SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri

  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ostatnich zawodow w czerwcu bylam na basenie pare razy i pare razy na rowerze a kocham jezdzic na szosie jak malo rzeczy w zyciu. Z drugiej strony treningi silowe versus tri nie ida specjalnie w parze...Brakuje mi lekkosci. Bardzo zle sie czuje z moimi skokami wagi. Nie potrafie tego opanowac. Biorac pod uwage, ze w 2012 roku zaczynalam [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)przyrost siły 2)Olimp Masakra 3)1 rok 4)Olimp Kreatyna Magna Power, Tri-Kreatyn Malate, L-Arginina 5)Nie mam dużo pieniędzy na odżywki dlatego szukam w miarę taniej(do 120zł) i bardzo efektywnej. 6) od kilkunastu dni trenuje na sucho

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x sw 2h, 4x silowy, 1x bieganie Dla gościa z wysokim bf bez bolda 1-12(16) 500 cypio(dose) 1-12(16) 750 bold ( nie wiem jaki z tańszych pewny, genamed? Titan? Może tri bold?) 1-6 (8) tura 50? Ed ( dose, euromed, vermodje?) 6(8)-12(16) npp 150 e3d? ( dose) exe 12,5 mg e3d Efka caly okres 25-75mg przed sw / siłownia 30 min 2 etap [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co osiągnął i uważa, że jest najlepszy. Trochę za bardzo zważa na to co inni o nim piszą lub mówią. Pod koniec trochę się zamotał w ocenie korzyści startów w ultra a zwykłym tri. Gość zarabia na tym co robi i może być z tego zadowolony. Dziwi się innym, że uprawiają coś co nie przynosi korzyści a on dorobił się na tym do czego jest zdolny czyli [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 15:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zwłaszcza jeśli mamy dietę o ujemnym bilansie kalorycznym. I powinno Cię interesować czy glikogen zostanie uzupełniony czy nie, bo obnizony jego poziom wymusza translokację GLUT4 i sprzyjać może insulinowrazliwości tkanki mięsniowej (choć jest to warunkowe i zalezne od nagromadzenia tri i diacylogliceroli wewnątrzmięsniowych oraz ceramidów).

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2012-04-01 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    No to teraz tylko patrzeć jak pęknie pierwsza 10, połówka, kupisz rower ... %-) |-) W sumie to na kazdej imprezie jest taka sytuacja, ze I pierwsza polowka jest a potem to juz caly marathon wiéc, kto wie :-D A tak na marginesie, patrzac ile trzeba trenowac uprawiajac TRI uwazam, ze to dyscyplina tylko dla bezdzietnych tudziez dla ludzi juz z [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 09:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Obok BB i TRI robi sie tu także trojbojowo8-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    szkoda że Ami przepadł, ale to lchf zgubiło go niestety - taka prawda na zbilansowanej z takim zapałem i wkładem pracy zrzucił by ten fat a może i przeciągnęlibyście go na stronę tri może i takie lchf bez liczenia (limitów) jest skuteczne, ale na pewno nie żeby zejść poniżej 20%BF

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że Ami przepadł, ale to lchf zgubiło go niestety - taka prawda na zbilansowanej z takim zapałem i wkładem pracy zrzucił by ten fat a może i przeciągnęlibyście go na stronę tri może i takie lchf bez liczenia (limitów) jest skuteczne, ale na pewno nie żeby zejść poniżej 20%BF Pierwsza z brzegu historia. Polecam cały profil na FB. Da się. I [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do startów - nie wykluczam jakiegoś średniego TRI, o ile zabiorę sie solidnie za pływanie. Istnieje prawdopodobieństwo, ze spotkamy się na trasie wcześniej:) Stanowczo roszcze sobie prawo do proponowania miejsca ! Nie zapomnij !!!! ;) Znaczy wiadomo, Sierakow 2016 ! A tak pobiegne kiedys, bo musze to przezyc ;) [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zastanawiałem się nad tym nawet ale pomyślałem, że to mogła by być już lekka przesada hehe dlatego postanowiłem zaczekać i jak skończę ten test to zacznę kolejny już za swoją kasę i przetestuję cały zestaw Peak'a Plutonium, IntraVeNOus i Tri-Anabol Dzisiejszy dzień: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwas jabłkowy jest substancja pośredniczącą w cyklu Krebsa i odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych zachodzących w organizmie. Jabłczan kreatyny TCM (tri creatine malate), który stanowi bazę dla odżywki kreatynowej w porównaniu z tradycyjnym monohydratem kreatyny charakteryzuje się większą przyswajalnością, rozpuszczalnością, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5901330039201 Diohesmin™ 30 tabl PL 25,71 5901330009488 DOMINATOR ANTICATABOLAN Mega Caps®/Mega Capsules® 120 kaps BLISTRY 67,70 5901330009518 DOMINATOR Creatine Strong Matrix 7 Mega Caps®/Mega Capsules® 120 kaps - Blistry 60,50 5901330028342 Dominator® Gainerator® 0,9 kg czekolada folia zip 42,00 5901330028328 Dominator® Gainerator® 0,9 kg [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak burger ..... omomom.... i tak apetycznie ze jadlabym planujesz start w TRI?

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I brzmi, i nie brzmi :) Nie będę biegać po asfalcie, chyba że będę musiał w jakichś startach tri. Poza tym - asfaltowi, bieganiu w mieście mówię zdecydowanie nie. Koniec kropka. Dość się naoglądam blokowisk i szarości każdego dnia ;) Prędkość w biegach trailowych jest liczona trochę inaczej - więcej tam przewyższeń, trudniejszy teren. Mam chęci, [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 15:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcel, z Krakowa masz żabi skok do większości doskonałych miejscówek do biegania w górach. Zbiorowego, indywidualnego, z pompą, bez pompy-jak zechcesz. Nawet treningowo do tri. W sezonie co dwa tygodnie impreza a wszystko w okolicach maratonu -powiedzmy do 60 kilometrów jesteś w stanie zrobić w limicie. W Gorcach byłem świadkiem pisków niewiast [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 20:33:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zakasuj rękawy i dajesz - przy przygotowaniach do tri jak miskę przypilnujesz to sylwetka sama Ci wyjdzie jako skutek uboczny ;-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TO JEST TEMAT O TRI ANABOL , NIE O PLUTONIUM CO DO PYTANIA PRODUKT TEN SAM 2 SZATY GRAFICZNE, NA POLSKE JEST TA KTÓRA WKLEIŁEŚ.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2010-04-27 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabi możesz załatwić skład TRI ANABOL chodzi mi o to samo co jest na etykiecie czyli tabelkę to byś zaoszczędził mi sporo pracy Pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2010-05-02 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy po treningu tri anabol moge wypic razem z odzywka bialkowa, czy jakies odstepy czasowe? Jak radzicie?:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2011-08-09 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)