tabela

GRA... NA ZWŁOKĘ Taką oto strategię przyjął głównodowodzący liderującego zespołu Arsenalu. Skutecznie odwleka mecz z Kujawiakiem, by jak najdłużej cieszyć się pierwszym miejscem w Kurnikowym Turnieju. Tabela przedstawia sytuację w przypadku walkowerów na niekorzyść Lecha. W oficjalnej tabeli prowadzi Arsenal przed Browarem, Kujawiakiem i Dream [...]

[...] na poręczach po klacie nie dla mnie- zero mocy Będe musiał przetestować inne połączenie grup mięśniowych (zawsze robiłem łapy osobno jako najsłabsza partia) albo tylko izolowanwe ćwiczenia robić na tricps DIETA tylko tabela do wglądu bo nic ciekawego/innego/nowego nie jadłem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/055f0ac072484ad3b966540b675fcaf2.png

[...] 4x12 BRZUCH rózne ćwiczenia dla przyjemności z piłką dmuchaną i taką c''iężka''%-) 5kg DIETA posiłki w nocy spożywam około 24-1 i 4-5rano Poniżej zdj wszystkich posiłków i tabela /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/703c3b7d8f3a4be5bad3ac827c60b8da.jpg Do tego serek wiejski dojadłem jeszcze [...]

[...] bo muszę z rana wszystko zorganizować i policzyć.. więc stawiam na prostote dlatego tak skromnie;-] /SFD/Images/2015/5/14/b8e214a9564f41ed803d83008b1aa546.jpg Jeszcze tabela-wklepane do podliczenia makro bez wyszczególniania posiłków i godzin /SFD/Images/2015/5/14/701010d5e9df4cb59549030f94c10b70.jpg Zmieniony przez - Dnatural w dniu [...]

[...] dobrze. Owoc nie może być samodzielnym posiłkiem, chyba że zjesz go tuż po treningu. Dzienna dopuszczająca norma dla owoców jest 25 g fruktozy. W dziale co jedzą Lejdis jest tabela o ilości fruktozy w owocach. Tylko niektóre warzywa liczymy w misce. ogórek kiszony, rzodkiewki nie. Pieczywa chrupkiego nie jadamy. Mysle, że nalezy wrócić do korzeni [...]

Bery89 1. ok źle sie wyraziłem chodziło o redukcję ale chyba wiadome że są tez potoczne nazwy. 2. jest coś takiego co się zowie TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW nie wiem czy dla Ciebie to jest głupota ale mam wrażenie ze to sie właśnie gdzieś tak pokrywa. Ale widzę więskszy znawca od Ciebie niż [...]

Co z tą tabelą??

Może ja jestem niecierpliwy ale: GDZI JEST ****A MAĆ TABELA!!!!!?????????

tabela powinna byc w tym temacie :] tylko mniej spamu i tez bedzie czytelnie.

Wyniki 2. kolejki Orange Ekstraklasa 6 sierpnia 2006 Korona - Wisła P. 0:0 5 sierpnia 2006 Zagłębie - Lech 0:0 Cracovia - Odra 1:0 Górnik Z. - Pogoń 0:3 Dyskobolia - Legia 1:1 ŁKS - Górnik Ł. 0:0 4 sierpnia 2006 Arka - Wisła K. 0:0 Bełchatów - Widzew 1:0 Tabela typera po 2. kolejkach: 1. -Darecky-.....11 pkt. (7) 2. djcuba........9 pkt. (4) [...]

Przepraszam, że tak długo, ale miałem duże problemy z netem i mam je dalej Wyniki 3. kolejki Orange Ekstraklasa: 13 sierpnia 2006 Wisła K. - Wisła P. 2 : 0 12 sierpnia 2006 Legia Bełchatów 1 : 2 Zagłębie - Cracovia 4 : 3 Górnik Ł. - Górnik Z. 0 : 2 Pogoń - Arka 0 : 0 Odra - Dyskobolia 0 : 0 Korona - Lech 2 : 2 11 sierpnia 2006 [...]

Wyniki 5. kolejki Orange Ekstraklasa: 25 sierpnia 2006 Zagłębie - Bełchatów 2 : 1 Cracovia - Dyskobolia 1 : 1 26 sierpnia 2006 Legia - Górnik Z. 3 : 2 Pogoń - Korona 1 : 1 Odra - ŁKS 1 : 2 Widzew - Arka 1 : 1 27 sierpnia 2006 Górnik Ł. - Wisła P. 0 : 0 Lech - Wisła K. 3 : 3 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 5. kolejce: 1. -Darecky-.......23 [...]

