trenerzy

[...] się jakiś taki trik na dopięcie pleców, bo poza ściągnięciem łopatek nic innego nie przychodzi mi do głowy, co spowodowałoby ich spięcie. Na jednej siłowni teoretycznie są trenerzy dyżurni, ale rzadko widzę, żeby faktycznie chodzili i podpowiadali ludziom. Chociaż mogę spróbować jakiegoś upolować na chwilę |-) Dzisiaj na przykład aż 2 Panów się [...]

Niestety tacy trenerzy psują opinię innym trenerom. Bo po zwykłym kursie trenera niewiele się nauczy człowiek bez swojego zaangażowania niewiele zdziała.

[...] temat. Mogą one także wynikać z różnic między stylami kung fu – w jednym stylu coś jest błędem, a w drugim nie. Kwestia strategii walki. Co do samych szkodliwych nawyków to trenerzy regularnie sprawdzają jak ćwiczymy. Każdy może liczyć na korektę podczas treningów. To już by było na tyle ;) Dużo tego napisałem. Mam nadzieję, że komuś pomogłem. [...]

obliques %-) Dzisiaj: http://img204.imageshack.us/img204/6806/dieta20111125.jpg Kawa z mlekiem kupna, mleko zgadywane. Białko niedoważone. Nie przypuszczałam, że kaczka ma taki stosunek B/T i nie pokombinowałam za wczasu. http://img696.imageshack.us/img696/51/trenvw.jpg Trochę mi się z nosa leje, ale wzięłam chusteczki i jakoś dałam radę ;-) [...]

Chyba wiem dlaczego trenerzy kazali Ci nabrać masy- pewnie chodzi im o Twoje zdrowie. 178 cm na koszykówke to bardzo niski wzrost, więc jak jeszcze jesteś chudy to starcie z jakimś wielkoludem może sie dla Ciebie źle skończyć. Nie wiem, czy zwykła masówka Ci nie zaszkodzi. Niech trenerzy Ci dadzą jakiś trening.

[...] węglowodanowych. W dyscyplinach wytrzymałościowych - węgle to sztandarowy środek wspomagania wysiłku. Tam tych nastolatków nikt nie naciąga, bo odzywki ordynują im trenerzy lub lekarze. A na marginesie: dawno nie gadaliśmy - miło Cię znowu widzieć. Panowie! Dlaczego tak bronię glutaminy?... W toku mojej "kariery zawodowej" - [...]

[...] - problem w tym że nie za bardzo wiedzą co w tym parterze robić Największym problemem Goju-ryu w Polsce jest IMO właśnie ten brak goju-kumite na zawodach. Trenerzy jak to trenerzy chcą by ich kluby zdobywały medale i często koncentrują się na kata i semi kontakcie który IMO przeczy w ogóle idei walki. Idąc na kyoka raczej wiesz czego się [...]

[...] Dlaczego Wdowiec mogl pzygotowac Legie do skroconej w polsce rundy wiosennej tak by dobrze biegali i jakos trafil z forma?? Tu nie chodzi o czas, czas mieli tez inni trenerzy poslkich klubow tu chodzi o dobrego fachowca a Janas takim nie jest w przeciwienstwie do Wdowca. Przed mistrzostwami selekcjoner nie trenuje zawodnikow zeby mieli [...]

Nie można wszystkiego wrzucać do jednego worka, są dietetycy/trenerzy i "dietetycy/trenerzy", jak jesteś zadowolony z usługi, którą kupiłeś, to nie słuchaj kolegi i rób swoje, a ewentualne wątpliwości rozwiązuj z prowadzącymi.

[...] o nich zlego slowa, ale z tego co wiem oni tez nie cwicza na macie. Jesli jestes poczatkujacy i chodzi o Gracie Barra, to mamy swietna grupe INTRO STOJKA, gdzie swietni trenerzy ucza od podstaw stojki w oparciu o Muay Thai ale uzyciu do MMA, po 'przejsciu' tej grupy ze stojki jest oddzielnie: Boks, Muay Thai i MMA STOJKA (z trenerem od MT, [...]

