trenerzy

[...] tego, co jest złe? Ale może czasami trzeba zwyczajnie odpuścić? Powtarzam: trener to nauczyciel. Wyciąga mi się różne złośliwości. Piszą, że tylko laptopa noszę. Ale wszyscy trenerzy w dzisiejszych czasach z niego korzystają. A ja słyszę tylko: laptop i laptop. W 1993 r. wprowadziłem rozbieganie w Polsce. Cały kraj się ze mnie śmiał, a teraz [...]

mi rozni trenerzy mowili rozne rzeczy, ale w gruncie rzeczy jestem zadowolony z mojej przygody z piłka cos tam wygralem ;]

[...] poznać daną SW. Trenowałem w różnych miejscach, różne rzeczy, ale jeszcze nigdy nie trafiłem na trnera który był maniakiem religijnym i szerzył jakąś wiarę... No i szczerze to nigdy nawet o żadnej takiej konkretnej osobie nie słyszałem, więc... No, czasami trenerzy za bardzo wierzą w pieniądz ale większość to raczej w samodoskonalenie się.

[...] U mnie trener jest mega profesjonalista i nie wciska nam kitów tylko naprawde ciężko nas trenuje(z pewnosćia daltego teraz bronie kravki bo mam super trenera), ale pisze to u góry bo słyszałem, że też są tacy trenerzy, którzy lecacą na kase. Ale skoro wszyscy tu piszą jaka Krav maga jest do dupy to dlaczego wciąż ludzie sie na nią zapisują??

Może kolega miał na myśli to, co wymyślił Gironda XX lat temu, a obecnie popularyzują trenerzy i czołowi zawodnicy, czyli top i back-off set? Moim zdaniem to dobra metoda, czyli: 1 seria: 10 powt z zapasem 2 seria: 8 powt z zapasem 3 seria: 6 powt na max --> top set 4 seria: 12-15 powt na max --> back-off set Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

[...] dla tych, którzy potrafią myśleć i wykorzystywac go. Pewnie, i tak będziesz robił co chcesz, ale prosze cię o jedno: nie używaj takiej retoryki na tym forum, tu zdecydowana wiekszośc stałych użytkowników to ludzie którzy juz to i owo widzieli, niejednokrotnie doświadczeni zawodnicy i trenerzy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-24 20:07:38

Dlaczego serek wiejski nie jest dobry? W moim otoczeniu(również trenerzy zjadają po 2 opakowania dziennie) Jogurt wrzuciłem jako trochę smaku do i tak suchego już ryżu. Gainer i białko jest przyjmowane bezpośrednio po treningu, potem po 1,5 godz jem normalny posiłek Gainer to syf to tak jakbyś zjadł dwa snickersy. Jogobelle zamieniłbym na jogurt [...]

[...] nic nie szlo przez jakis czas stal w miejscu to trener powiedzial ze to geny itp glupoty i brednie, ja ci radze nie sluchaj tych glupot co ci tam ******** "pseudo" trenerzy. Trening dla ACT dobre by bylo na poczatek, potem FBW dopiero, do tego dieta ktora jest odpowiedzialna za przyrosty masy itp. Wiec zabieraj sie za czytanie o ACT i [...]

"Moim zdaniem Robert Burneika jest dobrym źródłem wiedzy, bo raczej wątpię żeby on sam układał sobie plany... układają mu je jacyś trenerzy, lub coś w tym rodzaju. Na jego planie, udało mi się zdobyć 3kg :)" to stosuj rady roberta , który bierze taki towar że nawet szczotkowanie zębów pompuję mu bica . to jest inny świat , poza tym był tu w SFD i [...]

"Moim zdaniem Robert Burneika jest dobrym źródłem wiedzy, bo raczej wątpię żeby on sam układał sobie plany... układają mu je jacyś trenerzy, lub coś w tym rodzaju. Na jego planie, udało mi się zdobyć 3kg :)" to stosuj rady roberta , który bierze taki towar że nawet szczotkowanie zębów pompuję mu bica . to jest inny świat , poza tym był tu w SFD i [...]

