[...] nie ćwiczysz miesni brzucha i nie jesteś tłusty to normalnie powinny być widoczne żebra, jeśli są "schowowane" a raczej "cofniete" to niestety jest to wada postawy - zapadnieta klatka piersiowa, leczenie jest niby oczywiste ćwiczenia, rozciąganie, tzreba chodzić prosto, siedzieć też tak samo, sam to mam ale nic se z tego [...]
W ten sposób daleko nie dojdziemy. Klasyczne Jujutsu nie zapewni Ci "walki" a style, w których walki jest sporo (Judo, BJJ) nie zapewnią Ci "uderzeń i kopnięć". Powiedz, co możesz mieć-a razem wybierzemy to, co jest najbliższe Twoim oczekiwaniom. Moje rady: Shidokan-mniej więcej w 100% pokrywa się z tym, co piszesz. To styl [...]
Obciążenie to 40% CM wiec mało, wada postawy to skolioza w odcinku lędźwiowym (bardzo malutka). Tylko właśnie nie boli mnie w odcinku lędźwiowym tylko krzyżowym.
Kup pulsometr. Bez niego, zanim nauczysz się rozpoznawać "dobre" tętno, puścisz sporo energii kominem albo w gwizdek. Wszystkich "fachowców" piszących o intuicyjnym wyczuwaniu tętna profilaktycznie traktuję jak osoby, które nie dysponują zbyt rozległą wiedzą na temat redukcji tkanki tłuszczowej i odpowienigo ku temu treningowi. Kupiłem pulsometr [...]
i to jest wada VVD, ze nie kozystaja z urokow sportu, tzn, co z tego ze pokaza ci jak sie uderza jesli nie bedziesz mogl tego sprobowac na poruszajacym sie i atakujacym przeciwniku? -z calym szacunkiem dla VVD, ale to wlasnie mi sie w tym nie podoba moro
A może byście go zapytali jaka wada wzroku? Bo może jest po prostu ślepy (teksty na kompie pisze mu młodszy brat)? A może ma -0,5w jednym oku panikuje jak niemiecka dziewica w 1945?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz wadę postawy, nosisz plecak na jednym ramieniu, moze krzywo siedzisz na fotelu opierając się jedna stroną na rączce? Też sądzę że to wada postawy.:-))
witaj. jezeli masz obawy co do Twojego stanu zdrowia, to zdecydowanie taka kwestia powinna byc konsultowana z lekarzem. Czym innego jest wada postawy ciala, skrzywienie boczne kregoslupa, a czym innego jest choroba nazywana skoliozą. Tego typu diagnostyki nie uzyskasz na necie. Najlepszą opcją bedzie wybrać się minimum do fizjoterapeuty, aby [...]
Mysle ze moze to miec zwiazek z nieprawidlowym wykonywaniem ciwczen lub wada postawy np:skolioza.Proponuje zaczac ciwczyc przed lustrem.Mozna by sprobowac tez polozyc wiekszy ancisk na rozwoj lewje strony,tylko zeby nie przerosla prawej:)
Pogłębieniu się wady nie można zaradzić minusy mają to do siebie ze tylko się pogłębiają, plusy natomiast można wyleczyć. Nie sądzę aby wada aż tak Ci się pogłębiła by wykluczyć Cię z boiska, skonsultuj to też z okulistą.
huntelar93 ćwiczenie nie ma żadnego wpływu na wady wzroku, mozesz smialo przy sporych minusowych wadach istnieje ryzyko odklejenia siatkowki, choc i to zostalo ostatniopodwazone... NGE zalezy jakie te operacje byly jak dotyczyly miesnia ocznego (a raczej tak) to zez moze nawrocic, np: jesli byl zez rozbiezny i oko patrzac do dolu uciekalo patrzac [...]
wzrost,moze byc atutem lub wadą jedynie w zawodowym sporcie jesli chodzi o sporty walki, w zyciu codziennym i w takich zwyklych bojkach NIE -no chyba ze ktos mierzy ponizej 170 albo ma wiecej jak 220 cm..
zjadlem sporo gainerow vitala od 1 do 2 poprzez cfm-y i smialo moge polecic;-) jedyna wada, ze sa slodkie, ale jak ktos lubi, to nie ma problemu, smakowo dobre