trenerzy

w tamtych czasach to ładnie trenerzy testowali na ludziach różne środki. jakby teraz bylo inaczej :) ))

niestety bywa że trenerzy mało interesują się przyszłością a liczy się wynik tu i teraz...

Diet i treningów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

Za dużo Youtoba , zakłamanych przemian z facebooka , trenerzy teraz prześcigają się w superprzemianach na FB , wnet doczekamy czasu ze będą dodawać super przemiany w 2-3 tygodnie a potem łodzi mają skrzywione wyobrażenie .

[...] jest temat " mam problem na osiedlu/ szkole" Raczej przegrasz skoro on trenuje boks 2 lata, jest masywniejszy i silniejszy. Wzrost mało ci da. Możesz ew. do jego trenera nakablować ale to trochę nie fair. (no on też fair nie był chyba?). Często trenerzy dają popalić takim "osiedlowym nawalaczom" ale to nie reguła.

Grono, dziecko drogie, nikt nie mówi, że coś wymyśliłeś. Po prostu mało wiesz i nie bierzesz pod uwagę osoby trenera. Dwaj trenerzy tego samego stylu mogą prowadzić treningi zupełnie inaczej.

Z reguły trenerzy personalni są tylko dobrzy w naciaganiu i niczym więcej.Dzięki tzw. trenerowi personalnemu nabawiłem się kontuzji barku bo twierdził że podaczas wyciskania sztangę nalezy kierować bardzo wysoko czyli w kierunku szyji a jakie są tego efekty to chyba nawet przecietny bywalec siłowni wie.Na szczęście to było 20 lat temu i już jestem [...]

kiedyś kiedy moja sekcja była nie zrzeszona to też nam trenerzy robili masakryczne jazdy.Potrafili nas napierdzielać z całej siły.Traz sekcja jest zrzeszona z PZKB i tak nie ma.Szczerz czasm brakuje mi ostrych treningów

Powiem wprost, że jest on głupi i trenerzy nie podejmują żadnych działań przeciwko temu.

Dodatkowo dodam w skrócie... chcę zgubić trochę tłuszczu (ten cholerny brzuch) ale zarazem budować tą masę mięśniową, tylko co mam robić/jeść aby tak było.. bo nawet trenerzy nie wiedzą co jest chyba dziwne.

tazoo jezeli masz z tego hajs to gratuluje bo wiekszosc nie ma..nie kazdy trener ma zaplecze wiedzowe bo nie kazdy skonczyl awf ktory do tego przygotowuje..trenerzy wiedza o co chodzi bo grali lata i maja bardzo duze doswiadczenie lecz systemy treningowe tak szybko ida na przod ze nie da sie niektorym za nimi nadazyc czesto ze pracuja za slowa [...]

a my nie wygramy z Chorwatami. Tego nie był bym taki pewny, ten ostatni mecz w grupie na poprzednich turniejach graliśmy najlepiej, bo trenerzy decydowali się na radykalne zmiany. Poza tym Chorwaci nie wyjdą najsilniejszym składem, bo awans mają już pewny. Kto wie może i tu będzie tak jak w meczach z USA czy Kostaryką? Zgadzam się z tym, że [...]

[...] z innymi ludźmi i wtedy przy sparingach będziesz mógł potrenować z różnymi ludźmi, co też ma spore plusy. Wagą się nie przejmuj i tym, że jesteś szczupły - ewentualnie możesz dobrać odpowiednią dietę + ćwiczenia na siłce by przybrać nieco masy. Przejdź się po klubach, popatrz jak trenują i jak trenerzy prowadzą zajęcia i czy to Ci odpowiada.

[...] ale na tym poziomie jak dostajesz taki prezent jak PSG to musisz to wykorzystać.W Paryzu zostało chyba juz tylko pójście all in po Zizou,bo byli juz przerabiani różni trenerzy,z rożnymi stylami/podejściami.Było iście w uber gwiazdy,jak i bardziej przyziemne nazwiska i wszystko jak krew w piach.Jak Zidane tego im nie ogranie,to chyba na [...]

Zgadzam sie co do tego, ze sam fakt startowania nie czyni dobrego instruktora. W sumie, jak sie blizej przyjrzec, to najlepsi swiatowi trenerzy nie maja zadnych albo raczej skromne sukcesy jako zawodnicy.

[...] się dodzwoniłem. Okazało się, że treningi odbywają się gdzieś na obrzeżach miasta, więc niestety nie będę miał jak dojeżdżać. Niedawno też powstała sekcja MMA. Tamtejsi trenerzy potrenowali 3 lata chyba w USA, a nastepnie przyjechali tu otworzyć swoją sekcję, więc nie wydają mi się zbyt kompetentni do prowadzenia treningów. Dodatkowo miałbym [...]

dzieki za uznanie.Myśle że niestety nie bedzie lepiej jeśli o to chodzi ale cóż...zawsze jest jakas nadzieja.Wielki wpływ na to mają trenerzy no i sami my-trenujący.nie ma co sie załamywać :) "Karate ni sente nashi"

Tak jak Olo mowi, porzadna rozgrzewka, porzadne rozciaganie i w koncu zjedziesz do konca. Jak bardzo Ci to przeszkadza, to wpadaj na sekcje wczesniej przed treningiem i juz wtedy zaczynaj sie rozgrzewac, niektorzy trenerzy potrafia zaniedbywac rozgrzewke i przechodzic od razu do treningu wlasciwego

Rozmawialem z wieloma znajomymi ktorzy siedza juz troche w kulturystyce i jak slyszeli ze chce kupic krete od trece zawsze bylo to samo" Trec powiadasz? hmmm chyba wierzysz w placebo..." Nie gimbusy tylko zawodnicy, kulturysci i trenerzy :) Nie wiem skąd ich wziąłeś, ale zmień doradców.

turkish dal bys wiecej info o luta livre czy to ta sekcja ,w ktorej trenerzy sa z brazylji ?