ustawić

[...] ruchu że tylko najstarsi Chińczycy mogli to wymyślić. Marka Szultka o ile dobrze pamiętam. I Ty i ja jesteśmy do tej maszyny za niscy. To dla dwumetrowców. tam się nie da inaczej ustawić tych "stóp", które teoretycznie są regulowane. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-10-18 09:16:49 Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-10-18 09:19:17

[...] - założenie jest takie, zeby kupić budżetowo i zrozumieć czego mi brakuje/czego naprawdę potrzebuję (juz była np. dyskusja o nierównych interwałach - gdzie najłatwiej je ustawić etc.) i potem kupić np. oczko wyżej. Stąd ten polarM430, bo nie chcę wyrzucac ponad tysiaka na nowy pomysł polara, który na dniach wchodzi na rynek. A który mnie [...]

[...] identyczny z pasem. Obok domu mam polankę i tam można zrobić takie okrążenie: stromy podbieg, trochę równego i stromy zbieg do kamienia. Zrobiłam sobie 3 rundki, próbując ustawić okrążenia na zegarku, co mi akurat nie wyszło. Potem spacerem do następnego miejsca, gdzie już po prostym 2 rundki biegu i spacerkiem z powrotem. Taki emerycki [...]

[...] tym mozesz poszukac na PolarFlow czy nie masz tam jakos ustawione, żeby automatycznie zegarek łączył się z pasem. W przypadku Polara m200 z poziomu zegarka niewiele można ustawić, wszystkie ustawienia zwykle robi się w aplikacji/serwisie i zgrywa później na zegarek. Jeśli nie da sie tego ustwić, a chcesz mieć osobno zapis z pasa i zegarka, to [...]

[...] martwy, więc było ok. Jakiekolwiek plany zrozumienia o co chodzi zegarkowi okazały się niewykonalne. I tyle w temacie. Morał z wczorajszych zajęć jest jeden - ciężko mi się ustawić prawidłowo - tzn. maxymalnie przenieść ciężar na pięty, pamiętać o rozpychaniu nóg i wypychaniu cycków. Wszystko idzie dobrze jak mam doopę lekko wyżej niż powinnam, [...]

[...] ma taki myk, ze możesz przenieść ciężar ciała (doopsko) daleko do tyłu - a sztanga Cię trzyma bo siedzi w prowadnicach maszyny. Pierwsze 2 serie macałam sie z tym jak się ustawić. Wzięłam tylko 20 kg plus sztanga. Normalnie na 15 powtórzeń miałabym pewnie ok 40-45kg. Nie da się tego porównać z normalnym RDL, ale spróbuj jak będziesz miała [...]

[...] Pojechałam na siłkę bez portfela, trzeba było zawracać spod siłki. Potem okazało się ze ręcznika nie mam... No, to już mniejszy problem. Chciałam tak sobie aeroby ustawić, zeby 3 różne rzeczy osiągnąć - miało być tętno na max (tabata na łyżwiarzu), spokojnie (orbitek) i siłowo (bieżnia pod górę). Ta bieżnia najmniej wyszła jak powinna. [...]

[...] w opisie widziałam, ze garmin pay+, pod warunkiem,ze bank wspiera. A tu klops. No i to co Ty chciałaś Viki, czyli ekran aktywności - masz do wyboru 2,3 lub 4 pola. I mozesz tam sobie ustawić co chcesz. I mozesz do różnych aktywności tworzyć różne ekrany. Generalnie wszystko możesz zrobić z poziomu zegarka. Na kompa prawie w ogóle nie wchodzę.

Ja chciałabym robić przysiady głównie na tyłek i 2ki, a nie na 4ki. Ale łatwiej się ustawić na 4ki... Wyćwiel- Tsu pięknie siada, ale od uczenia się to ja mam Bziu bo mnie na żywca widzi i umie sobie ze mną radzić:) A Fanss to tak z zabawy sie pyta. CZeka aż sie podtknę i coś wyjdzie, ze da się poświntuszyć.

Nie mam żadnego celu, tak mi się wydawało dobrze, ale w ogole nie zamierzam sie upierać. Zobaczę czy umiem się tak ustawić jak mówisz...

[...] i gumami: 3 x16p Odwodzenie nóg tył-skos z czarnym bandem: 3 x 16p na nogę MCPN 3 x12 x hantle 8kg Wrzucam filmiki, w tyłek weszło, ale zawsze mogłabym sie pewnie lepiej ustawić. https://www.youtube.com/watch?v=X-ola9N67iM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=s7K-iA4z4lg&feature=youtu.be [...]

stań prosto zrób sobie pobłębiodą lorodę, potem podwiniętą pod siebie miednicę, a potem spróbuj ustawić się po środku między jedna a drugą pozycją

Krycha - u mnie jest Virtual Partner - który w teorii tez by sie nadał. I alert tempa mozna ustawić. Boje się tylko, ze zegarek bedzie brzeczał bez przerwy i reagował na każde odchylenie od zadanego tempa... Juz lepiej zostanę przy zerkaniu na tarcze co jakiś czas.

W sumie u mnie nie da się ustawić widełek. Aż z ciekawości przy następnym biegu spróbuję użyć tego trybu i zobaczyć, jak to wygląda w praktyce.

[...] more advanced (and expensive) watches – the Forerunner 610, Forerunner 910xt, Forerunner 920XT, and fenix 3. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-18 10:23:11 Paatik ale to są akurat stare modele, jeszcze z przed czasów Twojego 735 ;-) Turoń ma rację, najlepiej ustawić widełki tempa, bo jak będzie konkretna wartość to co chwilę będzie alert.

A ja nie bardzo wiem, jak ustawić, żeby mi tempo rzeczywiste pokazał a nie dla okrążenia 1 km. Muszę coś poprzestawiać w ustawieniach biegu..

[...] nieznacznie w stravie, bo strava po swojemu niektóre rzeczy liczy z danych RAW GPS i swoich map już myślałem że Ci dobrze pokazuje chwilowe ;-) A ja nie bardzo wiem, jak ustawić, żeby mi tempo rzeczywiste pokazał a nie dla okrążenia 1 km. Muszę coś poprzestawiać w ustawieniach biegu.. w ustawieniach biegu -> ekrany danych ;-), można zmieniać [...]

[...] danymi miałem To już odkryłam, nie wiem o co chodzi i jaka jest różnica między tempem okrążenia a tempem cząstkowym? Czegoś takiego jak tempo chwilowe nie mam i zastanawiam się, co ustawić, żeby mi najdokładniej to rzeczywiste pokazywał? Póki co wykombinowałam, że na 4 pola ustawiam dystans, dystans okrążenia, średnie tempo i tempo okrążenia.

[...] jakie chcemy połączyć, połączyć w toolu webowym których jest kilka i zaimportować (a przed importem usunąć ze stravy bo nie zaimportuje treningów gdzie będą się pokrywały dane) ;-) ja tak robiłem na chińczyku gdzie nie mogłem ustawić interwałów jako część treningu tylko musiał być oddzielny trening, w garminie nie mam takich potrzeb ;-)

[...] (7,25kg), przenoszenie hantli (11kg). Zmarnowałam sporo czasu na kombinację ala narciarz. Nie wiem ile serii w końcu zrobiłam ale 6 to minimum, bo ciągle nie umiałam dobrze ustawić aparatu. 2 filmiki z najlepszym kawałkiem pleców wrzucam - i mam pytanie, czy to się nada na plecy? Jutro będę wiedziała gdzie dokładnie mam zakwasy, ale rękoma na [...]