SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • Cykl - sucha masa

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów Witam celem jest masa bardzo dobrej jakości Obecnie jade na stackach po przerwie rocznej trening siłowy 4 x tyg + 4 x aeroby i dodatkowo w niedziele basen dieta przez pierwsze 8 tyg to carb cycling z nadwyżka ~500-1000 kcl w zależności od osiągów i ewentualnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-09-10 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 KLATA: cos pod 120 chyba dawno nie mierzylem UDO: 62? TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: ok 3,5g (kilo miesa, jaja, 90gr wpc) WEGLOWDANY: ok 2g (rano, potreningowy) TLUSZCZ: 1.2g (15ml oliwy do 3 posilkow, poza tym czsami karkowka, jaja) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop solo przez 8 tyg - 50mg e2d czasami 100mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2008-08-26 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklu ciag dalszy

    Temat
    Doping

    [...] chcialnym wrzucic po skonczeniu NPP (w przeszlosci swietnie reagowalem na ten srodek, obecnie wyniki watrobowe mam idealne). Jednak co pozniej? Czy dobrym posunieciem bylby tren e wrzucony na na +- 12 tygodni? Jesli tak to jaka dawka? To bylby moj pierwszy kontakt z trenem. Czy moze jeszcze poczekac i innaczej to rozegrac? Jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2017-02-13 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach około 8-12 tygodni zobaczymy. Bolda i deci nie chcę do deci nie jestem przekonany z tego co słyszę ile się mówi o deca dick itp chcę mieć dobre samopoczucie, na trenie nie odczuwałem poza wielką agresją skutków takich jak bezsenność, nocne poty, kaszel itp Chętnie wrzuciłbym tren ace lecz po trenie gdy skoncze wszedłbym na redu i nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-03-09 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl, jakość!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90-110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 48/44 -klatka:- -udo: 70/66 -talia: 86/78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5-4 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 0,5-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x Test.Prop 1-8 / 1x enan + deca oba 1-16 / 1x Test. Prop, Test. Enan, Stanazol, Oxandrolon, Clenbuterol, Proviron, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-01-27 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeci cykl (pierwszy cykl to był test enan 250 e5d, drugi cykl to sustanol 500mg week + npp 300mg week) Ten ostatni cykl to: enan 300mg week przez 2 tyg enan 500mg week + tren e 400mg week przez 8 tyg prop 300mg week + bold 600mg week przez 8tyg enan 750mg week + bold 600mg week przez 4tyg enan 750mg week + bold 600mg week + npp 300mg week [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2016-02-01 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z prohormonami

    Temat
    Doping

    yo, chce zrobić cykl na samych prohormonach i teraz która opcja według obeznanych-nie obesrańców będzie lepsza m drol 8 tygodni piramidalnie czy m drol z 6 tygodni i x-tren głównie chodzi aby zminimalizować spadki, przy której opcji teoretycznie będą one mniejsze, cel masa o libido się nie boję na pct clomid, t-bol, cel pct assist, ai stoked do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-12-17 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most z HCG czy odblok?

    Temat
    Doping

    Wiek: 31, za kwartał 32 Waga:84 Wzrost:183 O.ram 41,5 O. klatki O.uda 68 O.talii 84 Staż :4 lata Dieta aktualnie CKD Cykle: Ok 2 lata na teściu 250mg w porywach 500, trochę masteronu, winko 100 tab, winko 10ml, Tren enan (chyba wał) Jeden długi cykl. Obecnie drugi- 100dni master 250mg e5d+teść 200-400 e5d Następnie. Epi 40 dni 30mg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2017-11-05 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rozpiske

    Temat
    Doping

    [...] 200g Ilość spożywanych węglowodanów: jak najmniej w tym momencie Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: enan prop tren masteron Trening: 4-5 razy w tyg Cel cyklu: rzezba spalenie fatu sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 msc Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-06-19 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie cf FBW ACT

