SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trawienie

  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponadto poprawia naszą pamieć, koncentrację i zwiększa klarowność umysłu, pozwala jakby ukierunkować myśli, działa przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo, ponadto poprawia trawienie i jeszcze kilka innych zastosowań ma." Na Ciebie tak działa czy to ogólny opis? Bo teoria teorią, a praktyka praktyką jednak. zgadza się, przetestowąłem l-teaninę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2021-10-20 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    picie podczas posiłków spowoli trawienie gdyż rozrzedza kasy żołądkowe więc nie wiem czy to takie dobre wyjście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-09-29 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat a izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile wg was wynosi roznica w (minutach podpowiem) w trawieniu WPC i WPI ?? za trawienie rozumiem poczatek pojawienia sie aminokwasow w krwioobiegu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-10-13 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielonki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie tym ze wszytskie skladniki odzywcze - w tym suple! - dzialaja lepiej - czuc lepiej nie bedzie to 10x lepiej bedzie odrobine lepiej/albo sporo lepiej ogolnie poprawi sie trawienie poprawi sie 'efektywnosc' spozywanego pokarmu wiec i poprawic sie mogą (ale nie musza) odczucia po stosowaniu supli ale bardziej bym sie skupil na dzialaniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-09-18 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łuszcze - składnik pokarmowy, są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną. Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze stanowią dla organizmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-03-31 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odrobinę alkoholu. Alkohol ma pozytywne działanie, jeśli jest spożywany z umiarem. Tradycyjna w niektórych krajach lampka wina stołowego lub szklanka piwa do obiadu polepsza trawienie, relaksuje, poprawia krążenie a ponadto zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. Jeśli jednak wypijesz za dużo czeka cię odwodnienie i katabolizm = spadki! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-04-24 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne proteiny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda gazowana z rana pobudza układ pokarmowy do działania a przyprawy wspomagają trawienie = większy apetyt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-02-08 01:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Akurat imho, na noc warto brać białko z możliwie najwyższym BV, i to szybko trawione-->wchłaniane... nocne trawienie, dopływ aminokwasów do mózgu zaburzają fazy snu. I nie dajcie się przestraszyć nocnym katabolizmem nocny odpoczynek to najbardziej anaboliczna pora dnia .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm to dlaczego w dietach odchudzajacych poleca sie ciezkostrawne produkty zeby organizm tracil kalorie na trawienie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2007-03-04 13:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    My takich nie polecamy a energia potrzebna na trawienie jest taka sama, jedynie trwa to dłużej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2007-03-04 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchłanianie białka/alkohol

    Post
    Dietetyka sportowa

    Alkohol możesz pic cały czas ale wiadomo w granicach umiaru, 3-4 piwka tygodniowo, jak bedziesz czesto balował to i spadki się pojawią, jak chcesz przyspieszyc wchłanianie białka to unikaj tłuszczów w posiłkach zawierających białko, albo jakieś piguły na lepsze trawienie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2011-03-10 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektóre słodziki faktycznie mogą pogarszać trawienie czy odczucia płynące z układu pokarmowego, oraz mają one negatywny wpływ na bakterie probiotyczne znajdujące się w naszych jelitach także tutaj trzeba na to zwrócić uwagę ale z tego co kojarzę głównie sukraloza ma takie właściwości i to ona może faktycznie uszkadzać bakterie probiotyczne i jej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2021-12-09 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj raczej nic na żoładek jelita nie trzeba brać jak piszesz że bywają dni że wcale a bywają że troche ;) Słodzik może wpłynąć na trawienie jedynie ale to też myślę że w chwili jak tego jedzenia jest naprawdę ogrom. Jeżeli nie masz biegunek, niestrawności, nie odbija Ci się czy nie masz jakiś innych bóli brzucha to ja bym nic nie brał i się tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2021-12-10 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przetrawić ogólnie jedzenie później błony komórkowe a później brać sie za składniki odżywcze, w przypadku odżywek proces ten jest omijany io zaczyna się praktycznie bezpośrednie trawienie białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-01-15 09:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (odtruwania) organizmu. Bioaktywne substancje zawarte w Fat Transporter normalizują również odczyn soku żołądkowego, pobudzają perystaltykę jelit i przyspieszają trawienie pokarmu. Korzystnie wpływa to na „podkręcenie” przemiany materii, powodując zwiększenie udziału trójglicerydów w procesach energetycznych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-06-29 10:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no w sumie lepsze jest bez sosow ze wzgledu na trawienie i wogole... ale jak chcesz to mozesz dodac jakis jogurt czy inny takie sosik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-02-04 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan anaboliczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. nie, regularna aktywność przyspiesza metabolizm, nie trawienie. 2. nie jest to prawdą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-10-12 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile minut przed treningiem maksymalnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do mięśni skupia się na trawieniu, czyli jej większa część schodzi właśnie tam gdzie pożywienie jest trawione. Czyli trening już nie jest na pełnych obrotach. - skoro trawienie upośledza trening to należałoby ćwiczyć po kilkunastu godzinach postu. Jeśli na obiad zjesz pieczony schab z brązowym ryżem i brokułami to one trawić się będą przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-02-28 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są już na takim poziomie że obojętnie co zjesz to będzie Ta zgaga występowała nadkwasota dlatego tutaj bardziej zainteresował bym się dodatkami suplementów które poprawią te trawienie poprawia funkcjonowanie samego żołądka na pewno bym unikał wszelkich produktów które będą neutralizować ph żołądka bo to jest proszę jej się o dalszy kłopoty a nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-10-20 10:18:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znalazłem takowych badań może wspomagać trawienie cio najwytżej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-07-29 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)