Shadow według mnie moc w kolarstwie szosowym w jeździe w grupie nie ma znaczenia (jedziesz tak jak warunki pozwalają) ale w jeździe indywidualnej na czas a w szczególności w TRI parametr ten jest niezmiernie ważny bo tu trzeba jechać swoje a jedynym parametrem który możemy ustalić na rowerze i jechać w tym zakresie jest moc. Parametr ten jako [...]
Tak sobie pomyślałem, że siła jest super :-D Masti napisał, że ten koleś w ogródku to najwyższy wynik jaki znalazł na youtubie. Czyli nasz czołgu ma szansę być na fejmie na cały świat chociaż na jakiś czas. A zaraza? Męcz się człowieku a w nagrodę będziesz jednym z milionów. Tak z ciekawości, ile osób bierze udział w przykładowym medialnym [...]
[...] również przełoży się na silniejszy, niż dotychczas bodziec do rozwoju. * Zmiany ćwiczeń, długości odpoczynku między seriami, kombinacje z super seriami, seriami łączonymi, tri setami, gigant seriami, drop setami, wstępnym zmęczeniem mięśni, zmiany kolejności ćwiczeń, uchwytów i ich szerokości, kątów wykonania ruchu Na treningu pojawiasz się po [...]
U mnie lata Garmin 210 Forerunner. Ma interwały. Z pływackiego szpeju to albo Timex, albo Suunto. Z tym, że na Suunto to chyba 1,5K chyba trzeba mieć. Chłopaki używają od TRI
Osobiscie nie probowalem - ale wyczytalem na forum xtri.pl ze dla osob, ktore przygode z tri traktuja okazjonalnie, nie wiedza, czy bedzie to zabawa jednorazowa czy dluzszy romans, a posiadaja juz rower MTB jakby naturalnym, idealnym na pierwszy sezon i najtanszym rozwiazaniem jest wlasnie wymiana kol - robi tak mnostwo osob, zysk jest ogromny, [...]
Przez zagapienie nabrałem do pompki prawie 1ml tri-trenu(a bije teraz ed). Będzie wieczorem gruby szot. W pt jednak plecy - ciężki trening, więc nie zmarnuje się.
Przypomina mi sie Kaszpirowski... adzin, dwa, tri.... Swoją drogą to Ruscy przodują w wymyślaniu bezsensownych rzeczy i tumanieniu ludzi, od jakichś dziwnych sztuk walki po pasożyty Jajeczka glizd w wilgotnym oddechu psów i kotów na 5 metrów Tylko wódka nieskażona... Zmieniony przez - ankajanka w dniu 2008-07-09 08:09:46
[...] rozpiska obejmować będzie dwa dni w tygodniu, za to na każdym treningu 3 boje, to zostaje mnóstwo czasu na pracę nad mobilnością i kondycją...Poza tym, k***a, jak starość ???? :) Gwid, wiesz, że każdy powinien w wolnym czasie zajmować się tym co lubi...Ty odkryłeś CF, paru chłopaków tri czy kulki, a mnie od początku kręcił ts, i tyle.
No to właśnie do mocnych Cie zaliczyłem :P :) Szkoda zdrowia dla tri... I za to wypiję ;-D Znaczy się idę pobiegać Na szczęście Szajba nie ma roweru a i basenów w tej dziczy nie uświadczysz ;-D Mam rower. W kuchni stoi. Ładny jest, biały, to go oszczędzam ;-D
Rozruch mnie nie interesuje. Seria zasadnicza i dość ;-D No to jak na wcisk do TRI to zakładasz 50kg robisz 100 repsów i masz serię zasadniczą ;-D. A później możesz pedałować do woli %-)
Cypio biosira 300mg week leci na 110kg i jestem zadowolony. Znajomy zaczal cypio dose i czekam na opinie. Tren biosira zachwala zawodnik wysokiej klasy ale fotke pokazal mi tri trenu, ze nie jest polakiem a angielski kuleje to nie wiem do konca o ktory mu chodzilo a pytalem bo ktos szukal dobrego trenu i pytal o opinie. Leci u mnie 2 tydzien tury [...]