[...] nie jest niezbędnym towarzyszem beta karotenu? Lecytynę i tak łykam, ale chciałbym się upewnić, czy nie powinienem jej przyjmować równocześnie z bs. Pytanie drugie, czy zalecane stosowanie między posiłkami oznacza, że koniunkcyjnie powinny być spełnione dwa warunki: nie bezpośrednio po i nie bezpośrednio przed? Z góry dziękuję za odpowiedź ;)
[...] p. Sławek zaproponował ok 6-8g HMB, podejrzewam ze p. Głuchowski jedzie 10 lub wiecej. Zgodze sie ze moze dzialac faktycznie przy takim dawkowaniu, jednak jak na polskie warunki cena suplementacji bedzie zbyt wysoka dla wiekszosci. Ja np musze wybrac suplementy a nie ladowac wszystko co na rynku liczac ze cos zadziala. Przy zaporowej cenie [...]
[...] ramion. Najważniejsze-pisać co się rzeczywiście robi -bo to wtedy ma jakąś wartość merytoryczną. Jak już pisałem-nie jest określone -kiedy mamy zrobić pomiary i zdjęcia-to także leży w Waszej gestii,ale opisujemy warunki zrobienia i czas-najważniejsze by zmieścić się w ramach czasowych konkursu. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-13 10:09:00
Interesuje mnie siła, sprawność, wytrzymałość i może gibkość. Te wszystkie warunki spełnia trening odważnikami kulowymi plus kalistenika. O kalistenice zaraz poczytam. A propos odważnika kulowego, zainteresowałem się tematem już wcześniej. Może nawet pod choinkę ten brodaty spaślak w czerwonym stroju przytarga mi taki ciężki prezent. Na razie [...]
Interesuje mnie siła, sprawność, wytrzymałość i może gibkość. Te wszystkie warunki spełnia trening odważnikami kulowymi plus kalistenika. tylko nie idz na kregle po takich treningach ,bo zabijesz kogos:) Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-25 08:57:04
Taaaaaaakie buty ... no to jak masz warunki lokalowe zdecydowanie rozwin swoja domowa silownie. Zdecydowanie to lepsza inwestycja i wybor z tego co napisales. Sprzetu jest bez liku. Poszukaj na gieldzie w uzywanych sprzetach. Do dobrego treningu az tak duzo nie trzeba - sam wiesz juz co jest Ci potrzebne wiec do dziela :) powodzenia :) Jak [...]
[...] nigdy ich nie robilem i musze tego sprobowac... ) dla mnie suplementy nie sa zlotym srodkiem , ale napewno moga mi pomoc w tym do czego daze jezeli bede spelnial pozostale warunki... po za tym jak mam za pol darmo to czemu nie korzystac... dzieki mietki ze wpadles i zapraszam ponownie hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-17 [...]
[...] cwiczenia pokolei, zeby nie miec watpliwosci na silowni. Mam nadzieje, ze uda mi sie robic 3 treningu w tygodniu... nie ukrywam, ze bedzie ciezko, poniewaz spadl sniezek, warunki dopisuja i mozna posmigac na desce. trzeba korzystac ze sniegu puki lezy. czy takie 2-3 h jezdzenie, ktore sklada sie w wiekszosci z podchodzenia pod gorke w sniegu, [...]
[...] z trzymaniejm odpowiednich ilosci. dzis i jutro robie silke i na ten tydzien to bedzie z silki na tyle. dlugi weekend spedzam na desce w gorach, ruchu nie zabraknie jako ze warunki bede typowo wyjazdowe, to tak sie zastanawiam co zabrac do jedzenia i co kupowac na miescu. wiem ze wezme pieczywo z bio piekarni platki owsiane orzechy maslo [...]
[...] emocje maja na wiele rzeczy wplyw Ale wiesz co to czasami trochę musi potrwac znam dziewczynę co po anorekcji 9miesiecy czekala na okres, ale sie doczekała Nasze hormony to wrażliwa sprawa , przecież okres potrafi sie przesunac jak wyjezdzamy gdzie, potrafi wypas gdy warunki zewnetrzne sa ekstremalne, u mnie w upały potrafi nie wystąpić okres.
Jeśli chodzi o zbliżone warunki fizyczne, to niekoniecznie. Haye ważył 46 kg mniej od Wałujewa, a wciąż mimo to ostro go zranił i to za sprawą uderzenia z lewej, teoretycznie jego słabszej ręki. Adamek po prostu nie jest atletą, z natury jest zwykłym chudzielcem, jakich miliony na tym świecie. Do tego jest dynamiczny jak żółw, stąd te waciane [...]
[...] moim zdaniem są małymi cieżkimi,to samo Tyson,ale oni maja do tego geny..Arreola i Mollo,moze nie są znani z mega ciosu,ale mają nadproporcjonalna siłę...Tym nadrabiaja warunki...Oni mają w sobie siłę jak na HW...Ale Adamek jest lepszy nadrabia poruszaniem... Co do Mollo dobry przykłąd...Pokonał McBride'a.a gdzie teraz jest Mollo,a gdzie [...]
[...] w której mistrz ma taka przewage nad pretendentem w warunkach,masie,zasięgu... Kiedys planowano zrobic super ciężką...Gdzie byłyby same Foremany,Carnery,Tuckery,Lewisy,Holmesy...I nie byłoby tak różowo mistrzom,nie byłoby takiej dominacji nad rywalami ze wzgledu na warunki fizyczne... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-25 19:22:06
To, ze Vitali jest faworytem walki z Tomaszem, to fakt. To, ze dysponuje piorunujacym ciosem, ze ma bardzo dobre warunki fizyczne, ze ma mocna szczeke, ze ma dobra psychike, tez kazdy wie. No tak wszystko przemawia za Nim. Ale to nie znaczy, ze nie bede wierzyl w wygrana Adamka. Jezeli Tomasz wierzy,trenuje ciezko i zapowiada, ze da z Siebie [...]