wada

[...] na klatkę(kontuzja barków). Popytajcie trójboistów - większość narzeka na barki(choćby Wzorek), a nie na plecy. MC wcale nie jest kontuzjogenny, chyba że ktoś ma już na początku przeciwskazania do tego boju(spora wada kręgosłupa). Takie same są mity o kontuzji kolan w przysiadach. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-21 15:44:16

Właściwie czemu by nie Jedyna wadą jest to, że katalogi.pl łatwiej zapamiętać. Ale z drugiej strony i tak raczej nikt nie odwiedza strony głównej katalogi.pl, tylko konkretne fora. Tak więc jestem na tak

tu masz link do takiego tematu -bo trudno stwierdzic tak faktycznie z teho co piszesz czy to jest faktycznie wada, czy może troche przesadzasz -http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenie_na_odstajace_%C5%82opatki%21%21-t113059.html

Najlepiej udać się do rehabilitanta który ułoży zestaw cwiczeń, trudno ocenić co się moze stać jak wada będzie nie leczona.

Może być to spowodowane wadą podstawy tzw. hiperlordoza lędźwiowa

byles badany przez kogos? jak nie jest to wynik np skoliozy, a wada nie ma wplywu na parametry oddechowe, z czasem jak rozbudujesz muskulature powinno byc to mniej widoczne

coś ala klata lejkowata ale w małym stopniu , moze to być "wada" genetyczna ale tak jak Tom pisze udaj sie do lekarza , wydaje mi sie ze jak troche masy przyjdzie bedzie to mniej widoczne

[...] na korektę swojej wady. Autorze tematu masz klatkę lejkowatą zwaną potocznie pectus excavatum. Korektą klatki wklęsłej zajmują się torakochirurdzy, w Twoim przypadku wada jest znacznie mała i niezbyt rozległa ( inni mają problemy oddechowe i dołki po 3-5 cm), wiem otóż sam mam problem i przechodzę operację w szpitalu polegającą na [...]

Nie możesz. Wadę wzroku masz cały czas, a nie tylko oglądając TV. Jeżeli strasznie przeszkadzają Ci okulary, to kup sobie soczewki kontaktowe. Nie ma co ryzykować nienoszenia, bo wada może się pogłębiać, a jeśli będziesz nosił regularnie, to jeżeli jesteś młody, to istnieje szansa na całkowite skorygowanie wady.

Facepull nie zwalczy Ci schorzenia. Zdrowie to podstawa, udaj się prywatnie do specjalisty i dowiedz się jaka to dokładnie wada postawy i zacznij to rehabilitować.

[...] sdjeciu widac jakbys go delikatnie podraznil i byc moze dodatkowo jest w tej okolicy skora spuchnieta. Robiles przed wykonaniem zdjec np przysiady? Tutaj rozwiazaniem moze byc przejscie z high bar do low bar dopoki nie obudujesz go kapturami solidnymi:) plus tak jak chlopaki wyzej pisza dochodiz pewnnie lekka wada postayw i stad go mocno widzisz

ja mam -2.5 ćwicze ponad 2 lata i nic mi się nie stało, wada taka sama . Byłem jakiś rok temu u specialisty na badaniach i m.in zapytałem o to o co Ty pytasz i na siłowni pozwolił mi ćwiczyć. O ile dobrze pamiętam to mówił tylko abym nie bawił się w żaden boks itp bo to już inna bajka. Pozdr

Ale to kazdemu moze sie odkleis siatkowka a mi chodzi o to czy sie wada nie bedzie zwiekszac:/:/no lipa lipa ale dzieki

Skup się ta technice, wada z czasem się wyrówna, jesteś młody Twój organizm się rozwija. Za rok czy dwa nie będzie tego już widać

IMO wada postawy

Nie usuniesz treningami wady, to jest wada budowy szkieletu i bez operacji się nie obejdzie, do tego wadę pogłębia odstajacy brzuch, optycznie dołek się robi większy. Samemu mozesz zredukować masę ciała (tkankę tłuszczową) i nadbudować trochę mięśni i wtedy ocenicjak to wygląda.

slyszalem cos na ten temat...podobno cineinie spowodowane podnoszeniem cizarow dla osob z wada wzorku moga uszkodzic siatkowke ale do tylko zaslyszane inforamce wiec nie bierz tego do serca bo nie jestem pewny czy mam racje.

[...] koniecznie... komputer narobi wiecej zlego. Przyklad. StrongMen ... machaja tam kilkaset Kg i malo ktoru biega w okularach, wniosek z tego taki, ze to nie jest koniecznie zasada. Jak masz wade kregoslupa dziala to tak samo... osoba zdrowa zrobi MC czy przysiad i nic, osoba z wada moze wyladowac na wozku. Ja to przynajmiej tak widze... Wesolych

[...] uniknięcia. Najczęściej podaje się go po 50mg co 2-gi dzień dopiero w 3 i 4 tygodniu zwiększa się na 75mg (czyli trzy ampułki co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy. Dlatego sensownym wydaje się stosowanie [...]

Dzieki, ale powiem szczerze, ze co specjalista to inaczej doradza, kolega z tą samą wadą ma jak najmniej grać w siatkówke ja mam tą samą i spokojnie mogę grać, poiwedziałbym ze nawet ja mam głębszą. Czy treningi tego typu: http://www.podciaganie.pl/ z tej strony są dobre ?