    Temat
    Strength & Endurance

    SIEMA Od miesiące jade treningami CF. Do tej pory łaczyłem 2xFBW i 2xCF. Chciałem wprowadzić kilka zmian na najbliższy 4 tyg okres cel to zejście z bf, zrobienie dobrej podstawy pod sezon masowy Moje wymiary pas ok 85 waga 79 wzrost 182 wiek 25 bic 36 udo 60 łydk 37 siłowo podciąganie---ccx18 wl 100x6 wiosło 90x6 siady 100x6 Wynik w cindy ---19 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2015-05-30 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłkę po wypadku i chce pozbyć się zaległego smalcu i zastanawiam się jak ułożyc cykl pod ten cel ponieważ będę chciał stosować srodki który nigdy jeszcze nie stosowałem tj. tren E , t3,bold reszta test wino clen były grane już jakie dawki na pierwszy raz powinienem stosować Trenu , z tego co wycztałem t3 trzeba samemu testować po saidach i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-11-25 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o tym treningu? Plan I ćwiczymy 3 razy w tygodniu Poniedziałek Klatka piersiowa, triceps Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12,10,8,6 powt. - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x 10 powt. - rozpiętki na ławce skośnej 3 x 10 powt. Triceps - Wyciskanie francuskie siedząc 3 x 10 powt. - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-10-27 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema plan treningowy. Cel mocna sylwetka i zrobienie mega dobrej jakości mięśni, zgubienie fatu. Po prostu chce nabrac trochę dobrej jakości mięśni, a przede wszystkim zgubić boczki i zrobić mega brzuch. Mam: -100 tab clen apecznego 0.04 -20 sztuk. malya mix 75mg tren/75mg masteron i 100 propa -nolve, clomid,hcg na odblok Suple: -Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-05-31 02:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 94? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z czego naprawde z 7-8 tak solidnie 6. DIETA: -białko: ok 220 -węglowodany: ok 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren prop,deca enan prop,deca meta enan prop 8. TRENING: do tej pory split teraz pod trojboj z elementami kulturystyki 9. CEL CYKLU: *****sa sila,zmiana bf 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-10-12 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbiłem cabaserem), test:21,80 , estradiol:55,14 Kwiecień:900 bolda ew, 900 enana, Badania:prolka 10,55,test:108, estradiol:23,93 Aktualnie:500 bolda ew, 600 enana, 300 trenu ace aktualnie zszedłem z enana do 600 ew, bolda do 500 ew i dorzuciłem tren ace 300mg ew. Przejdę na propa po ostatnim szocie i zmniejszę stężenia tak samo z boldem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-04-24 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na progres %-)

    Temat
    Doping

    [...] interesuje mnie siła -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wymysliłem coś takiego: 1-5 meta 30 mg 5-8 antek 50/100/200/100 1-8 enan 500 mg/week 9-16 mix 1 g week 15-20 tren 100 mg ed 17-21 prop 100 mg e2d 18-22 wino 30 mg 8-22 bold 600 mg/week + clen 3 tyg on 1 off,co byscie tutaj dodali/zmienili. z góry dzieki no i co 8 tyg oczywiście hcg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-10-22 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] btw - w DT 2750 kcal, w DNT 2400 kcal - węgle w dnt 1,6g/kg w dt 3g/kg - białko 2,8g/kg razem z roślinnym - tłuszcze w dt 1,2g/kg w dnt 1,5g/kg Endomorfik. Chciałbym przedtreningówkę, do tego poj. formę kreatyny, argi. na pompe, białko wg. braków w diecie i po treningu do carbo Myślałem o: - NO shotgun lub NO synthesize lub hp lub super pump [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2010-11-21 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortykosteroidy a SAA

    Temat
    Doping

    [...] Panowie mam szybkie pytanie. Jak się mają kortykosteroidy do SAA? Dawno temu za dzieciaka miałem astmę ale przez ostatnie okolo 10 lat wzsystko było ok. Po jednym z treningów na macie (dostałem w okolice żeber) mam problem z całkowitym nabraniem powietrza. Byłem u wielu lekarzy i wszyscy wykluczyli uraz mechaniczny żeber i ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-06-10 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo,koncze cykl na cellpumpie robie przerwe 1 tydzien i zaczynam cykl na mecie mam 100 tabsow polaka chce go brac po 25mg ed dodajac zawsze przed treningiem porcje xpandy(tren 3x tydz) mam do tego 6kg gainera megabol 737, 3kg gain bolica i 2kg wpc ostrowii,do tego aminokwasy animala 2700 essentiale forte, hepatil kupie po cyklu czosnek omega cynk [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-01-26 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dwie opcje wchodzą w gre: 500 omki e5d lub enan 400 e4d także inne pomysły możecie zachować dla siebie 1-5 meta 30mg ed 1-10 omka 500mg e5d 1-10 deka 200mg e5d 11-13 1500iu e3d(x3), clen 14-20 prop 100-150mg e2d w tym taper 14-19/20 tren 50mg e2d 14-21 wins 25-30mg ed 20-22 hcg 2500iu x 4 e3-4d 23-... PCT Czekam na wasze opinie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-09-09 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)