SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • [...] lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy byl dwa lata temu testosteron propionat+ boldenon a drugi tren z tesciem i winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na mixie co dwa tygodnie 500mg 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2013-04-04 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor i AAKG MH a arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -ekto 2) wiek -18 3) waga/wzrost 75\172 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono+nitro 2 7) stosowane wcześniej spalacze----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-05-18 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie rozpisujcie w jakie dni , bo pracuej 24h i 10h , cwicze 4x w tyg. priorytetem dla mnie jest klatka, i tyl barkow oraz zewnetrzna czesc bicepsu brzuch cwicze 2x w tyg treningi z masy w podwieszonych juz przerabialem :) szukam czegos na klatke z tri seriami itp Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-12-04 13:26:51 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-12-04 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrócie pare dni temu złapało mnie jakieś g****, objawy drgawki, gorączka do 40.5st. rano budzilem sie mokry cały, cykl juz ponad rok czasu jade, obecnie lecial prop 100e2d, tren ace 100mg e2d (2gi tydzień) i wzialem 1 strzał deki 50mg (na stawy %-) i tak po 2-3 dniu dopadły mnie w/w niefajne rzeczy. Teraz jade antybiotyk i wydaje mi sie ze jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2019-05-06 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie odbloku po prawie 3 letniej bomby, nie jestem w stanie wam rozpisać co kiedy dokładnie było bite, ale różne estry i środki, enan, mix, Prop , Npp, bold, długi tren, master itd na bieżąco były robione badania żeby trzymać estro i prolaktyne w ryzach, przez te niespełna 3 lata wbijałem tez hcg podczas cyklu, różnymi metodami łącznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2018-11-20 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] sprawdzalem maxa witam, planuje cykl 1-8 tyg prop 100mg e2d - testovis (2ml -100mg) 30 szotow, mam witaminy , q10 , cynk- zma, omega , czosnek. + gainer+ bialko zaraz po treningu, na ostatnie 2 tyg przed koncem kreatyna mono 1kg %-) universala z ladowaniem. jak juz zejde z tescia to dodam przed tren z 1.3 - chcialbym utrzymac tyle sily ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-08-14 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Temat
    Doping

    [...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z poważniejszych deka, enan, meta; prop tren wins t3; 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy 11. POZIOM BF%: ok 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2015-03-01 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbonex a100

    Temat
    Doping

    czesc zakladam pierwszy raz temat.ostatnio kumpel namowil mnie bym wziął trena razaka trenbonex a100.wiedzadz ze na rynku jest wiele podrobek kupilem tylko jedna fiolke(jak bede czul,ze sok idzie dokupie sobie jeszcze 4 fiolki)tak tez sie stalo wbilem sok w ilosci 100mg dziennie przez 10 dni.lecz nic specjalnego nie czulem,pompa byla dobra,pocilem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2010-09-27 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Gram w piłkę nożną i chcę wdrążyć do treningu siłownie - program ogólnorozwojowy. Znalazłem na tym forum odnośnik do ciekawej stronki na temat treningu i diety. Planuje zastosować się do sugestii zawartych w tej witrynie, ale muszę połączyć to z treningiem piłki nożnej (3 razy w tygodniu + Sobota mecz). Trening piłkarski trwa ok 1,5 - 2h. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2011-03-14 02:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Deki, Parabolanu. Za młodzięczych lat bralem testosteron ale naciągałem dużo wody wiec odpuściłem branie tego środka.mało co po nim zostawało. Trening: Wcześniej robiłem treningi na każda partię mięśniową 4serje -8-9powtórzeń . Teraz zmieniłem do 5 ćwiczeń na każdą partie i 12 powtórzeń Cel cyklu: Utwardzić max mięsień i go pociąć Odstęp [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-09-30 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny Zapraszam!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 50 gr Brzoskwinia - 50 gr Banan - 50 gr Wszystko zmiksowane w blenderze(koktajl) 14:00 - Posiłek nr4 (przed tren.) Rodzynki suszone - 20 Ryż biały - 100 Mięso z piersi kurczaka - 100 +warzywko(np.sałata) 15:30-16:30 - Trening 17,00 - Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-07-01 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i trening Armwrestlingowy (ocena i poprawa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od przyszłego tyg. zmieniam trening,do tej pory ćwiczyłem splitem wt.klatka,tric,przedramie czw.barki,kaptury,nogi,przedramie pt.plecy,bic,ćwiczenia armwrestlingowe nd.przedramie i cw armwrestlingowe ułożyłem taki plan 3 dniowy FBW A Przysiad ze sztangą 3s 12/10/8 Martwy Ciąg 3s 12/10/8 Wiosłwanie 3s 12/10/8 Wyciskanie sztangi płasko 3s [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-05-25 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 PYTANIE: Siemka skonczylem lekka redukcje 1.5 miesieczna. Zalaczam foty dodatkowo. Lecial prop tren master po okolo 100mg e2d w ostatnich dwoch tyg , wczesniej leciala mniejsza dawk i tak 6 tyg na tych srodkach , wczesnej bylo cypio i npp meta insa. Do tego szlo tez t3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2017-05-15 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku chcialem pozdrowic wszystkich uzytkowników ktorzy zainteresowali sie tym tematem. Mam kilka srodków i chcé pociagnac cykl 10-12 tyg na suha mase i sile. Moze najpierw nakresle jak ja to widze a pozniej prosil bym o wasze wskazowki i opinie na ten temat i oczywiscie korekcje moich bledów poniewaz nie mam az tak mocnej wiedzy by sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-02-14 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser bialy chudy 80g banana oliwa z oliwek 12g razem: 20-b 15-t 60-ww IV posilek - przed treningiem kurczak/indyk/mintaj - w tren 150g 100g ryz bialy/brazowy/makaron/kasza 50g warzywa oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-03-24 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: ok 1+olej lniany, oliwa z oliwek, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden-epi, m4ohn, teść. Teraz leci drugi pare miechów-propek+meta, potem susta+x-tren. 8. TRENING: Wcześniej codziennie jedna partia. Od niedawna fbw 3x tygodniowo. 2x kickboxing. 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-05-05 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ? porada

    Temat
    Doping

    [...] przekonany do nandrolonów, ale myślę, że to chyba najlepsze wyjście (może dorzucić provi na libido)? Orali żadnych nie brałem, z wątrobą problemów nie mam ale dla jej zdrowia zacząłem od igieł. Prośba o poradę co najlepiej by było dorzucić do tego teścia, na tren chyba jeszcze za wcześnie? NPP czy może jednak jakiś oral? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-03-28 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, udzielałem się na tym forum już od dłuższego czasu, lecz zapomniałem hasła do poprzedniego konta. W związku ze zmianą stylu życia, ułożyłem nowy plan treningowy oraz dietę Mam 16 lat, od ponad pół roku ćwiczę na siłowni... Dietę miałem, ale troszkę przytyłem i trzeba było dodać Kcal A więc wklejam wam do sprawdzenia dietę, która by mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-03-30 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10+ 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6, glownie test/tren/wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5/6 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 168 Data: 2024-10-04 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, powiedzcie tylko co potrzeba. Przejdę do opisu sytuacji. Cykle sterydowe rozpocząłem około 12 lat temu. Zacząłem od teścia, kilka razy dodałem po innych środkach tj tren, Deca, wino, tura, oxa, laczylem z testosteronem, nigdy więcej jak 2 środków nie używałem. Przyznaje się zaniedbywalem odbloki, od kilku lat mam problem z erekcją-tzn [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2024-05-20 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)