[...] rozwinięty sport amatorski(w przeciwieństwie do Polski). Tam każdy kto ma ochotę sobie pograć, nie musi być wirtuozem, może się zapisać do klubu, nikt go nie wyśmieje, trenerzy się nim zajmą, będzie traktowany jak równy z najlepszym snajperem zespołu. Efekt: Valerenga odsyła Wisłę do domu w PUEFA, Rosenborg gra co roku w LM. Dużo zawodników [...]

już można pisać? słuchaj, nie lubię się mieszać w to, co trenerzy rozpisują...ale: po grzyba aero po siłowym? dać lekki afterburning 15-20min ok ale bazowałbym na normalnym aero 40-60min w dni bez siłowni a trening sam trochę nijaki. Tłuszcz spalasz i tak głównie poprzez odżywianie, aeroby. Tutaj treningi siłowy ma niewielki wpływ. Dlatego jak [...]

[...] naprawdę zależeć na tym sporcie . Robert twoje spostrzeżenia są bardzo trafne.Jesteś przykładem dla innych trenerów. Jak ktoś wcześniej w komentarzu zauważył niektórzy trenerzy doprowadzają do wyniszczenia zawodnika poprzez bezsensowne, bardzo ciężkie treningi, ciesząc się z medali zawodników w wieku młodzika, juniora młodszego, gdy jednak [...]

Dziękuję wszystkim za dobre słowo Teraz wypowiedziałem wojnę bicepsom - za jakiś czas opiszę moje spostrzeżenia :) blatkovic: Trenerzy ci tutaj nie pomogą - ponieważ ruch jako taki, w sensie kinetycznym możesz mieć prawidłowy - ale mięśnie mogą pracować "nie te". Innymi słowy musisz się mocno koncentrować na pracy klatki, żeby ją [...]

[...] jak i tak zero perspektyw na sukces. Czego jest za to dużo na zgrupowaniach to nie pracy nad zawodnikami ale alkoholu i opowieści jacy byli świetni za czasów swoich karier/trenerzy/no i działacze. Na pewno są gdzieś trenerzy w naszym kraju którzy się starają dbaja o młodych ludzi i uczą ich najlepiej jak potrafią ale jest to margines i to jest [...]

Ale są na prawdę kompetentni trenerzy nawet tutaj na forum widać, że jest grupa godna polecenia i taka, która przekazuje wartościową wiedzę.

[...] i stawiając mocno na dobre sprowadzanie na zimie czy to poprzez rzuty, wycięcia czy wejścia w nogi. Tak można scharakteryzować trening SAMBO w SSP no i instruktorami są trenerzy z wieloletnim stażem w SAMBO i utytułowani w zawodach co zapewnia wysoki poziom w nauczaniu. Co jest lepsze raczej trudno mówić ponieważ w przypadku porównania [...]

Trenerzy dwuboju mają całą swoją nomenklaturę. Zakładania rwaniowe często robiłem.Dostrzegam w nich potencjał rehabilitacyjny i hipertroficzny.

[...] w 2014r.Pomógł mi zmienić swoją sylwetkę i nawyki żywieniowe, to prawdziwy fachowiec który ma ogromną wiedzę, pierwszych podopiecznych prowadził już zanim dzisiejsi ,,fit trenerzy" wiedzieli co to instagram. Błyskawiczny kontakt,idywidualne podejście do danego klienta( kilku znajomych prowadzi). Z czytym sumieniem polecam Przemka Kozak, kto [...]

[...] w szkole podstawowej nr 69 - nr tel. 0 602 799 716 - treningi we wtorki, środy, piątki o godzinie 17:00 - poziom nauczania profesjonalny, wygląd szatni i sali bardzo dobry - trenerzy : - Rafał Kałużny - Mistrz Świata i Europy w Kick Boxingu oraz wielokrotny zdobywca Pucharu Świata - Tomasz Biernacki - Zdobywca Pucharu Świata, brązowy medalista [...]