SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • [...] czeste dawkowanie np. co 3dzien jest zbedne i mozna spokojnie go podawac np. raz w tyg w dawce 500mg chcialem zaoszczedzic sobie klocia dupy tym bardziej ze wszedl wlasnie tren ed tak wiec po 3 miesiacach klocia bede troche tym zmeczony... wybralem 500mg e5d pierwszy raz jade w taki sposob ale nie wiem czy dobrze wybralem .. prosilbym o opinie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie czy krutkie estry??

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] krotkimi estrami tylko nie mowice mi ze dlugie na mase a krotkie na rzezbe bo na krotkich tez mozna zrobic such mase. bo mam dylemat czy zrobic cykl dlugi 12 tygodni:deca,dlugi ester testosteronu,winstrol czy krotki cykl np.6 tygodni ale np. tren prop i wino. zrobie ankiete chialbym sie dowiedziec jakie estry preferujecie i z jakich powodw??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg/ed mety (w sumie to wlasnie dlatego wtedy te wyniki robilem zeby zobaczyc alat i aspat). Ostanie lepsze bicie skonczylo sie wlasnie 4 tyg temu i to byl test 500mg/w i tren a 350/w. Tak wiec sie spodziewalem, ze bedzie ok i hematokryt moze spadnie do widelek (przy boldku rusl ale skonczylem go na koniec wrzesnia) Tak na marginesie to leca [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2017-12-22 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na cyklu sterydowym

