dziś był testowanie butów, najgorsze warunki jakimi mogłem je poddać: żwir, kamienie, glina, błoto, piach, jak dla mnie przyczepność super, lecę przez wszystkie przeszkody bez zwalniania, nie ślizgam się, amortyzacja wydaje mi się mniejsza niż w tych asics rocket, ale po jednym biegu nie mogę tak obiektywnie stwierdzić, w terenie są lepsze co do [...]
I my pozdrawiamy ! Znaczy ze warunki do biegania swietne, skoro kibicom chlodno - biegaczom w sam raz :) Swietny wynik Henia Szostaka - jest dla mnie wielkim faworytem mistrzostw Europy i obecnie najlepszym bialym biegaczem maratonskim na swiecie. Aktualizuje - wskoczyl pomiar z 15 km. Rowne tempo, byle tak dalej ! [...]
[...] bijące od miasta". Ok. 11.30 było już całkiem przyjemnie. Chmury zasłoniły słońce, wg mnie było trochę lepiej - nie paliło tak w twarz. Ale każdy nieco inaczej odbiera warunki pogodowe ;-) Edit: nie wiem jak na trasie, ale u mnie pada, a daleko nie mam do trasy maratonu... No chyba, że Szymon już dotarł ;-D Zmieniony przez - kalikstat w [...]
Dziś warunki idealne, poszło 12 km lekkim tempem, utrzymywane tempo, później stretching ;-) 5 tygodni do półmaratonu /SFD/Images/2016/2/28/dfac1a38545c448c8254d1c1b3c5ffd4.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ćwiczenia najlepiej działają na wolnych ciężarach. A w diecie za dużo węglowodanów, chleb i chleb i chleb . Czytałeś jakieś podwieszone na temat odżywiania i jakie warunki muszą być spełnione żeby redukcja miała sens ? [...]
Tę kartę rejestracyjną to wystarczy jak wydrukuję i przyniosę wypełnioną w dniu zawodów czy należy gdzieś meilowo to przesłać? Czy należy jakieś jeszcze warunki spełnić oprócz wymienionych w regulaminie aby móc wystartować?
[...] tematów podwieszonych czytałem je z oby dwóch działów wszystkiego jednak nigdy nie pojmę dlatego chciałem zasięgnąc waszej opinii. A co do wyobrazni moze i mam ale znam tez warunki w jakich pracuje i wiem co sie da a czego nie :) 3. Czyli posiłek przed treningowy i potreningowy moze byc ryz + piers ? czy tam np jeden ryz + piers a drugi ryz + [...]
często przyczyna bezsenności jest przetrenowanie powaga!! każdy ma jakieś predyspozycje inni lepsze inni gorsze, ale nie ma bata jak chcesz i masz do tego warunki to urośniesz!! ja bym zrobił sobie na Twoim miejscu sobie przerwe od treningów ze dwa tygodnie i wrócił do treningów lekkim act myśle ze 2 tygodnie a póżniej przeszedł do dzielonego [...]
[...] kompem, dłubią palcem w nosie i chcieliby mieć wszystko podane na tacy. Jeżeli będziesz się starał i naprawdę chciał, to się uda. Na SP zdarzają się "turnusy", w których warunki przyjęcia są odpowiednio określone, np. biorą tylko tych, którzy mają prawo jazdy kat. C. Ale i zwykli śmiertelnicy mają szanse. Potem pozostaje dobrze żyć z kadrą, [...]
[...] osób, siedliśmy w jednym miejscu i na ogromnym telewizorze oglądaliśmy mecz Polska - Czechy kibicując Co do treningów to postaram się je wznowić. Będzie jednak ciężko gdyż warunki w jakich tam byliśmy nie były zbyt dobre dla zdrowia. Prysznic z lodowatej wody bo nie było ciepłej, toalety jakiś 0,5-1km od domku i też nie najlepsze. Między [...]
W zeszłym roku odwiedziłem zoo w Dortmundzie; ogromny obszar, wspaniałe warunki dla zwierząt, wszystko czyste, zadbane, dobrze zorganizowane- moim zdaniem W PEWNYM SENSIE raj dla zwierzaków. Pozdrawiam
[...] moze zrobic cos zaskakujacego,W takiej sytuacji babcia którą widzialem nie miala nawet najmniejszej szansy,zeby fizycznie wplynac na psa.W tym przypadku stan zdrowia i warunki fizyczne wlasciciela sa jednak chyba wazne. JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj [...]
[...] strzał i nie żyjesz, nie masz już szans. Jeśli nie zakaz posiadania niebezpiecznych psów, to pozwólmy na posiadanie broni palnej bez zezwolenia. Jeśli będę mógł biegać po lesie z rewolwerem to jest OK, wiem że przynajmniej mam jakąś szansę. Inaczej to jest po prostu niesprawiedliwe. Nie każdy ma warunki by trzymać własnego pitbulla do samoobrony.
[...] poszkodowanych. Jeżeli się godzimy to zastanówmy się dlaczego. Godzimy się na rozwój cywilizacji technicznej (obecność samochodów np. ) ponieważ pozwala nam to zapewnić warunki zdatne do życia dla większej liczby ludzi ( i o wyższym standardzie ). Tosamo tyczy się noży i pił łańcuchowych. Trudno wyobrazić sobie jak by wyglądała cywilizacja [...]
Duża ilość białka jest potrzebna w momencie, gdy organizm syntetyzuje go w danym momencie dużo w celu budowy mięśni. Czyli m.in. gdy są sprzyjające warunki hormonalne. Natomiast u Ciebie na razie tych warunków raczej nie ma aż tak dobrych, z uwagi na niekorzystny BF... Stąd ja bym się na razie wstrzymała przed jedzeniem jakichś wielkich ilości [...]
w związku z tym, że już po całym zamieszaniu jeszcze raz opisze jakie są moje warunki, "staż" itp itd Zaczęłam tańczyć jak miałam 5 lat i do zeszłego roku zwykle trzy, czasem cztery razy w tygodniu miałam po ponad dwie godziny naprawdę intensywnego "treningu", który sklasyfikowałabym jako mieszankę wybuchową aerobów z [...]
[...] przyszłego tygodnia się to zmieni) a z siłowni z różnych przyczyn osobistych nie korzystam. No ale to takie moje zdanie. Jeżeli się w to bawię to w pewien sposób akceptuję warunki konkursu, a że czasami sa one dla mnie nie odgadnione to się już przyzwyczaiłem ;-) };-) Xtras2001 - wyluzuj trochę bo jak tak dalej pójdzie to każdemu zabronisz się [...]