SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • [...] 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop + winstrol 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2017-10-23 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić cykl żeby jakoś na wakacjach wyglądać później mostek około 2 miesiące a następnie masa i odblok mniej więcej tak to będzie wyglądało Tyg1-8 RIP blend ( 65 propa 75 tren Ace 65 mast prop ) Tyg 8-16 lub 8-20 ? 250 omki co 7 dni 20-36 500mg test cypio (bite 250mg 2x w tyg) 20-30 300mg deca ( raz w tyg) 20-24 60mg tbol ed 20-36 0,5mg adex [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2018-06-23 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Ostatnio troche sie nasiedzialem aby tren byl dobry.Co o tym powiecie? klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 4x 12/10/8/max 2. Wyciskanie sztangi skos 4x 12/10/8/max 3. Przenoszenie sztangielki 3x 12 4. Rozpiętki płasko 3x 12 (Co 2 tydzien na skosie) 1.Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 3x 12-8 powtórzeń 2. Francuskie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2006-08-29 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypa masa,rekmp

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5r 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok czasu on w tym czasie: testy, npp, tren a, meta-inj. i oral, wino- oral, t3 8. TRENING: split 4-5x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas pierwszy. 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2016-09-08 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile - prosba o porade...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czesc wszystkim, zwykle czytalem posty w dziale trening ale cos mnie podkusilo zajrzalem tutaj i to jest to Chcialbym rozwinac sile bez zwiekszania masy miesniowej i to zarowno w zakresie wytrzymalosci silowej (duze ilosci pompek) jak i samej sily (maks na plaskiej) Uprawiam dosc duzo innych sportow i na silownie zostaja tylko dwa dni. Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-09-18 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol jader Po Cyklu

    Temat
    Doping

    Czesc wam mam pewien problem gdyz mialem cykl prolongatum 15 strzalow i tren 20 podczas cyklu doznalem kontuzji reki i nie moglem trenowac przerwalem cykl po 12 dawkach tego i tego po jakis 2-3 tyg zrobilem odlobk clomid+HCG obecnie jestem jakies 2 tyg po odbloku i czuje bol jader przez ostatnie dni przewaznie na noc chodz dzis teraz siedzie i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10439 Data: 2011-04-08 14:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Temat
    Doping

    [...] dokupic troszke tescia bo pewnie jest go trocha za malo ale to nie stanowi dlamnie problem ogolnie po skonczeniu tego chcial bym zapodac jakis winstrol polaczony z propem i trenem ogolnie mam juz 30x prop (alpha pharma) 100mg/ml ...gdyby kros proponowal moze go dorzucic do boldka i deci . moj staz na silowni to 10 lat z malymi przewami ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2011-12-26 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posilek 2: Chleb razowy zytni 200g Szynka z piersi kurczaka lub indyka 80g Troszke masla Warzywka na kanapke Garsc nasion slonecznika 33b,19t,95w Posilek 3: (przed treningiem) Ryz bialy 100g Piers kurczaka 125g Warzywo Makaron bezjajeczny 50g 39b,13t,114w Posilek 4: (od razu po tren) Banan Sok pomarańczowy 250ml 4b,0t,58w Posilek 5: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-01-04 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2014

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 180 cykl coś takiego 1-6 meta 1-16deca 1-20susta 12-20meta 21-32wino 21-30prop 21-32tren 1-6 meta codziennie 30mg3tyg 40mg3tyg 1-16deca wtorek-piątek 1-4 250mg 2 strzały po pół 5-10 375mg 11-16 500mg 1-20susta wtorek-piątek 1-4 500mg 2 strzały po pół [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-12-22 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszkanie ściągam rodzinę do siebie, brak finansów wiec dobrze się składa przygotować perfect na nowy rok, prawda? Chciałbym zrobić wszystko perfect, dieta będzie dopieta trening tez chodzi o kwestie środków, dawek, oslonek, profilaktyki. Myślałem nad zrobieniem cyklu masowego, a potem redukcję oczywiście do redukcji długa droga bo przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2015-10-17 01:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genotropin 5.3

