SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • Interesują mnie mixy jakie są dostępne ale różnych środków (nie mixy testosteronu): -------------------------------------- Trinex 200, Razak 100mg Testosteron propionat 50mg Trenbolon 50mg Masteron -------------------------------------- One Rip 200, Pro Chem 70mg Testosteron propionat 65mg Trenbolon 65mg Masteron [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2012-10-04 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni: 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200/250/40 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: test mix, test + wino Opisz swój plan treningowy: split 5 dni w tygodniu + 3-5 cardio wieczorem Cel cyklu: Estetyczna + zwiekszenie proporcji Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: nieco ponad rok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2017-07-06 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMON-efekty???

    Temat
    Doping

    [...] dobry,jakie efekty mozna po nich(m)zauwazyc,skutki uboczne itp.Wklejcie jak macie jakies fotki przed kuracja i po niej. Chodzi mi o takie preparaty jak : M1test D-stianazol methyl tren depot s-drol superdrol sus500 trena trenadrol. Dla tych ktorzy tego nie widzieli to http://************/index.php?cmd=1&id=15 Prosze o szybkie madre odpowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 03:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO

    Temat
    Doping

    [...] =73/3/153 292+27+612=931 VI Ser twarogowy chudy 200g 40/1/7 =40/01/7 160+0+28=188 B 419g 1676 kcal 3.9/kg T 101g 909 kcal W 681g 2774 kcal 6.4/kg =5359kcal tren : niedziela KLATA: -wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x 10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 10 -rozpiętki na ławce poziomej 4x 10 -WYCISKANIA POZIOME W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-03-23 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niestety padło i na mnie i siadł mi bark. Od ponad pół roku odczuwałem kłucie rotatorów podczas treningów klatki, barków i backa. Dodatkowo zawsze coś wewnątrz barku lewego. Nieco ponad tydzień temu zacząłem czuć ból lewego barku, niezależnie czy był w ruchu czy nie, czy podczas treningu czy nie. Nawet podczas snu, gdy spałem na lewym boku, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2012-10-03 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, Kończę redu, które jak zawsze idzie w miarę szybko i bezboleśnie i planuję masę która zwykle idzie jak po grudzie. Wszystko niby dopięte czyli micha, trening, koks a idzie słabo. To chyba taki gen ;-). Czasami to się zastanawiam czy nie za bardzo sopięte wszystko %-). Tu zapewne jest kilka przyczyn: wiek (szybko zbliża się 40), mały staż (jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2015-09-15 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Martwy ciąg 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Jak widać co trening jest Martwy ciąg przy nogach oraz co drugi trening 2x martwy ciąg(plecy i nogi). Jakieś propozycje na zastąpienie czymś innym tego ćwiczenia. Mam 16 lat i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-02-04 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING sprawnosciowo-odchudzajacy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym polepszyc swoja kondycje, zbic kilka kg i troche obwodu w pasie. moj tydzien: pon -trening jj, przedramiona wt - trening miecza + bieganie + rozciaganie sr - trening jj, przedramiona czw - trening miecza, bieganie + rozciaganie pt - boks, przedramona sob - roznie: miecz/boks/bieganie/rozciaganie/nic niedz - roznie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-05-09 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 Witam wszystkich. Mam prośbę o poradę odnośnie cyklu. Jakiś czas temu zaplanowałem cykl teść+tren +master ale jakoś w ostatnim momencie zdecydowałem się na NPP. I od połowy grudnia leci 100mg e2d + 250 mg test cypio e3d. Długo się zastanawiałem nad tym środkiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2021-01-13 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 4 tygodnia, wtedy polecam zaczać lajtowo ćwiczyć %-) ogólnie plan jest taki iż czuje lekko, że za mało HCG wbiłem, ale libido ogólnie petarda ;-) i polece 4 tyg przed trenem propa i spróbuje odzyskać formę %-) haha jak mi się to uda tzn. zrobić formę taką jak w 4 tyg odbloku to robię relacje na forum %-) cykl 1-4 prop 350mg ew 1-4 1,3 i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-10-23 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po obliczeniach. