SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy

  • Co Na Drugi Cykl...?

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 200 tabsów 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 Miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko Tyje 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: / 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-04-06 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci meta deka test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-03-12 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + metanabol

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-03-23 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + metanabol

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nabranie czystej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia / normalna 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-03-23 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase (trec)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: w sumie to 3lata z większymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cp bx ,hmb, gainer , bialko , tak ogólnie 8 . 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): fetu raczej nie ma , a tendecja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-06-04 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge stwierdzic ze jestes ektomorfikiem. Jesz duzo ale jesz zle i neistety masa sie nie ruszy. Ja prezentuje ten sam typ budowy i wiem jak ciezko jest zdobywac mase kiedy nie ma sie poprawnie ulozonego treningu jak i diety. Takze kluczem do nabierania masy bedzie dobrze ulozona dieta. Wtedy nie ma sily zeby masa sie nie ruszyla. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-01-04 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 270g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl mecie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: jakosciowy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 mies 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): meso 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2014-04-28 09:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propionate + 10 prolo , 100 mety 8. TRENING:4 dni /7 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:110 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2015-06-28 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b250 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 meta solo Opisz swój plan treningowy : split 6x Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2 lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : b. dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-09-17 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aldin , napisz ile masz lat , wage , wzrost i typ budowy ( czy masz dużo tłuszczu czy jesteś odtłuszczony i czy szyko łapiesz tłuszczyk )to ci pomożemy. Jak jesteś odtłuszczony to kup jakiegoś gainera np. Super Mass Hi-teca , jak łapiesz tłuszcz to może być TOP MASS , a jak masz go sporo to najlepsze będzie białko czyli np. Hi-tec Protein. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2003-02-25 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2019-04-23 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pt:klatka+biceps 9. CEL CYKLU: trwała masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia (wysportowany) 13. STAN ZDROWIA:Dobry (astma) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: małe owłosienie klatki piersiowej 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-03-21 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja bold+enan

    Post
    Doping

    Czy warto dorzucić , to zależy na czym tobie zależy, na zdrowie winko Tobie napewno nie wyjdzie to jeden z najbardziej toksycznych sterydów, tym bardziej wersja w tabletkach, po drugie masz za mało winka. Jeśli chodzi o rezultaty, winstrol jest sprawdzonym środkiem , napewno da Tobie lepszą siłę , lepsze efekty wizualne, zakładam że masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-02-24 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase. PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-02-15 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawno, test metka winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo 2-3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysyy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2017-10-07 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muay thai, 2 razy silownia, trening FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardziej Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie mam ztym problemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-12-29 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: wszystko w porządku z zdrowiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłoności do łysienia i owłosienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2020-10-01 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: wszystko w porządku z zdrowiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłoności do łysienia i owłosienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2020-10-01 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Doping

    [...] : 4 dni w tyg. po 2h, Masowy Cel cyklu : W pierwszej części masa, a w drogiej siła. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 miesiace Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardzo ciezko przytyc! Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie Wyciskanie leżąc (MAX) : 142 Martwy ciąg (MAX) : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-03-08 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 8 tyg wystarczy?

    Post
    Doping

    Hmm wydaje mi sie ze mam prawo decydować czy chce sie za to wziąc, prosze tylko o podpowiedź, ponieważ jak juz cos robie to wole sie upewnić ze zrobie to dobrze. A co do wieku to niech kazdy pilnuje sam siebie. Zapomnialem podać tych szczegółowych informacji w punktach a wiec: 1.WIEK: 17 2.WAGA: 81 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-11-29 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)