ważenie

[...] mi przez te najbliższe 2 tyg 3 kg (zaczynając od pon) - a to i dużo i nie. Kiedyś trochę głodówki i z głowy - a chcę się przekonać czy tak się da jedząc Ale na razie ważenie w poniedziałek A jabłka heh - ja owszem czasem zjem jakieś ale później pół dnia tego żałuję - owszem uwielbiam je - tylko że po nich wyglądam na 6 miesiąc Mam [...]

milosh87 moja jedna fotka parę stron wcześniej już jest - a najbliższe będą pod koniec miesiąca - żeby było co pokazywać Jutro tylko ważenie i mierzenie - boję się że się zawiodę - ale nie kraczę. Za to właśnie jestem po treningu - jedzonku i kąpieli Dzisiaj na mojej nowej siłowni robiłam pierwszy raz rączki. Miałam dać szczegółową rozpiskę - [...]

[...] i no ... jak zwykle . Ale bywa. Zjadłem porządną porcję frytek, trochę sałatki kebab itp. Ogólnie normalnie się odżywiałem i zaplanowałem na niedzielę rano (dzisiaj) ważenie. Wyniki już znam i podam prawdopodobnie tak ok godziny 21, bo wtedy będę w Olsztynie. Pozdro i może kiedyś coś się tu zacznie dziać Na nowym planie i suplach które [...]

[...] siłka ŚR - wolne CZW- siłka PT- coś SB - wolne ND - coś + gimnastyka codziennie + abs co 2 dzień Pozostały 4 tygodnie z tym planem treningowym Od maja: - co poniedziałek ważenie - co 2 tygodnie mierzenie - nacisk na czystość i niepodjadanie (to od już %-) ) W tym tygodniu raz kijki i 2x cosie, bo z kijkami chodzę dla mamy, a mama wyjeżdża, [...]

Kvrwa, Panowie, ważenie Najman - Burneika będzie epickie w chvj

powyższy link to chyba link do transmisji gali (27.04). Kto ma link, gdzie obejrzę ważenie Koksa ?!

[...] kilka razy w tygodniu jem także orzechy, dodaję oliwę do potraw. Jest to co trzeba. Pracuję do późna i nie mam czasu na projektowanie posiłków z dokładnością architekta i ważenie każdego grama. Jem więcej niż kilka tygodni wcześniej, trzymam się podstaw. Wierzę, że ważna jest prostota. Cokta - nie będę nic zmieniał już w planie. Ten mi [...]

a to nie bylo chyba oficjalne ważenie, w piątek chyba beda waźyc??? Jak tak to luz , moze po objedzie byli :D

a o której ważenie? bedzie jakis stream online??

Wie ktoś kiedy ma być oficjalne ważenie ?

Ważenie bez wałków, rywale mogli sprawdzać czy przeciwnik też zrobił wagę. Oprócz tego do kontrolowania wyników dopuszczono też MMAnews i Venoma z MMArocks. Na obydwu stronach sporo wywiadów z gali, w tym Pudzian, Sapp, Mamed, Antek i cała ekipa.

Lord wazenie tylko dla ekipy KSW, pewnie tak ta wage zrobili... YEEEEAAHHH MAMED WYGRAAAL !!

Tanita w ogóle pokazuje w cały świat, pracowałem na niej przez jakiś czas. Takie ważenie niezależnie od producenta wagi powinno się robić najlepiej na czczo, bo np. zawartość żołądka mogą odbierać jako tłuszcz trzewny. Tak samo po treningu, po wypiciu dużej ilości wody te odczyty są błędne. Lepiej się tym nie sugerować za mocno. Zmieniony przez - [...]

Kurcze jestem przed @ i waga wróciła do punktu wyjścia- wymiary na szczęście nie..uff ;-) Pannica! Zobacz sobie do DaKillii jaką karę dostała za ważenie się;-) eheheh wiec nie ryzykuj i waż się raz na tydzień to max;-) Miłego dnia;-)

ważenie leci!

[...] wydarzyło, więc nie ma co opisywać. Taki zwykły, nudny dzień - aż flaki z nudów wykręca . Jakie plany na jutro ? Bieganie w sesji wieczorno-popołudniowej i regeneracja oraz ważenie i mierzenie obwodów rano. Coś czuję, że będzie tragedia i waga na plus . Nie wiem czemu, ale brzuch nic jakby od 2 tygodni nie schodzi, mimo, że węgle obciąłem, może [...]

[...] oglądać drugi mecz, pognałem biegać, wróciłem, zjadłem, obejrzałem mecz i zaraz będę czytał książkę, jak tylko ostatnia szama i pakiet supli wpadnie do środka. Jutro czas na ważenie i mierzenie obwodów - nie wiem jak z wagą będzie, mam nadzieję że spadnie ładnie, ale i tak od ostatniego tygodnia wyznacznikiem stało się lustro . Niby problemów z [...]

[...] Z ODŁOŻENIEM ZA GŁOWĘ 3X10* 30kgx10x3s E1 MŁOTKI 4x12,5x4s E2 UGINANIE Z DWOMA HANTLAMI KĄT 50st. 10kgx10z4s E3 FRANCUZ Z DWOMA KĄT 70ST 4X10 12,5kgx4sx10 E4 ŚCIĄGANIE LINY 4X12-15 4X15X6sztabek F ŁYDKI maszyna 4x15 4x15x10sztabek Komentarz: Niedzielny trening ogień w szopie! Pompa taka w łapach, że nie szło ręki zgiąć. Jutro z rana ważenie.

Dojrzałość gimnazjalisty %-) Binkiel ma rację. Jeden dzieciak jak go popchną poskarży się mamie, inny da w pysk. Pierwszemu zapasy kojarzą się z pedalstwem, drugiemu z walką. I tyle. Swoją drogą fajnie jak by Pudziana do Hilla wystawili. Ciekaw jestem, który wyszedłby w grubszej podeszwie na ważenie 8-)

Eee, suabo tez tak umiem :-D A tak serio to kiedy wazenie i konf. z Lesnarem i Alim? 19? 21?