trenerzy

[...] jest siła i dynamika bokserska, w zależności od czasu pracy i obciążeń. To brzmi sensownie. Ogólnie jest jakaś zmowa milczenia wokół treningów siłowych w sportach walki, bo trenerzy chyba niechętnie dzielą się swoimi doświadczeniami, a w boksie amatorskim temat jest marginalizowany. Są jakieś filmiki, ale "wyrwane z kontekstu" i ciężko na nich [...]

[...] prawie 15kg.... ;D Zapaśnicy też ciągle robią siłownię więc ;D Siłę chamską trzeba robić! ;D Jasne, że tak. Nie chciałem tego pisać wprost, ale mam wrażenie, że "niektórzy" trenerzy nie potrafią wszystkiego złożyć w całość. jak robią siłę to nie ma to bezpośredniego przełożenia na końcowy efekt. Często spieram się o to z kumplem, z którym teraz [...]

[...] prawie 15kg.... ;D Zapaśnicy też ciągle robią siłownię więc ;D Siłę chamską trzeba robić! ;D Jasne, że tak. Nie chciałem tego pisać wprost, ale mam wrażenie, że "niektórzy" trenerzy nie potrafią wszystkiego złożyć w całość. jak robią siłę to nie ma to bezpośredniego przełożenia na końcowy efekt. Często spieram się o to z kumplem, z którym teraz [...]

[...] Twojemu chłopakowi , akurat Karate Kyokushin to jeden z lepszych i skuteczniejszych stylów karate. Wielu wybitnych zawodników Kick Boxingu, MT czy nawet K1 zaczynało od kyoka. Teraz w wielu sekcjach trenerzy prowadzą nowoczesny trening, z elementami boksu, itd. 4. Zdecyduj się, czego właściwie oczekujesz?Skuteczności?Efektowności? Po co Ci SW?

chciałbyś walić pod okiem trenera powiadasz %-) Są trenerzy, którzy rozpisują cykle żarcie i dobry trening. Skad jesteś ? jak z kujawsko pomorskiego to mogę dać parę dobrych namiarów :-)

Tak istnieja tacy trenerzy, ale wiekszosc to prowadza osoby typu kopiuj/wklej, szkoda czasu i kasy.

Ah Ci trenerzy na siłowni. ;-) Pamiętaj, że to nie wyrocznie, a jednostki zazwyczaj za słabe w swoim fachu by pracować jako wolni strzelcy. ;-) A skąd pomysł, że trening będzie trwał 20 minut? Poczytaj w dziale trening/trening dla początkujących artykuł o pierwszym roku treningów. ;-)

[...] to będzie wielkie g****. Bez ******lenia, że nie mógł poznać kto aktualnie jest w formie bo trener jest od tego, żeby to wiedzieć, nie musi na każdego patrzeć, ale jak trenerzy, eksperci wyrażają się, że jakiś zawodnik błysnął to niech bierze kasety i się o tym przekonuje i od razu zawija zioma do kadry, jak się nie sprawdzi to***** , [...]

Już tez koledzy nie przesadzajcie z ta insulinoopornoscią, kiedyś nikt o tym nie wiedział, wszyscy żyli i było dobrze, a teraz są tacy trenerzy co rozpisują insulinę do 400g węgli w diecie albo po 4 srodki dla amatorów. Chodzi mi o to ze sami robią z naszych organizmów kaleki bo tak się utarło... Drugi przykład: faszerowalem się berberyna i ala bo [...]

idź na jakąś dużą siłkę np do Gymnasiona, są trenerzy, indywidualne treningi i porady, nawet większość z nich wie co robi..

Poniżej prezentujemy szczegóły dotyczące zawodów, które odbędą się 7 lutego 2015 roku w Warszawie. PROGRAM: 1. Organizator: MUAYTHAI KINGDOM 2. Termin: 07 LUTY 2015. 3. Miejsce: SZKOŁA PODSTAWOWA NR 26 IM. MIROSŁAWA BIERNACKIEGO W WARSZAWIE ul. Miedziana 8 00-814 Warszawa (wejście przez bramę ul. Miedziana 6- trzeba okrążyć budynek szkoły [...]

