ustawić

Normalnie 0,6 biłem jak nie miałem 0,3 ;-) pójdzie w górę powietrze,ale pionowo iniekcje też idzie ustawić co nie;-) Ale po co kupować 5ml wody do ini jak jest ori rozpuszczalniki,po co? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-10 00:05:34

Dzieki za odpowiedzi, Ale idąc moim dalej zdaniem turniej z kilkunastoma zawodnikami w którym wszystko odbywa sie w jedną noc byłby czymś innym, jakims oderwaniem od tego co jest obecnie, ze przygotowujesz sie pod danego zawodnika, wtedy jedynie moglbys liczyc na szczescie i na swoje umiejetnosci a i zmeczenie bylo by piętą tego wszystkiego, w [...]

...szczerze mówić dość sceptycznie należaloby raczej podejśc do sprawy- pewne efekty oczywiście będą, jest to bowiem produkt w podstawach podobny do działających dobrze staków kreatynowych, jednakże raczej mało wierze w radykalne nowum. jesli by 15 dni tejże suplementacji kosztowalo 100zl to nawet sam bym sie może dał skusić- dla sprawdzenia, ale [...]

a jak dla mnie to lepiej sie robi wlasnie z odejsciem niz z monoliftu, gorzej jest ustawic pozycje na monolifcie

no ok wyszlo mi ze mam spozywac 160g bialka(656kcal) 120g weglowodorow(520kcal) 153g tluszczow(1382kcal) Nadal jednak nie wiem co mam wcinac fakt faktem ze w wypowiedziach "zaglebieSC" i "koles08" jest opisane co jesc, lecz nie wiem co jest najlepsze na jaka pore [...]

Ja mam siłke w domu i tak samo mam z drążkiem tyle że jakoś mi się udaje dobrze zrobić to ćwiczenie, pokombinuj z drążkiem spróbuj go może jakoś inaczej ustawić

sposób dziwny ale niektórzy twierdza ze najlepszy podobnie z zma przeciez mozesz sobie jak masz problem ustawic to porzy łózku łyknąc i spać dalej Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-02-15 20:06:52

nie zrezygnuje z pięciu traeningów sw poniewasz zaczol mi się sezon, ale postaram się to wszystko tak ustawić zeby znaleść czas jeszcze na przynajmniej 2 treningi na silowni i napewno zkożystam z waszych rad, wielkie dzieki

Gryf bedzie glownie sluzyl do WL,MC,Przysiadów i jesli dam rade sie nauczyc to i rwania i podrzutu. Ten gryf z marbo odpada poniewaz ma za malo miejsca na ciezar. A jaki gryf lepiej wziasc 180 czy 213 pod te cwiczenia?? Mam aktualnie w domu 170cm gryf wlasnie roboty ale zmieniam poniewaz ciezko przy przysiadach jest sie ustawic na srodku ciezkosci [...]

Mialem juz cyklon z winem ostatnim :) ale zle napisalem mialo byc wins50/2dni. Co do 8WW to staralem sie tak ustawic zeby bylo 4WW na 1g Białka, taki stos WW/B zalecaja zywieniowcy w postach dot diety Po cyklu planuje rzezbe na diecie tluszczowej wiec mam nadzieje ze jesli cos zlapie to zrzuce do wakacji

Glodcis, będę na zawodach w Bełchatowie, więc możemy się spotkać. Musimy się tylko jakoś ustawić, ale jest jeszcze trochę czasu. SONBATY

masz dostep do profesjonalnej silowni czy cwiczysz w domu? czesto suwnica smitha ma z tyłu drazek, i mozna ustawic sobie sztange pod nogami tak by mozna bylo sie od niej odpychac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-09 12:41:44

[...] same węgle to wtedy już prawie przypomina Carbo weź odwiedź dział odżywki tam się dowiesz więcej ale możesz to spokojnie zażywać ale posiłki też musisz sobie przyzwoicie ustawić na początek cięszko sobie dać rade z super dietą wiem po sobie że jej poziom wzrasta z czasem więc spokojnie lecz ważne byś chciał i się starał … Trenuje [...]

[...] właściwie niech przestanie ci podpowiadać bo gdy się odzywa to już jesteś troszkę odwodniony, ale bez przesady, pij jak najczęściej w małych porcjach i sam spróbuj to sobie ustawić i kontrolować wg. tych wskazówek, a wracając do tych sześciu litrów wody to przy wipijaniu takich ilości wody możesz mieć trudności ze zmieszczeniem dużej ilości [...]

Kurde mogli by ustawić Igora z Markiem Huntem ,to by była wojna(szkoda że to Japonia vs reszta Świata)

[...] neutralna. Jednak w tym temacie też jest sporo sporów w środowisku sportowym i różni trenerzy mają swoje zdanie, ale większość z tego co pamiętam deklaruje, że jeśli nie dajemy rady ustawić stóp równolegle to stopy można odwieźć od 15 do 30 stopni. A co do tego ile Ty musisz mieć to poświęć jeden trening na to żeby się pobawić tymi rozstawami.

...jest temat gdzie poruszamy pojedyncze pytania....! ponadto jest też dział dla początkujących... oczywiście ostetecznie można i ustawić wszystko po równo, równając raczej w do ilości serii z mniejszymi powtórzeniami lecz nie bardzo widzę w tym sens... więc odpowiedź chyba już sama się nasuwa

to lepiej tą pierwszą bo możesz ją ustawić do poziomu przemyśl sprawę czy za jakiś czas nie będziesz chciał ćwiczyć też ze sztangą bo wówczas ławka na niewiele się zda pozdro

Lecisz dalej cykl? Badania przed pct, przed końcem cyklu żeby ustawić estro progesteron i prolaktyne w normy bo inaczej odblok się nie uda

W ustawieniach mam zaznaczone, że wiek widoczny dla wszystkich. a nie moge znaleźć gdzie ustawić, żeby był widoczny w profilu. ktoś nakieruje? :) dzieki! edit: dobra teraz chyba widoczny Zmieniony przez - Flamehazze w dniu 2015-08-27 23:24:25