    Temat
    Doping
    PRO

    Siemano Jakie zalecalibyście dawki witamin na cyklu ? aktualnie bije samego propa, niedługo wjedzie tren Witamina C, D3, B6? Do tego mikroskładniki cynk, magnez, potas wapń ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16304 Data: 2015-09-23 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Będę zmuszony zmienić plan treningowy na 3 dni. Do tej pory ćwiczyłem góra dół 4 dni i mój plan wyglądał tak : Dół A Siad 3x6 Hip thrust 3x6 Wykroki boczne 3x10 Leg curl 3x10 Zercher hold 3x Spacer farmera 3x Góra A WL 3x6 Pendlay 3x6 OHP 3x8 Podciąganie 3x8 Francuz hantlami na ławce skośnej 2x10 Modlitewnik 2x10 Dół B Suwnica 3x8 Żuraw 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2024-05-26 08:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę słabe efekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    WIEK: 33LATA WAGA: 95KG WZROST: 183CM OBWÓD RAMIENIA: 41CM OBWÓD KLATKI: 115CM OBWÓD UDA: 62CM OBWÓD TALII: 94CM DIETA: JEST: 223g. BIAŁKA/ 460g. WĘGLI/ 108g. TŁUSZCZU/ 3700KCAL. STAŻ OGÓŁEM: 3 LAT bez przerwy ogólnie wiecej CEL: MASA MIĘŚNIOWA STAN ZDROWIA: OK WYCISKANIE MAX : 125KG PRZYSIAD: 170KG MARTWY CIĄG: 200 ODŻYWKI/SAA: on [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2017-12-18 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLROCZNY CYKL!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] wskoczyc na taka bombke: 1-22 exe 12,5mg e4d 8-21 hcg 1000ui e7d 1-5 meta 30mg ed 1-13 enan 300mg e3d 1-10 npp 250mg e3d 14-22 cabaser 0,5mg e7d 14-22 prop 100mg ed 14-21 tren 75mg ed 17-23 wino 40mg ed 12-26 t3 50mcg ed 12-3/16-7/20-1/24-5 clen 40-160mcg ed 22-23 hcg 2500iu e3d 24 clomid 100mg ed 25-26 clomid 50mg ed 24 tamox 40mg ed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2017-10-24 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant CreaKong dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stecka? CO stronka piszą co innego. Wiem, że jest to dość indywidualna sprawa, ale jaki rozkład polecacie najbardziej? Traktować go tak samo jak mono- rano na czczo i po treningu czy lepiej przed treningiem 30 min i od razu po? A druga sprawa: jedna miarka Mutanta ma 4g, więc jest sens brania 3 dawek dziennie- 12 g- rano, przed tren i po? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2016-06-27 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mocna bomba!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] i metce to progresu masowego nie było spektakularnego. Zaznaczam, że nie brałem żadnych inhibitorów a. Planuję tak: 1-4 metka 30 eod 1-24 test enan 450/week 1-16 deka 300/week 5- ??? (tu właśnie coś bym dorzucił) Potem na redu: 17-24 tren 300/week 17-24 master, lub t3 Zaznaczam, że to mój 3 cykl dopiero, więc nie szaleję z dawkami. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2017-12-17 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować 'orale'..?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] na gościa 70kg jak na tego 120 kg ? Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 14 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: deka-enan,tren-mix,oxa-prop obecnie mostek tesc mix raz w tyg, Cel:masa Stan Zd: Bdb Skłonnośc do owłosniena Wyniki sił : klatka 180 przysiad rekreacyjnie ( zepsute kolana) ciągu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2018-05-02 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3mcg na dzień. -------------------------------------------------- BCAA Aminokwasy niezbędne, czyli BCAA's należy przyjmować między posiłkami a także przed i po treningu. Przed i po treningu najlepiej łączyć BCAA's z glutaminą oraz kreatyną. Takie rozwiązanie maksymalizuje efekty treningowe, przyśpiesza regenerację i wzrost organizmu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10707 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oryginalnego weta aby pokazać wszystkie żyły. c) Tren i Bold to środki które dzielą typowego karka z siłowni od zawodowego kulturysty. 2. Skutki uboczne: a) Kaszel trenowy – kiedy wbijesz w żyłę, zaczniesz intensywnie kaszleć i zacznie Cię swędzić całe ciało ale po 2-3min przechodzi. (Wiadomo, że nie pizga się w żyłę ale po drodze można [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19857 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego do kulturystów ... to powinien powiedzieć, jak silny lek ten jest ... dawki: oczywiście widać trenbolona pracę na jak najniższym poziomie 50mg codziennie 2 dni inject ... jesteś niemiły może ,, będziesz wyglądać bardzo dobrze ... jeszcze! z trenbolona przeciwieństwie! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] And here we are..... Characteristics of AAS: There are two clearly discernable characteristics of interest to BBers. Anabolic: muscle growth/hypertrophy. and Androgenic: strength, aggression, fat burning. Most AAS possess these two characteristics in varying ratios, and in various strengths. For example, Halotestin may be seen to produce a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2005-07-18 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do trądziku, utraty włosów i przerostu prostaty. Jednak DHT ma dużo wspólnego z pozytywnymi efektami takimi jak działanie na centralny układ nerwowy (koncentracja na treningu), potencjał seksualny, zapobieganie wysokiemu poziomowi estrogenów. Sportowcy używający prohormonów DHT zazwyczaj odnotowują wzrost twardości mięśni. 3 alpha [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co myslisz o tym? M1T przebije? Chemistry Effects Anabolic effects & dosing requirements Strength Athletic Performance Fluid retention Fat Psychological Effects Recovery Adverse effects Everything OK in there? Unwelcome Growth Unwelcome Losses Supplements Necessary Supplements? Optional supplements Implications and Stacks Cycle Length [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2005-08-02 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LH: HCG Leki zwiększające liczbę czerwonych krwinek: EPO, GH Leki zwiększające IGF-1: Insulina, GH FAQ : Jak dużo masy zrobie? To zależy od diety, suplementacji, treningu i twojej genetyki, na to pytanie nikt ci nie odpowie. Odpowiednia detie i trening to podstawa osiągów! Więcej w dziale odżywianie. Czy musze ćwiczyć żeby rosnąc? [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedzialne za powstawanie i magazynowanie glikogenu, który jest wykorzystywany przy intensywnym wysiłku. Dawkowanie węglowodanów zależy od wagi ciała. Z reguły w dniach treningów powinniśmy spożywać ok. 6 g. Na każdy kilogram masy ciała, natomiast w dniach bez treningów około 4 g. Węglowodany należy spożywać zarówno przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są krótkie cykle? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Metribolone

    Temat
    Doping

    [...] 24 godziny Klasa leku: Steryd anaboliczny / androgenny (iniekcje, orale) Tradzik: Tak Retencja wody: Brak - niska Wysokie cisnienie krwi: Rzadko (a to ciekawe, skoro zwykły tren podnosi znacznie cisnienie?) Aromatyzacja: Brak (teoretycznie) Toksycznosc dla watroby: Bardzo wysoka Methyltrienolone (aka R1881 i Metribolone) to właściwie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2010-06-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)