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Grudzień 2013: Prop meta Kwiecień 2014; Susta, meta, deca. Wrzesień 2014: Prop; tren meta<- nie potrzebnie i nie dokończony. /SFD/Images/2015/11/27/6823be9576374bcda65f2be73f070452.jpg /SFD/Images/2015/11/27/bc9bcea708804820909fd45ec1537b39.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2015-11-27 00:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening przyniesie jakiś efekt?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem o tym że nie ma czegoś takiego jak chudnięcia miejscowego ale szczególnie chodzi mi o brzuch. Ułozyłem sobie taki plan i co o nim myślicie? W kulturystyce i układaniu treningów jestem zielony szczególnie jeśli chodzi o zbicie wagi. Wczesniej ćwiczyłem ale tylko na siłce 3x w tyg.więc plan miałem standardowy Nie mam żadnej diety ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-06-06 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 106 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45/46 -klatka: 130-135 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: Jak Najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16 tyg Solo Test E 250mg E5D potem, 8 Tyg Test E 250mg E5D + Tren Ace 50Mg E2D, 8 Tyg test E 250mg E5D, 6 Tyg Test Cyp [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2013-04-07 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Postanowiłem coś ze sobą zrobić bo ostatnie święta i nie tylko dały o sobie znaki. Zdążyłem już nabrać tłuszczu a efekty treningów na siłowni z przed roku znikły równie szybko. Z początku chciałem nabrać trochę masy, jednak po zastanowieniu i radach specjalistów z forum przystąpię do kontrolowanej redukcji. Faktycznie po nabraniu masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-03-17 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pisałem już kilka tematów wcześniej ale obecnie zastanawiam się jak to wszystko ugryźć. Jestem na cyklu na testosteronie 250mg e3d i w między czasie były 3 miesiące trenu , następnie miesiąc solo testa i wleciał bold 200mg e3d , deca 200 mg e3d i test ciągle tych samych dawkach. Jako że postawiłem już wszystko na to że nie będę schodził z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2018-12-08 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-16 omo 750mg week 1-14 bold 500mg week hrt 16-24 enan 100mg week ........................................... 1-12 omo 1gram week 1-6 tren 100mg e2d ...................................... hrt wakacje do teraz 100mg enan/week <----aby sobie lata nie popsuć przez DD ;] Tak wyglądały cykle dzieliło je tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-10-05 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: deficyt 2700kcal -białko: 250 -węglowodany:120 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wszystkie rodzaje testa, tren, wino, meta, master 8. TRENING: siłowy 4 razy+ aero 9. CEL CYKLU: suchy mięsień, wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od pol roku na bombie 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2020-01-22 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poniżej plan mojego treningu dieta oraz sylwetka. Nie wiem co zrobić czy wziąć clen czy może coś innego brałem raz clen i efekty takie sobie, najbardziej zależy mi na brzuchu żeby z pasa zeszło kilka centymetrów oraz górna klata żeby była bardziej wyrazista, co pleciecie jakiś cykl może wino teścia czy tren ja się nie znam na tym i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2015-11-01 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zimowy cykl :-)

    Temat
    Doping

    [...] B 40g W ok.40g T 30g Kcal ok.625 11.00- 130g ryzu brazowego + 200g tunczyka w wodzie + 10g olej lnianego B 42g W 100g T 14g Kcal 700 13 30- Przed treningiem Shake Proteinowy 50 gram B 40g Kcal ok.200 15.15 - Zaraz po treningu 80 gr Carbo + 30g Bialka Egg B ok.25g W ok.65g Kcal ok.440 16.00 - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2006-09-17 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo ;) do okolo 3g soku/week 8.TRENING: na silowni 9.CEL CYKLU: masa miesniowa(brak obawy przed zalaniem tluszczem) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-02-07 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)