tri

https://lh4.googleusercontent.com/-DTG-v-Ho_cI/Uk5vhSE4-FI/AAAAAAAADUg/wwJWaf5ePyo/s800/dzien33.png Piątek - 04.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~17h Czas uczty: ~8h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg Przed treningiem: Nox Kreatyna 5g Glycer grow 8g Bcaa [...]

https://lh3.googleusercontent.com/-8RUwr4xSLVM/UlUjRVVkK5I/AAAAAAAADaY/dDOH9QR0Ogg/s800/dzien38.png Środa - 09.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed [...]

https://lh3.googleusercontent.com/--PIaGPsv73A/UmjzmpYIXWI/AAAAAAAADmE/L3OZQfKV2J8/s800/dzien50.png Poniedziałek - 21.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa Sos [...]

Biega, może rower wpadnie, jeszcze popływaj i już będzie "po Tobie"... Kettle 32 się pojawiają, ładnie :-)Pierwsze przymiarki (rower) do TRI już się pojawiają :-) TRI wciąga! :-)

witam...chce kupic srodki firmy bioniche(biale flaszki) a konkretnie tri-med/tren-med e i do tego testo-med...jakie opinie o tych sokach i jak bijecie ten tri-med??e2d??pozdr

[...] problem jest taki, że tyłek w pozycji wyprostowanej piekielnie boli (6) W tym roku odpuszczę koła... jak przetrwam w Tri to kupię w przyszłym roku. kilka pytań laika tri: 1. wiem że te siodełka są wąskie ale czemu nie mozna w nich "siedzieć" tylko trzeba leżeć? wbijaja sie w krocze czy jak? 2. co to jest lemondka? 3. czy rozciąganie góry [...]

Czasem myślę, że bieganie solo jest trudniejsze niż w Tri... w Tri biegniesz już w pewnej euforii i w dużo większym komforcie tlenowym. Maraton chciałbym zrobić w tym roku.... jeszcze myślę nad miejscem :-)

[...] a na zawodach pobieglem po 4,25 i mysle ze minuta gorzej niz tempo polmaratonu w zupelnosci wystarczy w okresie nie jakościowym. Pozniej w przygotowaniach do polowki w tri wybiegania robilem wlasnie po ok. 5,00 i polowke w tri pobieglem niemal tak samo jak uliczna. Niestety zeby biegac szybko trzeba biegac szybko, trzeba wychodzic ze strefy [...]

Meta 10mg - Razak czy Alchemia Enan - Iran Aburaihan 250mg klepie? Tren - Trenbolon E Alchemia klepie? Tri-trenabol Alchemia klepie? Jak z prolo wogole? Meta- Alchemia jesli blistry wybralbym, Razak tez ok, moze nawet bardziej dla niektorych Enan Aburaihan- klepie jesli ori;-) Tren E Alchemia- raczej tez ok, ace na pewno kosa Tri-tren Alchemia- [...]

W 70.3 nikomu nie przyszloby do glowy jechac na MTB ;) To drogie zawody, startuja maniacy tri i raczej nawet szosy nie uswiadczysz, tylko time machine :) Mysle ze wlasnie to jest polityka Gdyni - pokazac, ze na tle kraju gdzie na zawodach tri jest nadal radosny folklor, skladaki i mtb widac co i rusz - my jestesmy juz w innej, swiatowej lidze. [...]

***Etap drugi*** No i w końcu do mnie dotarła paka z niespodziewajkami . Po raz kolejny podziękowanie dla firmy Trec Nutrition za zaufanie mojej skromnej osobie. Tradycyjnie dołożę wszelkich starań, aby wykorzystać suple w 150%. Myślę, że cel osiągnięty w pierwszym etapie zadowala wszystkich. ***Cel*** Kolejnym celem jest maksymalnie czysta masa. [...]

Że co, że niby ja konkretów nie podnoszę? Wczoraj podnosiłem sztangę, a konkretnie to sztangę z Marbo Sport ;-D Co do tri, to nie mówię tak i nie mówię nie. Jakby nie patrzył, tri nam się wykruszyli i powstała szansa by zabłysnąć w tej dyscyplinie na forum ;-)

[...] II® NOWOŚĆ! PROMOCJA! ACTIVLAB Body Fire BioTech USA Thermodrine Complex A.M BSN Atro-Phex CEL N-Cinerate » TRIBUSTERON 60® HI-TEC Tribulus Terrestris DYMATIZE Trib CONTROLLED LABS Blue Up CEL TestFuel » TRIBUSTERON 90® NUTREND Tribulus Terrestris KAIZEN Tribistol PVL NUTRIENTS Ultra Tribestis 150 [...]

No ja mam nadzieje, ze po tym tri ta moja "krata" to sie poprawi, zeby mozna ja bylo tak nazywac ;) Za bardzo nie chce mi sie kluc codziennie. Juz wystarczy ze wszystko kluje czesto. wino, prop, tri :/

Marcelu, ja pamiętam jak Xzaar pierwszy raz pojechał na tri do Frankfurtu i jak się to skończyło :-D Czuję, że w powietrzu będzie unosiło się wyjątkowo wiele paskudnych wirusów tego niebezpiecznego zajęcia :-) Ja jednak mam swój cel na grudzień... Na razie jednak sza :-) Będę celował w nieco inną aktywność. Może w sierpniu będę przejazdem [...]

[...] do kwestii, z ktorymi sie nie zgadzam to: (1) sylwetka kobiet/mezczyzn. Na poziomie amatorskim sam zauwazyles w tym samym wpisie duza roznorodnosc. Poza tym dobry trening tri to plywanie (swietna gora), rower i bieganie (nogi). Sylwetka Xzaara nie jest fsktycznie typowa/optymalna dla tego sportu, ale jak troche zgubi miesni z gory to dalej [...]

Co do sylwetki - jesli jej ktos nie mial przed przejsciem na tri, to jej nie zrobi, nie ma opcji. Dlugie wysilki, ogromne ilosci kortyzolu, wysoki cholesterol, prolaktyna - wszystko co zabija testosteron - to u nas codziennosc. Dzis postaram sie zrobic badanie, ciekaw jestem co tam mi we krwii obecnie siedzi. Ja mam niemal 40 lat, nie ciagnie [...]

TCM Mega Caps - Zawiera 100% jabłczanu kreatyny (Tri creatine malate), molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów karboksylowych stymuluje insulinę i znakomicie wspomaga transport oraz pobieranie kreatyny przez komórki mięśniowe zarówno w metabolizmie [...]

[...] Jak zwał tak zwał. :-) Będę chodził na zajęcia. A i SSST zajechałby niejednego crossfitowca :-) I dalej. O ile maraton 2016 poszedłby względnie, to zbiorę się do jakiegoś triathlonu. Dystans najmniejszy z możliwych. 1/16 albo nawet 1/32 IM :-) Liczy się fakt, bo kiedyś w Gdyni powiedziałem jednemu typkowi, że kiedyś spróbuję, a jak się coś [...]

[...] najwazniejszy start w sezone, a wyszla koszmarna porazka. Mial ciezka krakse na rowerze, walczyl, ale poddal sie. Pierwszy raz w jego zyciu DNF. I co wazne, on nie jest w triathlonie postrzegany jako celebryta, ale czolowy polski age gruper. To zawsze kandydat do podium w swojej kategorii wiekowiej.. Co do reszty sie nie wypowiadam, bo mnie [...]