Hej ja jeszcze kilka lat czekam do siedemnastki, bo napisałem "czekam do 17 lat", siłownie mam blisko, są am profesjonalni trenerzy, właściwie to są dwie niczym się nie różnią, tylko jedna jest droższa i w tej droższej jest więcej chętnych na ćwiczenia niż w tej tańszej. Nie długo zacznę zacznę lekkie ćwiczenia na ręce. I nadal jeżeli [...]

euro po niecales 4 zlote jest, wiec 90mln zl to jakies 23mln euro... niejeden pilkarz swiatowej klasy jest wart pare razy wiecej niz wszyscy pilkarze i trenerzy Cracovi razem ze stadionem, budzetem klubu i cala reszta

[...] MMA: lutadores Thai: toropol, pg5 przy basenie akwarium Kyokushin: pg4 taekwondo: wpisz w googlach będzie dokładne info aikido: j.w. to te, które moge polecić, już dość długo są w Opolu, dobrzy trenerzy, spoko atmosfera itd. oczywiście ejst tego więcej ale nie mam dokładnego info na temat reszty jest też wu-shu, capoeira na magazynowej...

[...] od nas czy wolniejszy. dlatego dobrze jest sobie pokombinowac rozne rozwiazania i wymiennie je stosowac w zaleznosci od sytuacji. Po drugie takie sa uroki jak zmieniaja sie trenerzy, to nie musi znaczyc ze cos z nimi nie tak, poprostu ucza swoich numerow. Kilka szkol walki nawet jesli sa odzielnie skuteczne po wymieszaniu moga wcale nie dac [...]

Boks wyginie,jeżeli tak dalej pójdzie Nietrafiona teza. Nigdy nie wyginie. Tak samo jak boks tajski, zapasy itp. Nie zapominajmy, że te sporty walki to niezbędne SKŁADNIKI treningu przekrojowego. ZAWSZE trener boksu jest konieczny - jak zawodnik ma być wszestronny. I goście z BJJ przychodzą do nas na Tajski, a my chodzimy na BJJ. Trenerzy [...]

[...] co więcej, judoczki są na ogół zgrabne i ładne może poza tymi z najcięższych kategorii, które są jedynie postawne. Niektóre dziewczyny nawet dobrze walczą, a nasi trenerzy do dziś wspominają, że przed laty, kiedy kobiety zaczynały uprawiać judo, to głównie darły się za kudły, sędzia sprawdzał im przed walką paznokcie i w ogóle chodziło [...]

90% walk z parterowcem kończy się obaleniem. Myślicie że styl jest tak dobry jak człowiek który dany styl ćwiczy? To jest śmieszne a ktoś jeszcze napisał że dobry koleś trenujący Capoueire pokona mistrza św. w MMA. Ocknijcie się taką bajke wkręcają trenerzy słabych SW.

Moje doswiadczenia z ostatnich 2 tygodni pokazuje mi, ze sa jeszcze trenerzy uczacy byle jak. Bylem niedawno w klubie, gdzie 'trener' pokazal 2 techniki na poczatku, zreszta dosc skomplikowane. Ekipa sie usilowala to zrobic (niebieskie pasy!!). POtem zaprezentowal kolejna technke, w trakcie sparingow znow ze 2 mu sie przypomnialy.... W sumie bylo [...]

Mam jeszcze jedno pytanie co do treningów dla początkujących:D, a więc od 3 mies trenuje masę, do tej pory trenerzy ustalali mi plany treningowe, lecz jak widać nie spisali się, więc planuje zrobić takowy samemu. Chce trenować dalej masę i trenować 4 dni w tygodniu: pon,wt,cz,pt lub wt,sr,pt,sob. tak jak doradził kolega wyżej ;) Moglibyście [...]

[...] nie jest to dieta oparta na jednolitym spożywaniu kurczaków czy indyka. Nie jest to dieta której celem jest budowanie masy czy żyłowania... Owszem kiedyś ćwiczyłem to trenerzy sami ingerowali w moje jadłospisy ale teraz to nie ma dobicia ponieważ nie uprawiam trójboju siłowego i to od dawna. Natomiast miałem problemy w trakcie podawanych [...]