wada

[...] całe te zalecenia ze spożywaniem wielkich ilości wody przy kreatynie to filozofia czysto komercyjna. Monohydrat, owszem ciągnie wodę, ale to wcale nie jego zaleata - raczej wada! Jeżeli przy monohydracie pijesz bardzo dużo, mięśnie, wiadomo - puchną. Tylko po 2 tyg po odstawieniu kreatyny połowa spada. To trochę nie fair w stosunku do [...]

tylko, że martwego z moją wadą postawy technicznie dobrze jest dla mnie prawie niewykonalne a te wznosy to bardziej naturalne cwiczenie i bede je robił( nie chodzilo o obciazanie kregosłupa tylko o to, że lepiej nie robic cwiczen ktorych sie nie zrobi dobrze zresztą juz znalazlem pare fajnych cwiczen na prostowniki bez obciazenia. pzdr.

możliwe że pisałeś,bo jakoś za dużo dzienników i żeby wszystkich ogarnać to trzeba by miec komputer zamiast głowy ;p;],a no jeśli tak to rozumiem; /,coś poważnego ? wada postawy czy jeszcze coś innego ?

[...] używkami i zafundował sobie Scenica z salonu. Osiwiał i podupadł na zdrowiu. Jakiś horror. Rozpadło mu się sprzęgło, prawie urwał zbiornik paliwa, a w serwisie powiedzieli: wada konstrukcyjna. Sprzęgło zreperowali w ten sposób, że odwrócili coś w drugą stronę, a uchwytu baku trzeba było wzmocnić przez dospawanie dodatkowych elementów. Nie znam [...]

Dziś trening barków, dwugłowych ud i brzucha. No i ujawniła się wada domowej siłowni nie byłem w stanie zarzucić sztangielek 37 kg :-(

Warunki są dość dobre, wadą jest że jet dość nisko. To pomieszczenie ma 15m2 obok mam kibelek i miejsce na prysznic. Wymaga jeszcze trochę pracy i finansów ale pomalutku. Narazie będę sam ćwiczył awaryjnie jak nie zechce mi się iść na siłownię.

Siłownia nie za wielka ale dobrze zaprojektowana. Sprzęt matrix pozytywne wrażenia. Wada to ponad 10 km od domu więc raczej nie często tam zajrzę.

[...] sie nie rozmawia nawet nie patzrac na typ budowy - ale sam fakt ladnej,wysportowanej sylwetki,malej ilosci tkanki tluszczowej nie jestem dziewczyna ale dla jednej to bedzie wada (ktora tego nie ma) dla innej (wlascicielki) moze byc zaleta i to ogromna - o ile tylko sama bedzie zadowolona i bedzie exponowala zalety ktore dala jej natura,a ktore [...]

Żeby tak każdy kto zaczyna przygodę z dopingiem miał takie podejście :-) Moja wada to ogromna chęć w życiu do testowania nowości. W sensie że na już. A to nie o to chodzi. @lodzianin1 dziękuję :)

[...] aby miesnie sie przyzwyczaiły ?? moze to kwas co powiedziłem ??!! raczej tak !! ale nie odpowiedziliscie mi na pytanie ( :D ) czy jak bede cwiczył na siłce i na brzuch to wada sie eni pogłebi bo przeciez mięsnei rozrosna sie neiprawidłowo ;( ( lekarz powiedizł ze moge cwiczyc ale też powiedział ze nei moge pewnych cwicz robic i wymienił :D )

[...] wadze i co... 74,7 kg... Kurva jem około 4k tyle co nigdy nie jadłem a tu hvj nie idzie waga? wtf? Foty( przód, tył, klata bokiem(bynajmniej próba pokazania xD), bok(moja wada postawy...), uda, łyda( nie wiem czy nogi nie za blisko) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/feecddd8576543009bf0e43521f67e79.png [...]

fajna sylwetka, brzuch niby 83 a w ogóle tego nie widać. Klatkę coś widać już. Jesteś jak najbardziej na dobrej drodze. Wada postawy taka sama jak i u mnie. Lordoza prawdopodobnie.

Może jakoś się ta wada zakryje kiedyś przy większej masie i mięśnie jak wyjdą. Jutro planuje trening klatki w poniedziałek plecy ponieważ we wtorek mam mecz i wszystko trzeba po przesuwać.

[...] dal odpowiednie cwiceznia itp. po TYGODNIU takich "treningow" w domu wieczorami co trwały 10min moze czułem juz sporą ulge, poszedłem do niego na kontrole za 2 tyg, wada z tymi biodrami dalej była ale mowil ze to sie w czasie unormuje jak bd cwiczyc a ja juz wg nie czułem bólu czy coś. aaa na pierwszej wizycie zapytam go czy moge robic [...]

Dobry ten prywaty lekarz jak poleca siłke %-) Ja sie pytałem czym to spowodowane i lekarka powiedziała że wada genrtyczna bo w najniższej części nie jest kręgosłup wogóle elastyczny tylko prosty z tąd ten nacisk .

Nie da się ukryć że 90% ćwiczeń które sie wykonuje na suwnicy nie wymaga tego żeby wynosić gryf prowadnicy ponad głowę,tak więc dla wiekszosci to nie wada.Na siłowni na której ćwicze obecnie jest Olymp i ma wysokośc około 230 i różnica wbrew pozorom jest spora (szczególnie wizualnie)- znajdzie sie też kilka osób które wyciskają na barki stojąc lub [...]

Saganowski jest dla mnie pewniakiem na mundial Jak dla wielu zdecydowanej wiekszosci, jedyna wada Janasa jest taka ze dzieli pilarzy na swoich pupilkow i tych ktorych nie lubi

Organizatorzy Memoriału Kamili Skolimowskiej, jaki odbędzie się we wtorek (20 września) na stadionie Orła w Warszawie, przygotowali wielką gratkę dla kibiców "królowej sportu". Patronem medialnym imprezy jest Onet.pl W biegu na 400 metrów wystąpi bowiem jeden z najpopularniejszych lekkoatletów - Oscar Pistorius z Republiki Południowej [...]

@nightingal kolana mam równe, kwestia światła i koloru skóry (na kolanach mam ciemniejsze ślady po przewróceniu na żwirze, jedne wyżej, drugie niżej) byłam w gimnazjum na badaniach ze szkoły, moją jedyną "wadą" jest to że jedno żebro bardziej wystaje ( a co za tym idzie jedna łopatka jest bardziej wklęsła, ale wręcz niezauważalnie) nie sądzę żeby [...]

Wracając do s-f-nie przepadam ogólnie za serialami ale specjalnie nic nowego na razie nie wyszło ,więc oglądam Wrogie niebo,juz jestem w sezonie 3... Sam pomysł filmu bardzo tyowy-obcy zaatakowali Ziemie...ale samo przedstawienie tego,meandry i zaskakujące zwroty,sceneria jak z Fallouta-to mnie się podoba! Dużą wadą tego serialu jest niestety [...]