torbe

Serce i co się dziwisz co Ci dała kukurzydza i Żurek z proszku ? Tylko jajko białko OK i czekolada może być ,ale to za mało przed treningiem zjedz z torbe ryżu 100gr + miecho warzywa i będzie power.

ile za torbe?

Hehe to tak jak moja, tez zamyka sie w kiblu,ale wczesniej pakuje w torbe wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy (bez kitu). Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Zabieraj po prostu całą torbę do domu wtedy nie będziesz musiał paradować z puszką odżywki po osiedlu

Na ulicy nie ma zasad. Z reguły nie ma też "ustaleń" przed "pojedynkiem". Techniki stosujemy najprostsze, dostosowywanie technik do poziomu przeciwnika to abstrakcja, pomijając osoby naprawdę sporo umiejące i obite. Oceniając faceta po wyglądzie ( "jakiś dres" ) można się przejechać. Zresztą zastanawianie się nad tym [...]

nie bierz, zjadłem torbę i nie smakuje to i brzuch boli, gain bolic lepszy!!!

S.m.p.a Co ty oni od razu obcinają parówy bykom i pakują w torbe po co się bawić w przetwarzanie (żart, żeby jakis laik nie pomyslal ze to serio,chociaz wsumie nigdy nic nie wiadomo ) Qazar rozumiem to i dlatego parówki w mojej diecie występują raz na 3 miesiace, ale to tylko z faktu , ze nie ma mnie w domu i coś zjeśc trzeba. W ogole zachęcam [...]

...w Turcji w aptece pytają się Ciebie tylko ile paczek po co i na co nikogo nie obchodzi http://www.sfd.pl/Po_powrocie_z_Turcji-t507971.html jeśli się przyjrzysz to na jednej fotce jest cena w lirach (1 lir= 2zł około) trzepali mi moją torbę na pewno i na pewno to znaleźli zakupy miałem nawet wsadzone do reklamówki którą w aptece dostałem, ale [...]

[...] stoi, natomiast w dni, gdy mam na popoludnie i weekendy zjem 7 co przeklada sie na te 0.5kg wiecej dziennie ;) i tu pytanie : dotychczas w szkole jadlem 2 kanapki jablko i serek wiejski, ew dodatkowo jogurcik owocowy. Bralbym torbe ryzu z czyms, ale czy to nie wyglada dziwnie jak sie na korytarzu wsuwa ryz z pudelka ? powiedzcie z doswiadczen ;)

posiłki gdybyś liczył sam to byś miał łatwiej skomponować wiedząć ile czego ptorzebujesz, a tak możesz standardowo, ryż/kasza/makaron + mięso + warzywa + ew. jeżeli chude mięso to jakieś źródło tłluszczu - masło orzechowe, podlać olejem/oliwą, orzechy itp. co do szejka możesz płątki jaglane/ryżowe zalać wodą lub kaszę jaglaną/ryż ugotować, do tego [...]

Górskie rosną w górach ;) A tak na poważnie to górskie są najmniej przetworzone, błyskawiczne najbardziej przetworzone (zresztą właśnie przez ostatni tydzień jadłem torbę błyskawicznych a dziś znowu weszły górskie nota bene Kupca właśnie - kolosalna różnica w smaku jak dla mnie, na korzyść górskich ofc). Co do zwykłych bez żadnego dopisku się nie [...]

Remik ja nie sepie , zartuje , a monos kiedyś dostał ode mnie torbe od tak , wiec nawet bym nie chciał od niego supli;-) nie skumałeś żartu jak zwykle %-)

bierz przed biciem w torbe

może chce ktoś kupic torbe treca?to wtedy bym kupił tą:-)

ok to dorzuce jeszcze pare łyżek oliwy z oliwek i jeszcze torbe ryżu jak sie coś nie ruszy to sie wieszam gdzie sie dało to sogi poszły

Jak będzieszz robił "15" wolno i na stałym max napięciu, z max kontrolą ruchu, to Ci się ciemno przed oczami może zrobić po 1 serii - no chyba, że chcesz se machać wesoło i bez wysiłku - wtedy nawet 5 serii możesz zrobić, i tak to nic nie da. A przy dipsach możesz zwiększać obciążenie np. zakładając przez kark torbę (byle nie platik, [...]

czy dobrym rozwiązaniem nie bezie klincz ? i ciosy na torbe ? ps ja raczej sparuje z osobami którzy mają jako takie pojęcie o walce sportowej więc raczej takie perfidne tubowanie nie występuje a dwa to traktuje sparingi jako cośgdzie moge też myśleć o technice a nie tylko sile ciosów i ich ilości

Ale to raczej były na zgięcie uda, nie w torbę. Jakby takie coś na jajca weszło to by padł bankowo

[...] na cos pozywnijszego lub poprostu jak ja zapisz sie na obiady w szkole :} o ktorej wracasz ze szkoly?? Podwieczorek Jajecznica lub Kiełbasa grzana co to ma być?? Daj torbe ryzu +prawdziwe mięcho a nie jakas byle jaka kielbasa np piers z kurczaka/tunczyk/wolowina Kolacja Twaróg chudy, bakalie, 2 szkl. mleka mleko mozesz wywalic lepiej [...]

A napisalem 737 bo najtanszy a tluszcz itp nie mam problemow a bede szamal duze ilosci tylko podczas w pracy kolo 14stej tak by walnac z 800-1000kalori z gainera jak narazie jem whey masa zjadlem juz 6 kilo teraz szame ost torbe ''); ('');