tri

Na siłowni żadnego bólu nigdzie nie odczuwałem oprócz zakwasów oczywiście, jednak jak czasami postoje w jakiejś niekomfortowej pozycji z ugiętymi kolanami parę minut to nie mogę usiąść bo mnie wtedy bolą (i to nie lekko) więc chyba się skuszę na taki produkt dla własnego dobra. Druga rzecz, chciałem na wakacje wypróbować jakiś ostry fat burner do [...]

jak twoja opinia o tri tren sajdy zalety ogulne odczucia ?

Jaki tam tri tren , jak coś to krótki z długim

Tri trena bilem z andro i byłem zadowolony

tren w sumie czuc, jestem pewny ze nawet jakbys byl totalnym laikiem w temacie to bys poznal dzialanie trenu a tri podobno jednym z "fajniejszych" byl... teraz juz na pewno nie to samo ale tren to nie deka i to sie czuje jak nic innego, specyficzne samopoczucie jest

Przydały by się testery Intra-VeNOus TRI ANABOL jak i HELLBURNER'A jestem zainteresowany zakupem ale po opiniach nie jestem przekonany co do działania a 159 zł wydać w ciemno to zbyt dużo

Dziś od rana rozciąganie i ogólnorozwojówka, pozniej trening siłowy :) Trajning na siłowni: suwnica 200kg 5s pierwsza seria 8powt i kolejne 9,10,11,16 wykroki 4s uginanie podudzi stojąc 3s uginanie podudzi leżąc 3s wiosłowanie hantlem 5s 45kg 6powotrzen w każdej szrugsy 2s cieżko ściąganie rączek wyciągu dolnego 3s (ciężkie dropy) wyciskanie [...]

[...] (2+2) nas zamiotły i ledwo chodziłem po siłce, nawet nam się zamienić słowa nie chciało, a potem poszło i po 40min mieliśmy chęci na jescze + 3 serie po 15powt brzucha na machinie jakoś tak się wplótł między dwójkami.zawsze robimy 10min rozgrzewki przed tren (rowerek,bieżnia,steper itp) dzisiaj klata+lekko tri+bok barków ( możliwy jest też bicek)

Tydzień 4 Dieta: post 16/okno żywieniowe 8 +/- 1godz W:100 T 50/75dnt B200 wczorajszy trening to bieg+sił miejska zewnętrzna+4x3 rundy schodów ok 1 godz dzisiaj pójdzie klatka + tri lekko http://www.flexonline.com/sites/flexonline.com/files/PDF/FLEX_BUILT_PT2.pdf

W tym pojedynku dwóch ofiar Belforta małe szanse daje Bispingowi, aczkolwiek fajnie by było gdyby jednak wygrał,bo... straci ten pas w tri migi 8-)

albo, że nie na wszystkich ładnie dziala jak będę miał za miesiąc więcej kasy, to spróbuję tego Tri Amino jeszcze

Przepraszam jeśli pytanie było wcześniej i nie doczytałem - jakiego rodzaju orotan jest w Cloucie? Napisane jest OROTINE (Kreatyna Orotowa) 3000 mg, czyli że di-, tri czy ten sam co w orogenixie?

tri

ja to bym to zrobil z takim podzialem klatka plecy wolne nogi wolne lapy na klatke na poczatek prosty tri set dipsy z obciazeniem 5 powt/wyciskanie hantli skos 10 powt/rozpietki plasko 20 powt (te 3 cwiczenia wykonujesz bez przerwy dopiwro po skonczeniu ich robisz przerwe calos powtorz 3 razy) na lapy w superseriach bic+tric 6 superserii 2-3 [...]

Niestety nie dostalem wyliczonych makroskladnikow do tej diety ,od dziś chciałem zacząć się stosować do niej. Jestem nowy na forum i nie wiem czy mogę zadać tutaj pytanie dotyczące pomocy w zmodyfikowaniu tej diety pode mnie szczerze mówiąc myślałem że kupując takową dietę otrzymuję najlepszą lub jedną z najlepszych możliwych opcji dla mnie [...]

Witam!! Kupiłem ostatnio HI TEC Tri-Creatine Malate i jestem ciekaw czy jest to coś wart? Mam jeszcze do tego Protein 80 i HMB. Najbardziej chodzi mi o rzezbe. Czy taki zestaw mi wystarczy?? Pozdrawiam.

[...] w tygodniu... Moja obecna waga to 60 kg :D Obecnie jem 3x dziennie HiTec WheyMass Gain (100g-porcja) w treningi 4x(100g-porcja) dziennie do tego 4 x po(rano2-później 2x1) tribulus i 2x po 4 tri-creatinne(2x4 w d nietreningowe i 3x4 w d t) ,2x1 witamminny , czasmi wieczorem magnez... Obecnie posiadam :D Whey Protein (2000g czekolada) BcAA TsT [...]

[...] ja bym obstawał przy tym pierwszym, dalej nie patrzałem bo chce mi się spać ;) a i jescze jedno masz źle rozpisane serie dodaj po jednej do pleców zeby było po 4 a do tricepsu też dodaj tylko takby było chociaz opdobnie jak na biceps, choc tri ma 3 głowy i każda inaczej sie atakóje najlepiej, ale to zaóważysz kiedyś. Ja bym nie ćwiczył tak [...]

I z tego co mi wiadomo, przegrali sprawe bodajże w wiedniu o logo i pochodzenie. Uznano, że logo ITF nie może być w ich zastosowaniu, co udowodniono, że jest "znakiem towarowym" ITFu pod przewodnictwem Trân Triêu Quân. Nawiasem mówiąc bój w tym kierunku był pod przowodnictwem T. Łobody

ja bym jeszcze wyrzucił ćwiczenia na bic i tri, no ale wiadomo że to się rzadko komu podoba