a przepakowac moge ci w co chcesz - worek, karton, torbe foliową, pudło lub inne tak, aby sie podczas przesyłki nie wysypało ,a po prawdzie to przesypuję w worki foliowe, pakuje to w koperte z grubego papieru, a to wszystko w karton owijam tasmą i wysyłam za posrednictwem poczty
Serce i co się dziwisz co Ci dała kukurzydza i Żurek z proszku ? Tylko jajko białko OK i czekolada może być ,ale to za mało przed treningiem zjedz z torbe ryżu 100gr + miecho warzywa i będzie power.
Witam Ciekawa dyskusja. A czy ktoś pomyślał przez chwilę, że gainer jest dodatkiem całodziennej diety (dodatkiem !!!). Końcowy efekt naszego wysiłku zależy od odżywiania (a od gainera, kiedy ktoś zjada całą torbę dziennie - efekt końcowy jest jednak kiepski). Osobiście preferuje hiteca - smak jest zdecydowanie lepszy (co prawda to kwestia gustu). [...]
pempuszek - jedziesz pod koniec czerwca, wracasz na początku lipca, a na początku sierpnia masz roztrenowanie, czyli nie będziesz cwiczył 2,5 miesiąca, ale miesiąc, tego dotyczyła moja wypowiedź. Nie będziesz ćwiczył w Grecji uwierz mi, co najwyżej 2 razy się przebiegniesz. zrobisz trochę brzuszków, haha. Pochwal się jak wrócisz z fotkami jak [...]
mozesz jak masz torbe duza do podrecznego ci zabiora jak znasz swoj nowy adres to poslij dojdzie w 5 dni Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-05-12 21:09:31
Hi tec protein było moim pierwszym białkiem i byłem bardzo happy jak kończyłem 2,5 kilową torbę, przyjmowałem to 4 razy dziennie po 25 gram w odstępie co 4 godzinny, a już na następny cykl kiedy zaczęłem stosowac dieete to juz zupełna masakra. DLATEGO POLECAM HITECa, OLIMP to nie zabardzo... ale to moje zdanie Co sie gapisz ....
Wszystko zależy od człowieka, mam paru znajomych co po winku już mają problemy z funkcjonowaniem, ale też paru takich jak ja co tren nie szarpie po głowie, najwiecej brałem ponad 600-700mg week hexy balcana to nawet 1g ace z ug to tego nie podjeżdża i nie widziałem negatywnego wpływu na siebie, inne osoby z mojego otoczenia też nic niepokojącego [...]
Mówie jeszcze raz jak to wyglada. Nieplacisz za same zdjecia!! Regulamin jest taki: Wydajac 36 euro na produkty z firmy ULTIMATE NUTRITION dostajesz karte VIP, torbe z szejkerem i próbka odzywki bialkowej i mozesz sobie zrobic z nim zdjecie. Zapraszam dzis do Vitamin Shop w Cork. Niezapomnijcie wziac swoich aparatow. Pozdrowienia dla wszystkich
rozbawi to napewno większość ludzi którzy podejda aby zrobić sobie fotke z Markusem a tu kierownik sklepu powie A masz karte VIP ?? Że co proszę ?? Mi w sklepie tłumaczyli że karta VIP upowazni cię abys wszedł bez kolejki i dostał autograf , fotkę oraz torbę a kto jej nie ma tylko może fotke sobie zrobić, a tu muka za wszystko trzeba płacic Panowie
Dalej bzdury...Zawody przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Ciekawe,czy odczuwałeś strach za zawodach przed utratą zdrowia,albo życia? To,że na treningu kopniesz kogoś w jajca czy wsadzisz mu palec w dupe to nic nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji [...]
To sa uroki trenowania ... Gorzej jak trzeba torbe po treningu otwiearac.Jak sie ja otwiera to juz sie unosi won swierzosci ... hehehe Ale rekawic sie nie pierze. Sa jakies proszki-spreje ktore troche neutralizuja zapach ale jesli trenuja w nich rozne osoby to zawsze beda walily. Dlatego bandaze sie powinno uzywac zawsze a juz na pewno jak [...]
Spraw mu taką torbę, wszyscy będą zazdrościć http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Torba_Treningowa-opis26053.html Do tego jakąś koszulkę, np taką: http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_Nowa_koszulka_SFD_Szara-opis999.html
[...] 3h przerzucam paczki w sortowni kurierskiej a pozniej 8h w swojej stalej pracy gdzie mam dostawy,szykowanie towaru i wracajac do domu po 13h tez nie mam sily choc jak pakuje torbe na silke to czesto wstepuje we mnie dodatkowa moc xD choc bywa i odwrotnie ze jakies pre trzeba zapodac No wiesz zalezy jak szybko chcesz robic redukcje,czy powoli [...]
Odbiegliśmy trochę od tematu. Nie chodzi o to aby pisać jak wykonywać technikę, ale raczej o spostrzeżeniach, psychice i teorii. Niech, ktoś napisze tekst na temat tego jak fachowcy zalecają się zachowywać w czasie napadu, albo czego tam innego. Gdzieś to czytałem, że napastnik jest reżyresem i kreuje glówną rolę w spektaklu. Gdzie to było ale [...]
[...] przewrocilem go dosiadlem, i wale z liscia po gebie jak jego dwoch kumpli sie wlaczylo, przekrecilem sie, wziolem go do gardy, zadusilem, wstajac drugiemu wyplacilem w torbe, wynioslem na dzaksarowie do goey i postawilem na glowie. Trzeci jak to zobaczyl dostal takiego motoru w dupie ze nie bylo szans na dogonienie go. Okopalem wiec tylko [...]
No to pisz, że carbo bo rozmowa przeszła na b-alaninę. Przecież nikt nie wie co masz na myśli. Ja p******ę! W ogóle nie masz pojęcia do czego to służy. Węglowodany mają Ci dać energię potrzebną do wysiłku, więc logiczne, że warto wziąć tyle porcji ile potrzebujesz. Tego nei da się przedawkować, więc możesz zjeść całą torbę jednego dnia. Zwykły [...]
[...] skoro dla ciebie to jest glupota to serdeczne pozdrowki. Skoro chlopaczyna ma tendencje do wysokich cisnien to poleci z lepszym cyklem i bezdie jak z tymi co pakowali ich w torbe a ty za przeproszeniem peirdolisz ze mozna sie posmiac... Zmieniony przez - dobrygiecik w dniu 2016-08-15 15:14:40 na tym forum przewinęło się tysiące osób 90% z nich [...]