    Temat
    Doping

    [...] białka: nie jestem kulturysta Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: okolo 8- 10 , test, meta, wino, tren, clen Trening: sila, szybkosc Cel cyklu: podtrzymanie sily po cyklu test+ wino Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: 15 Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2010-02-28 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa

    Temat
    Doping

    1-8/10 tren enan/hexa 75mg e3d lub e2d 1-12 mix 500mg week jaki oral dodac? lub jak mozecie mozecie przedstawic swoje cykle typowo na spora mase to prosze wpisywac i ocenic moj Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 83 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-08-27 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drugi dzień hcg 1200 jednostek 4x i 30 tab clomid Pytanie pierwsze :D Bd taki cykl ? Myślę, że dobrze to rozpisałem :D Pytanie drugie Zastanawiam się jak zrobić z treningiem tzn bo gdzieś usłyszałem że na koksie to lepiej dbać o pompę niż o ciężar żeby czuć dobrze ćwiczony mięsień np. biceps założyć 90 kg i zarzucać czy poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-09-22 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. A więc tak od czerwca lecialem dlugi cykl mniej wiecej do polwy grudnia. Cykl prosty jak drut; prop 50 mg e2d tren 50 mg e2d master 50 mg 2ed etadron 2tbl tyg 4-12 tydzien szlo tez piramidalnie t3 Do tego pn-pt 5ui hgh apteka. Celem cyklu byla wycinka wkacyjna plus troche suchej masy i do tego regenracja przy treningach sportow [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2016-01-13 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poprawia, micha rygorystyczna juz równy miesiąc bez ani jednego grzechu. Rok temu w lipcu skończyłem cykl deka/susta/meta efekty były waga maxymalna 105kg ramie 51 po treningu niestety bez diety i fatu sie uzbierało. W tym roku cel jest inny czyli chce sie wyrzeźbic:) Mam zamiar kupic 40 propa PMP + Stanozozol 10mg 100tabletek + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-05-01 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta/bold/prolo

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 1.owsianka z bakaliami + 2-3 całe jaja 2.piers z kurczaka + ryż 3.pierś z kurczaka + ryz 4.ryż+ser wiejski+miód - przed treningiem 5.piers z kurczaka+ryż - po treningu 6.ryz+ser wiejski+miód - kolacja oczywiście warzywa,omega3+vit. ( zero kofeiny i teiny, napoi gazowanych ) i delikante [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-14 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie?

    Temat
    Doping

    [...] białka: 270 g ed Ilość spożywanych węglowodanów: 150g ed Ilość spożywanych tłuszczów: okolo 50g ed Opis przebytych cykli sterydowych: Meta solo,wins solo,Meta+prop+tren. Trening: 4 razy w tygodniu spilt+3/4 razy aeroby 40min Cel cyklu: Palenia fatu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: W momencie kiedy planuje zaczac bedzie 4miechy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-03-18 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu od Marca tego roku. Był Cypionat , Prop + Tren Ace , kończę właśnie Cypionat + Deca + Wino. Obecnie szło 1g Cypka + 0,5g Deci i 40mg Wina ( tabs ). Wino eod oczywiście. Reszta tygodniowo. Dwa tygodnie temu odstawiłem Decę i obecnie leci 1g Cypka / week i Wino 40mg dziennie. Chcę zejść z bomby i zrobić to dobrze. Wyłapałem znowu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2015-11-02 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pazdziernik OGIEN

    Temat
    Doping

    Witam kumpel z silowni polecil mi masowke z trenem e , mixem i meta mix 1-12 900mg week tren e 1-10 400mg ew meta 1-5 meta 40-50mg ed dawki dobralem takie poniewaz under wiec stezenie i tak zanizone z pewnoscia Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 93 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 -/+ Obwód ramienia: 43,5+ Obwód talii: chudo Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-09-11 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! na poczatku powiem co leci a potem powiem co nie co o dziwnych jazdach jakich teraz doswiadczam... leci: cypio 500e3d bold 300e3d tren hexa 76,5 pn sr pt tj moj 8 albo 9cykl(nie pamietam juz doklanie) max dawki na poprzednich cylach byly 1g(licze wszytkie soki test,bold) / week teraz do meritum.... od ponad tygodnia mam jakies dziwne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2010-09-19 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)