[...] ponadto poprawia naszą pamieć, koncentrację i zwiększa klarowność umysłu, pozwala jakby ukierunkować myśli, działa przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo, ponadto poprawia trawienie i jeszcze kilka innych zastosowań ma." Na Ciebie tak działa czy to ogólny opis? Bo teoria teorią, a praktyka praktyką jednak. zgadza się, przetestowąłem l-teaninę [...]
[...] sie tym ze wszytskie skladniki odzywcze - w tym suple! - dzialaja lepiej - czuc lepiej nie bedzie to 10x lepiej bedzie odrobine lepiej/albo sporo lepiej ogolnie poprawi sie trawienie poprawi sie 'efektywnosc' spozywanego pokarmu wiec i poprawic sie mogą (ale nie musza) odczucia po stosowaniu supli ale bardziej bym sie skupil na dzialaniu [...]
łuszcze - składnik pokarmowy, są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną. Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze stanowią dla organizmu [...]
[...] odrobinę alkoholu. Alkohol ma pozytywne działanie, jeśli jest spożywany z umiarem. Tradycyjna w niektórych krajach lampka wina stołowego lub szklanka piwa do obiadu polepsza trawienie, relaksuje, poprawia krążenie a ponadto zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. Jeśli jednak wypijesz za dużo czeka cię odwodnienie i katabolizm = spadki! [...]
Akurat imho, na noc warto brać białko z możliwie najwyższym BV, i to szybko trawione-->wchłaniane... nocne trawienie, dopływ aminokwasów do mózgu zaburzają fazy snu. I nie dajcie się przestraszyć nocnym katabolizmem nocny odpoczynek to najbardziej anaboliczna pora dnia .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Alkohol możesz pic cały czas ale wiadomo w granicach umiaru, 3-4 piwka tygodniowo, jak bedziesz czesto balował to i spadki się pojawią, jak chcesz przyspieszyc wchłanianie białka to unikaj tłuszczów w posiłkach zawierających białko, albo jakieś piguły na lepsze trawienie.
Niektóre słodziki faktycznie mogą pogarszać trawienie czy odczucia płynące z układu pokarmowego, oraz mają one negatywny wpływ na bakterie probiotyczne znajdujące się w naszych jelitach także tutaj trzeba na to zwrócić uwagę ale z tego co kojarzę głównie sukraloza ma takie właściwości i to ona może faktycznie uszkadzać bakterie probiotyczne i jej [...]
Tutaj raczej nic na żoładek jelita nie trzeba brać jak piszesz że bywają dni że wcale a bywają że troche ;) Słodzik może wpłynąć na trawienie jedynie ale to też myślę że w chwili jak tego jedzenia jest naprawdę ogrom. Jeżeli nie masz biegunek, niestrawności, nie odbija Ci się czy nie masz jakiś innych bóli brzucha to ja bym nic nie brał i się tym [...]
[...] przetrawić ogólnie jedzenie później błony komórkowe a później brać sie za składniki odżywcze, w przypadku odżywek proces ten jest omijany io zaczyna się praktycznie bezpośrednie trawienie białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] do mięśni skupia się na trawieniu, czyli jej większa część schodzi właśnie tam gdzie pożywienie jest trawione. Czyli trening już nie jest na pełnych obrotach. - skoro trawienie upośledza trening to należałoby ćwiczyć po kilkunastu godzinach postu. Jeśli na obiad zjesz pieczony schab z brązowym ryżem i brokułami to one trawić się będą przez [...]
[...] są już na takim poziomie że obojętnie co zjesz to będzie Ta zgaga występowała nadkwasota dlatego tutaj bardziej zainteresował bym się dodatkami suplementów które poprawią te trawienie poprawia funkcjonowanie samego żołądka na pewno bym unikał wszelkich produktów które będą neutralizować ph żołądka bo to jest proszę jej się o dalszy kłopoty a nie [...]