ustawić

ustawic go Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-26 23:50:06

haha:P brat sie nie kwapi zeby mi ustawic kurcze

No mam siostre w Bydoszczy to kiedys jak do niej bede jechal to mozna by sie ustawic. Za miesiac za malo czasu

Rybas kiedy bedziesz z Wawie, mozna sie na flaszke i kebaba ustawic Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-09 21:43:27

Bull, jak tylko ogarnę pokój i będę miała gdzie się ustawić :-). trochę pospamuje w dzienniku, ale czego się nie robi dla jedzenia %-) Obliques, rozumiem, że nie jest i wiele nie straciłam%-)

Przecież tam tak naprawdę trzeba tylko wypróbować w którym miejscy ręce ułozyć. Im ktoś ma dalej nogi od głowy - tym dalej też ręce musi ustawić. I wszystko sie na tych rękach trzyma - cały balans - głowa sobie tylko stoi. No tą jedną rolke, która jest najwyżej to naprawde żadna sztuka.

Wymyślili i owszem, ale na takim "madejowym łożu" rozciąga się całe ciało, a ja potrzebuję tylko miednicę poprawnie ustawić :-) Trening Pojeździłem godzinkę i nawet dwa razy wyszedłem ze swojej "Comfort Zone". Krótko bo krótko, ale od czegoś trzeba zacząć /SFD/2021/5/8/8f1968955d154e4b80998747867241fa.jpg Na jutro mam w planach całodzienne opady [...]

musze tez ustawić racka pod to , ale ja mam od rzzu kurcze w przywodzicielach i 2kach , dupy nie czuje, po angliskij nulo, ziro at all :-D ale spina sie wszystko %-)

[...] 30 40 45 2021 4a. Wchodzenie na skrzynię 3x10 7,5 kg 45 cm 7 kg 45 cm 2x 9 kg 40 cm 2021 4b. Monster walk 3x20 4c. Burpree 3x10 8:40 chyba - 8:26 1. Nie mogłam się coś ustawić 2. Wydawało się lekko, ale jak się wczułam w to żeby piersiowe pracowały to było ciężko i jednak nie dołożyłam 3. OK 4a. Dokładam 4b. Miałam mega mocną gumę aż ciężko [...]

[...] w protrakcji. Palce rozstawione i aktywne jakby chciały złapać piłkę. 5. Trusting "OH SHIT POINT" - to dla mnie kluczowa zmiana podejścia. Generalnie ciężar ciała musimy ustawić w jednej linii i zazwyczaj wymaga to przekroczenia pewnego punktu. W kruku: ramiona na szerokość barków, palce rozcapierzone, dłonie aktywne, placy zakrąglone. stopy [...]

[...] po schodach, czasem dłuższa droga czy np. nie zabieranie wszystkiego na raz w mieszkaniu a zrobienie kilku rundek - może przynieść korzyści :) Moją mamę właśnie ustawiam. Dietę Kinga będzie jej próbowała ustawić a właśnie z ruchem jak ciągle mówi, że nie może się zabrać to mówię- chodź do pracy na piechotę. Będzie akurat super dawka ruchu.

Miałem ci właśnie powiadomke pisać. Na maila dostaniesz mój nr kom. Rene już chyba ma. Proponuje ustawić się koło McDonalda, bo przed halą będzie tłum, a w maku jeszcze i coś zjeść bedzie można McD jest o jakieś 150 m od hali wiec daleko nie bedzie.

jak TyToNieJA panny za free moge cie z nia ustawic to ja wezmiesz do jatanszego hotelu w miescie na godzine i sobie poruchasz

Witam Prosiłbym o porawe diety moje dane: wiek 23 wzrost 175 waga 68 wyliczone zapotrzebowanie kcal. 2700 B-136, T-75, W-374 Jestem racxzej budowy Endomorficznej I tutaj niewiem czy nie mam za duzo przypadkiem kalori? Wczesniej wazylem 93 ale przez kretynskie odchudzanie spadłem do wagi 59 obecnie od roku utrzymuje sie w granicy 68 kg, Zaczołem [...]

aeroby codziennie czy jak i po ile min? a bilans kcal jak ustawic na 0 ?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-07 11:06:41

NA POCZATEK POLECAM BILANS ustawic na zero potem odejmowac co 100kcal tygodniowo(zaleznie od postępów0 max do 500kcal na minus ale nie wiecej bo miecho popalisz

mam pytanie-jak ustawic ten obrazek nad ksywką gdzie jest teraz ? bo nie wiem

Ann, dziękuję bardzo. tyle że ja nigdy nie umiem się ustawić do zdjęcia. mam wrażenie, że na żywo wyglądam lepiej niż tutaj. czasami też kwestia światła. miałam dobre zdjęcie pleców, ale zrobione w sztucznym świetle. usunęłam rozpiska z 11.06 MISKA 1. truskawki, owsiane, jajko, nerkowce TRENING ( teoretycznie ) 2. wątróbka drobiowa, [...]

"Złota zasada to nie podejmować bardziej skomplikowanych kroków niż te,które są potrzebne,aby osiągnąć pożądany rezultat" chyba powinnam ustawić sobie to jako motto życiowe, bo rozwiązuję rzeczy najczęściej od dup.y strony i na około

nie mam jak wlasnie ustawic aparatu, zeby dobrze wyszlo, a nie chce nikogo prosic