SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren v

  • Rozkład btw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moj rozklad btw w dni treningowe wyglada nastepujaco: b 2,6, t 1, w 4,8. W dni nie treningowe chcialbym zachowac bialko na tym samym poziomie, natomiast podbic tluszcz do 1,4 i obciąć wegle do 3,3. W dni tren mam 3000kcal, w dni nie tren 2800. Czy jest to dobre wyjscie? Jestem w trakcie robienia w miare czystej masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-06-10 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie co polecacie na odblok po: Triple X - Mix Mdrol-Tren-Epi 2a,17a Di Methyl Etiocholan 3-One,17b-Ol (mdrol) 10mg Estra-4,9-diene-3,17-dione (tren) 30mg 2a,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol (epistane) 20mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2021-01-10 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Co sądzicie o mojej diecie redukcyjnej ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 116 Wzrost : 182 Jaja,Płatki,Mleko - Śniadanie Makrela,chleb - Śniadanie II Kurczak,Migdały - Przed tren. Kurczak,Ryz - Po tren. Ser,Oliwa - Kolacja Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-06-15 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dawkowanie jest ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.Prosze o szybka odpowiedz a mianowice robie cykl monster pump +cm3 +g-bcca(bialko bulk wedlug uznania w diecie) dt rano cm3 4 kaps przed tren g-bcaa+monster pump po tren cm3 4kaps +bialko lub bulk na noc caseina lub serek wiejski z racji tego ze mieszkam w belgi a tu nie ma twarogow. dnt rano cm3 4kaps g-bcaa na noc procja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-09-17 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie

    Temat
    Doping

    wiec tak jestem w koncowce omy 500mg ew narazie wygladalo to tak 1-4 meta 1-10 omo teraz leci ostani tydz. omy,samopoczucie zle,dolek,nawet przejawy depresji, teraz chce wrzucic hcg jako pomost do 2 cz. cyklu prop tren czy hcg pomoze chodz troche w samopoczuciu?obawiam sie czy tren tez mnie pozniej nie zmuli...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-02-25 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam taki zestaw , jak sie do tego zabrac , jestem juz 2 tydz na WF tylko w dni tren, bcaa przed i po tren 10g, jak myslicie jak tutaj dorzucic i gdzie SCORCHA . pzdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-06-02 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Xp jakie dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w zamiarze chem brac Cp + XP nf.Tylko caly czas dreczy mnie pytanie jak Co sadzicie o takim : Opcja1 DT rano 1 miarka CP Przed tren 30 min XP DNT RAno Xp po poludniu CP Opcja2 DT Przed treningiem XP Po tren CP DNT Rano XP Popoludniu CP Prosze o opienie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-08-22 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOŻNA BRAC TAK KREATYNE??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZEŚĆ!BIORE KREATYNE 5g+5g DEXTROZY PRZED I PO TRENINGU.JESTEM W FAZIE POTRZYMANIA.CZY MOZNA BRAC TAK:PRZED TREN.5g+5g A PO TREN.10g kreatyny I 5g DEXTROZY???KREATYNA JEST MIKRO ROZDROBNIONA.A MOZE ZNACIE LEPSZE ROZWIAZANIE??DZIEKI!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-10-26 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dokupiłem wczoraj do anabolica halo 900g białka ostrowii noi mam problem wypiłem ta ostrowie jakies 4 łyzki stołowe 1łyz przed tren 30min i po tren reszte równiez 30min noj poprostu mam wiatry jakich mało i brzuch mnie boli moze za duzo pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-02-19 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Kupiłem citrate i mono w kapsułkach. Kierując sie wyszukanym tematem ułożyłem sobie następujący cykl: Rano- 5kap. citro Przed tren.- 5kaps. citro Po tren. - 6kaps. mono Na noc- 5kaps mono Niemam pojęcia czy jest on dobry dlatego prosze o porady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2005-11-20 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-03-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym połączyć HP? Problem w tym, że mam mało HP, starczy mi go na 6 tygodni cyklu biorąc 3 razy w tygodniu (czyli przed tren). Co dorzucic do tego? Nie musi mocno pobudzać (bo przed tren chce HP). Chciałbym dorzucić jakieś dobre formy kreatyny. Co byście polecali?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-09-21 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yellow Haze - Lexoran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to spalacz fatu w składzie którego jest cofeina, aspiryna i 25mg efki. moje pytania: - czy ktos stosował i jakie efekty??? - jak dawkować w dni tren i bez tren??? thx za konkretne odp. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2011-02-20 09:31:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-02-20 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + tura + wino

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebuje krotki walnac krotki cykl skupiajacy sie bardziej na jakosci miesnia i obwodach . zjechalem z bomby w styczniu lecialo tren e , tren a , prop , t400 , wino , meta , tura . teraz bym chcial walnac prop 150 mg e2d , wino zastrz 50 mg e2d , tura 60 mg e0d ma to sens ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-05-31 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenol 200 malay

    Temat
    Doping

    Cześć Trenol 200 malay Wałek czy nie ? Wpisuje na stronie serie pin i nie wyskakuje Bije e4d potliwości na początku była w nocy teraz jakoś lipa kolor moczu ciemno żółty da sie jakoś sprawdzic czy tren to tren ? Nie wiem czy zanizony czy bije 2razy testa kolor trenu żółty w ampułce Zwiekszyc dawkę czy zmienić na inny ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2023-04-15 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, oto moje wyniki. Szczególnie martwi mnie cholesterol. Estradiol zakłamany, bo leci tren. Aktualnie 750 testa/ 400 tren e/ 750 bold. Arimidex 0,5 eod, cabaser 0,5/ w /SFD/2018/8/8/b097fd1dd0d0499190c99dbe717420b2.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2018-08-08 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+No-X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o takim dawkoowaniu .., będe mial niedługo 1000g. HP i 270g No-Xploda ,(ponieważ kupeujemy na 3gości) DT-20g HP na czczo, przed tren 20 g No-x po tren 20gHP NT-20grHP cykl w takim dawkowaniu styknie na 5-6tygodniu , co myślicie o tym?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-10-12 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, od jakiegos czasu spotykam sie z mixami tej firmy.czy sa jakies opinie nt tych mixow ??? wbijal ktos ??? maja duze butle 20ml,mixy: prop+tren ace; deca+meta; prop+meta; cypio+bold; tren e+test e; prop+enan; mix testa 325mg; sa jakies aktualne opinie ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-12-20 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + GM + carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! mam zamiar od marca brać monohydrat i Green Magnitude. DNT: na czczo porcja mono po poludniu porcja GM DT: na czczo porcja mono przed tren porcja GM po tren porcja GM i moje pytanie brzmi czy moge sobie pic w trakcie treningu carbo? wydaje mi sie, ze tak ale chce sie upewnic ;> pozdrawiam ; ))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-02-26 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Creapure jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl na 8 tyg. będzie 2x HP 1000g + 2 lub 3 x Creapure 500g jak to brac? myślałem nad DNT rano Creapure Po południu Creapure DT rano Creapure Przed tren HP Po tren HP może być tak? jeśli tak to po ile gram brać bo nie mam pojecia ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-05-12 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)