, a to wymaga trochę silnej woli, wiem, bo próbowałem i woda mnie pokonała :-) W jakim miesiącu próbowałeś pierwszy raz morsować? Zaczynać się powinno od pazdziernika wtedy nie ma szoku dla organizmu tylko powoli przyzwyczaja się do temperatury wody. [...]

Da sie zrobic, musze zmajstrowac obciazona listwe i doczepic do niej obie kamerki. Nie jestem najlepszy w obrobce video, ale moze uda mi sie to rownolegle zmontowac. Bede powoli probowal :) Wystarczy jeśli będą warunki nagrania takie same, a filmiki mogą być osobno wrzucone, to nie problem :) Z góry dzięki! :)

Jestem wielkim milosnikiem literatury w ogolnosci, a fantastyki, z naciskiem na fantasy - w szczegolnosci. Jest 3 geniuszy i mnostwo doskonalych autorow. Geniusze to Pan Lem - arcymistrz techno fantastyki i wizjojer, Pan Sapkowski - spec do powiesci przygodowej z emelemtami wszyskiego co kocham, i Pan Pratchett - absolutny geniusz filozofii [...]

[...] miał kończyć, a ja tak biegnę, wiem, że za szybko, ale po prostu nie da się inaczej - niesie mnie euforia. Wiem że jest piekielny upał - ale przecież wszyscy mamy te same warunki - a ja trenowałem w samo południe - nie raz w 40 stopniach - właśnie po to, by być gotowym. Wybiegam w szaleńczym tempie 4,20 - nie dla mnie, przecież ja ważę stówkę [...]

[...] nogi. Straszny blad. W tabeli porownacie czasy na rowerze za kazde 5 km - byly dwie petle wiec okrazenie 10 odpowiada 1 i tak dalej. Widac jak oslablem i jak zmienily sie warunki. Bieg to cos o czym chcialbym zapomniec. czasy widac w tabeli a polmaraton w czasie powyzej 2 godzin to najczarniejszy koszmar jaki mi sie nawet nie snil. Pokory [...]

[...] - odnoszę wrażenie, że dzieciom na wsi bardziej się chce niż dzieciom miastowym (co nawet byłoby dość logiczne - dzieci na wsi od małego muszą być twarde, mają inne warunki rozwoju); sam mieszkam na wsi, do gimnazjum i liceum chodziłem "do miasta" A rodzice swoją drogą ;) Jeszcze jest taki problem - młodym intelektualistom 4 z WF może [...]