Arreola rzeczywiscie jakis taki nerwowy. Adamek chudy i Arreola zdziwony,bawili się by ustawić wagę na Arreole,bo Arreola rozwalał wskaźnik. Tutaj Arreola vs Adamek head to head rozpiska wad it. http://www.ringtv.com/blog/1849/head_to_head_arreolaadamek/ Według The Ring w większości aspektów lepszy jest adamek,jakby brać tylko papierowe rzeczy pod [...]
Julia, Ty chyba nie wiesz jak to ustawić, prawda? Tu masz zrzut - wchodzisz na swój profil i klikasz w "edytuj" i wpisujesz pożądaną ilość kcal (czyli 1700) oraz procentowy rozkład BWT. Jeżeli nie pamiętasz, jaki miałaś rozkład zadany przez modki, to wpisz wg tego co pisze w regulaminie, a więc " Jeśli nie ma przeciwwskazań lub innych zaleceń na [...]
[...] I osobiście sie przyznam że sma redukcja jeszcze jako tako jest do ogarnięcia ale temat z masą i treningiem siłowym nie umiem tego ogarnąć normalnie mam mętlik w głowie jak ustawić zapotrzebowanie oraz ile gram na kg tzn . białko/tłuszsz/węgle maskara jakaś ;/ Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-07-30 19:00:05 Dziś wieczorem pierwy raz zrobiłem [...]
[...] sam się przekonałem samo bieganie tyle nie da co siłownia naprawde też w to nie wierzyłem. Teraz do sedna sprawy. Tak jak pisałem wcześniej chcę zacząć chodzić na siłownie i masować jak to się potocznie mówi na to. prosił bym o rade czy dobrze pojmuje zapotrzebowanie jakie mam ustawić ? Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-08-02 21:53:51
[...] stronę (tył na przód) i coś mi nie pasowało, że ta sztanga tak uderza mnie w ... no! }:-( :)) 3a- tu już filmiku nie ma. Muszę się umówić z Delfinką, bo nie mam gdzie ustawić telefonu (Delfinka, szykuj się za tydzień ;-) ) tylko zapytam rozstaw rąk na szerokość barków może być? a co do ćwiczenia to te 25 to już było brzydko szarpane w moim [...]
[...] 2- ok starałam się bardzo kontrolować ruch 3- to tak chyba na dobicie już %-) ćwiczenie fajne gdyby nie to, że palą mnie łapy %-) 4- co ja się tu nakombinowałam, żeby się ustawić #-P a koniec końców i tak w przerwach leżałam przygnieciona sztangą na podłodze %-) tutaj ruch jest szybszy i krótszy niż z plecami na ławce, prawda? Spróbuję dołożyć [...]
[...] Miałam nagrać, ale głupio mi prosić kogoś, żeby nagrywał mnie przez 20 powtórzeń z milionem rat- w tym czasie z 2 serie by człowiekowi przepadły %-) a telefonu nie mam gdzie ustawić 4- super poczułam, nogi bardzo się trzęsły, z przerwami ale doszłam 5- ok ciężko Aero- nawet ok Ogólnie- z bólem klaty, tyłka i dwugłowych letko nie było. Ale [...]
Zawodny nie widzę problemu żebyś wziął ławkę bez modlitewników Spartan się różni od Hyperiona tym że ma więcej wzmocnień zestawy heavy możesz w nich ustawić szerokość rozstawu stojaków albo długość ławki Jeżeli chcesz tą asekuracje to lepiej wziąć taki zestaw [...]
subiektywna sprawa, najbardziej podobała mi się forma Szymona, najlepiej docięty i bardzo przyjemne kształty. Pierwszą trójkę w jego kategorii możnaby ustawić w dowolnej kombinacji i bez względu na kolejność nikt nie mógłby się czuć pokrzywdzony. Strasznie szkoda mi Pana Małeckiego, który tyrał niesamowicie, a mimo to jego forma nie była [...]
[...] może to Ciebie zdziwi ale ja wcale nie narzekam. Jeździłem tak jak mi się to podobało. Wczoraj otrzymałem rachunek za te przyjemności. Ależ ja nie myślałem, że narzekasz! Widzę Twoje zadowolenie! W ten gorący czas dajesz pole do popisu swojej żonie (a także zmywanie itd.). Potrafiłeś się ustawić! Chwila spokoju warta jest bólu (dla Ciebie):-)
[...] za te przyjemności. Ależ ja nie myślałem, że narzekasz! Widzę Twoje zadowolenie! W ten gorący czas dajesz pole do popisu swojej żonie (a także zmywanie itd.). Potrafiłeś się ustawić! Chwila spokoju warta jest bólu (dla Ciebie):-) Janku, z uśmiechem przeczytałem Twój wpis:-)) Mimo bólu gardła zachowujesz świąteczne poczucie humoru. Oby takie było [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c0951fecaa14fd7b65a03ac89d54e7c.jpg {{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-29 08:59:08 W życiu trzeba się umieć ustawić ... a ty koniku stoisz jak frajer - głową w drugą stronę ...
[...] Wychodzą mi takie wartości /SFD/Images/2015/7/6/7ce9e841098745fab3d67cc8f4d4bc57.jpg Coś mi tu nie klika z wartościami referencyjnymi. Nie będę wnikał. Muszę się jakoś ustawić na tę Norwegię. Mam być w mieście najmniej przyjaznym wegetarianizmowi :-D Witaminy E i K - już kupiłem jarmuż. Wapń załatwię sezamem. Witaminę C załatwia papryka [...]
[...] słynne pawłowe "osadzanie stawu w panewce". Czyli łamanie sztangi na ławce to może być rotacja wewnętrzna. Chyba. :-) Akurat na ławie to nie mam z tym problemu. Dużo ciężej mi nogi ustawić po lamparciemu. Polędwica leży i cieszy oko. Może będę miał dzisiaj randkę, to podam do szampana. No... I tak zaraz doniosą. 42 wiosny za mną. Dzisiaj. :-)