Wyniki 6. kolejki Orange Ekstraklasa 8 września 2006 Arka - Legia 1 : 1 Wisła P. - Widzew 2 : 2 9 września 2006 Górnik Z. - Odra 2 : 2 Korona - Górnik Ł. 2 : 0 Dyskobolia - Lech 1 : 0 Bełchatów - Cracovia 2 : 1 ŁKS - Zagłębie 2 : 2 10 września 2006 Wisła K. - Pogoń 0 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 6. kolejce: 1. -Darecky-.......27 pkt. [...]

Tabela typera Orange Ekstraklasa po 7. kolejce: 1. darmar55........ 31 pkt. (6) 2. -Darecky-....... 29 pkt. (2) 3. Fazz............ 28 pkt. (6) bodymaker....... 28 pkt. (7) 5. BPL-G........... 27 pkt. (5) 6. djcuba.......... 26 pkt. (2) J-J............. 26 pkt. (3) 8. Impostor........ 23 pkt. (1) King_Odin....... 23 pkt. (7) [...]

13 października 2006 Lech - ŁKS 4 : 0 14 października 2006 Arka - Dyskobolia 2 : 4 Wisła K. - Odra 6 : 0 Wisła P. - Cracovia 0 : 2 Górnik Z. - Bełchatów 1 : 0 Górnik Ł. - Widzew 1 : 5 Korona - Zagłębie 1 : 2 15 października 2006 Pogoń - Legia 0 : 1 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 10. kolejce: 1.darmar55........ 51 pkt. (3) [...]

Wyniki 11. kolejki Orange Ekstraklasa: 22 października 2006 Zagłębie - Wisła K. 0 : 0 21 października 2006 Legia - Górnik Ł. 5 : 0 Cracovia - Korona 1 : 0 Odra - Pogoń 2 : 2 Dyskobolia - Wisła P. 1 : 1 Bełchatów - Arka 2 : 2 ŁKS - Górnik Z. 2 : 0 20 października 2006 Widzew - Lech 3 : 2 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 11. kolejce: [...]

27 października 2006 Widzew - Legia 0 : 1 28 października 2006 Arka - ŁKS 0 : 0 Wisła K. - Cracovia 3 : 0 Wisła P. - Bełchatów 0 : 4 Górnik Ł. - Odra 2 : 0 Pogoń - Zagłębie 1 : 3 Lech - Górnik Z. 2 : 0 29 października 2006 Korona - Dyskobolia 2 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 12. kolejce: 1.darmar55........ 53 pkt. (-) bodymaker....... [...]

Wyniki 13. kolejki Orange Ekstraklasa: 3 listopada 2006 Legia - Lech 3 : 2 ŁKS - Wisła P. 0 : 0 4 listopada 2006 Zagłębie - Górnik Ł. 1 : 1 Cracovia - Pogoń 1 : 0 Górnik Z. - Arka 0 : 2 Odra - Widzew 3 : 0 Bełchatów - Korona 3 : 2 5 listopada 2006 Dyskobolia - Wisła K. 2 : 2 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 13. kolejce: 1.darmar55........ 58 [...]

11 listopada 2006 Wisła K. - Bełchatów 2 : 4 Korona - ŁKS 1 : 0 10 listopada 2006 Legia - Odra 2 : 0 Wisła P. - Górnik Z. 1 : 3 Górnik Ł. - Cracovia 1 : 0 Pogoń - Dyskobolia 1 : 1 Lech - Arka 1 : 1 Widzew - Zagłębie 0 : 2 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 14. kolejce: 1.darmar55........ 63 pkt. (5) 2.bodymaker....... 59 pkt. (4) [...]

Wyniki 15. kolejki Orange Ekstraklasa: 17 listopada 2006 Korona - Górnik Z. 4 : 2 18 listopada 2006 Zagłębie - Legia 1 : 0 Arka - Wisła P. 4 : 1 Cracovia - Widzew 2 : 1 Odra - Lech 0 : 0 Dyskobolia - Górnik Ł. 1 : 1 Bełchatów - Pogoń 1 : 0 19 listopada 2006 ŁKS - Wisła K. 2 : 1 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 15. [...]