[...] nie mają bazy kondycyjnej i koordynacyjnej, która by pozwalała na korzystanie z takich technik w sposób pewny, bez konieczności ciągłego szarpania się. Tego niestety trenerzy nie uczą. Wieczorem fbw: 1. Przysiady 4x5, w ostatniej 70 kg. Do tej pory mój max x1, dzisiaj poszedł x5. Fajnie. 2. Drążek. Dalsza częśc nauki podciągania. Już [...]

[...] ;) Poza tym nie przejmuj się, trenuj dalej i nie zwracaj uwagi na to co oni o Tobie mówią czy myślą, tylko przełamuj ciągle swoje granice, dawaj 110% na treningach, a jak trenerzy w miarę ogarnięci to to zauważą i nie pozostaniesz w cieniu. I jeszcze taka dygresyjka, wiem że pisałeś w emocjach, ale jednak nie za wygodnie się czyta coś co nawet [...]

[...] jak anons, a nie prościej podejść na jakąkolwiek dobrą siłownię, której zapewne w Wawie dziesiątki i podpytać kumatego trenera?:-) Chyba, że planujesz starty, to faktycznie, warto by uderzyć do konkretnego klubu lub trenera. Tip: wrzuć zdjęcie, zobaczysz jak się zlecą domorośli trenerzy%-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-02-13 17:18:02

[...] w judo - czyli samo szarpanie się za szmaty bez uderzania. Wpisz na www.video.google.com lub na www.youtube.com hasło BJJ i popatrz sobie jak ten styl wygląda. Zdarza się że trenerzy pokazują uderzenia, ale robią to dodatkowo - to już nie jest element BJJ. Idź na trening i zobacz jak jest na tej sekcji i nie zadawaj już głupich pytań.

Jeśli chodzi o uczciwość, to trenerzy uczący różnych akrobacji powinni SZCZERZE powiedzieć kursantom, o (nie)możliwości zastosowanie tych elementów w samoobronie. I zarekomendować także inne style. A z tą walką na rynku to trzeba sobie uzmysłowić: różnice w skuteczności stylów są drastyczne, ale nie jest tak, że coś zdominuje rynek. DLACZEGO? Bo [...]

[...] Każdy zawodnik po walce zakłada koszulke tapout na przykład i to nie po to by się nam podobał tylko po to by dostawać wsparcie od sponsorów. Taoput, Bad boy itp itd, trenerzy matko dużo by wymieniać czy co? A TUF? Dzięki temu programowi masa fighterów podostawała konkrakty nawet ci co nie wygrali... Zmieniony przez - brudasek77 w dniu [...]

[...] się w Azji płd.-wsch. w latach 70., gdzie startowali ludzie wywodzący się z różnych systemów, w tym muay thai. Żeby nadać sandzie swój własny charakter, żeby wyraźnie różniła się od innych formuł, podkreślono znaczenie rzutów. Zwłaszcza na początku powstawania sandy, wyjątkowo duży w tym udział mieli trenerzy zapasów w stylu klasycznym i wolnym.

[...] bo teraz to juz raczej za ciemno jest na robienie, a przynajmniej nie to swiatlo. Co do silowni to dopiero mam zamiar zaczac porzadnie chodzic. Znajomy ma fitnessclub i jego trenerzy maja mi trening ulozyc. Diete take podam jutro, bo nie mam juz sily na robienie czegokolwiek dzisiaj. Rozumiem, ze wszelki alkohol odstawic takze na caly czas [...]

37 lat? Masakra, jesteś stara jak Biskupin BTW, wiek nie jest żadną przeszkodą. Ja w styczniu kończę 38 i skutecznie się redukuję. Redis w wieku 42 lat schudł 20kg w 7 miesięcy. Więc można. Witaj w klubie Jest nas coraz więcej. Nie będę się wtrącał ani do diety ani do treningów. Jeżeli Obliques się tym zajęła, to będziesz miała ful serwis. [...]