warunki

[...] gdzieś popełniłem błąd liczę na konstruktywny opierdziel. Wiek:32 Waga:92 Wzrost:178 Obwód ramienia:43 Obwód klatki:112 Obwód uda:62 Obwód talii:102 Staż na siłowni:6 lat warunki spartańskie, 2 lata siłownia Dieta:tak-4100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:1 winstrol+testosteron, 2-testosteron, 3 start od genotropiny przez mc,skok na [...]

kurcze nic tylko na sfd sobie dziewczyny szukać :)))) ze mną żadna nie może wytrzymac, już 2 razy miałem stawiane warunki :'albo ja albo twoje ćwiczenia' -zgadnijcie co wybrałem , nie pasuje im, że mam planowane posiłki i trening, o suplach już nie wspominam, a jak dam jakiś tekst, że muszę się przybić jeszcze mięśniami to krzywo patrzą, hehe

hehehe... ale dziewczyny na mnie skoczyly gagaa, mnie chodzilo o takie laski, ktore stawiaja warunki: ja albo silownia a jezeli chodzi o kompromisy to znam to z autopsji i jakos udawalo mi sie zawsze spotkac kobiety, ktore mi takich warunkow nie stawialy wiec nie musialem drastycznie wybierac, a ze ja tez ide na kompromisy wiec jest cacy.

chciałem dziś zrobić parę fotek, jednak niestety sprzęt, którym dysponuję oraz warunki oświetleniowe nie ułatwiają tego zadania. ostatecznie wrzucam małą fotkę ogólnego zarysu sylwetki, bez zbytniego spinania, ot tak, by pokazać wymiary. mam nadzieję, pomiary są zbliżone do rzeczywistości, gdyż były wykonane z pomocą sznurka i 30cm linijki :D co [...]

witam no no sylwetke masz dobra warunki sa 3 foto wymiata

“Dlaczego nikt się nie zachwyca Polską?” – wywiad z Marcinem Różalskim Zacznę od sprawy Twojego rodzinnego miasta, Płocka. Widziałem na Twoich walkach, że wychodziłeś do nich z płockim sztandarem, często się na niego powołujesz w wywiadach. Skąd aż tak silny lokalny patriotyzm? Jestem rodowitym Płocczaninem. Tu się [...]

tak 6razy wtygodniu przy suplach regeneracja bedzie git a to zalezy czy ma czas w te wszystkie dni a tez zalezy czy moze poswiecac te 2godzinki treningu albo 2,5 poto zeby robic 2 partie na sesji wszysko zalezy odniego jakie ma warunki!czasowe jak i funduszowe!na suple dieta podstawa!!!

W sumie takie warunki moga być plusem, ale wygladasz pewnie jak Oswięcim

Warunki jak na tą wagę masz świetne. Spokojnie możesz przytyć te 2-3 kg. Zbijesz je na zawody. Chciałeś zawodnika o podobnych warunkach np. Vitali Gurkov (186 cm Mistrz Świata w Muay Thai w -71 kg,czy też Cosmo Alexandre.

Wracając do tematu perfekcyjne warunki dla mnie takie dzięki którym będę mógł stanąć na ringu z każdym bez podziałów wagowych i wygrać. Przy twoich parametrach walka w parterze z cięższym zawodnikiem skończyła by się pewnie przez tko albo w chwili samego zejścia do parteru. arczi88 co ty do cholery masz jakieś kompleksy?? Polska biedny kraj? A [...]

Jedz do IBISU przynajmniej normalane warunki będziesz miał .

Dzieki za porady , co do stawow to wit c z kolagenem wystarcza? Obecnie i tak na"off " jestem, zero biegania, w pazdzierniku bede zawody, a chce wykorzystac te redukcje na lepsze warunki fizyczne - nizszy bf, mniejsza waga = wieksza szybkosc, moc itp.

hmm.... a ja słyszałem wersje popartą jakimiś tam badaniami że ok. 40g carbo/dextrozy + ok. 35g wpc to uzyskuje sie znacznie lepsze warunki do wykorzystania kretki niż stosując same carbo/dextroze bez białka. i ktoś ze znawców kiedyś na sfd mi radził abym zrobił w jednym koktajlu kretke+białko+dextroza i będa dobre efekty

[...] przyrostow sily, ktora stoi mi w miejscu od bardzo dawna, az wstyd sie przyznac od kiedy dokladnie. Nie wiem czemu notuje zerowe postepy, bo autentycznie spelniam wszystkie warunki, ktore wymienilem na poczatku postu. Chcialbym sie od Was dowiedziec jakie dawki powinienem stosowac jesli jest to moja pierwsza stycznosc z dopingiem? Lucyper, [...]

Shaq ma dobre warunki, ja uważam, że to super sprawa!

Ma dobre warunki tylko już za stary jest żeby się na boks przekwalifikować.

wrozka stawia na okolice 15% (moze troszke mniej) - jesli warunki nie byly jakos sztucznie podkreslane :D aha i nie przywiazuj sie do wszystkiego co czytasz - np o typach sylwetki :D

widze panowie ostro! ja powiem tylko, ze ja osobiscie ubieram sie w sklepach z nowa odzieza a nie uzywana podrobka. i jak raz widzialem jak sie robi koksy, jakie sa warunki, jak to kolesie waza, jak na oko sypia proszek trenu, potem na oko oleju farmaceutycznego, podgrzewaja to w prawdziwym wielkim garnku i wsadzaja tam lapska trzymajac w nich [...]

Komentowalem nie tren, a enan w tym przypadku, podobnie ma sie kwestia propa. Naprawde nawet na polskie warunki zaplacic wiecej 20-40 zl za butle pewnego aptecznego srodka to jest nic.

[...] metod poprzez porcje 40-50g dlugoprzyswajalnego bialka na noc i porcje antykatabolika zaraz po przebudzeniu. O ile ktos nie ma problemow z zasypianiem po posilku jest to rozwiazanie dla niego, ktore polecam. dodalbym takze punkt 11: Zaangazowanie, poswiecenie i cierpliwosc - te trzy warunki trzeba pozytywnie spelnic by rosnac w mase miesniowa