stojak

aha jeszcze stojak do modlitewnika nie uwzględniłem 120zł wiec razem bedzie 620zł

[...] juz wycisnąć staczasz ją w kierunku dołu brzucha, ale starasz się dłońmi jak najmocniej ciągnąć sztangę. Potem wystarczy wstać i odłożyć ją na ziemię (ja od razu odkładam na stojak). Trzeba to zrobić szybko bo jak bedziesz sie zastanawiał to osłabnie ci uchwyt i ni ch uja. Gorzej jak przygniecie cie sztanga na skosie głową w dół. Dlatego jak sie [...]

Pepo wy***anie masz za***isty stojak jeszcze sie odezwe na gg Czarnucholek a co ty w białymstoku mieszkasz ??

[...] Za Gęsto Umieszczone Haki Asekuracji http://www.sfd.pl/Recenzja__Stojaki_Kelton_HEAVY_HS9-t490796.html Na innych forach też są takie recenzje. Wystarczy poszukać. Zmiana w stojakach HS9 z 4 na 3 asekuracje to nie jest żaden problem. Chyba jednak będzie to problem i to już na starcie, bo stojak HS9 ma 6 rzędów asekuracji, a nie 4. ;-D [...]

4 po lewej stronie ławki drugi stojak z obciążeniem

mam prawie 16 lat , cwicze 8 miesięcy , sprzęt niezadobry -sztanga 2 sztangielki , 90 kg nałożenia i oczywiscie stojak i ławka skosna i pozioma jak mozesz to pomuz mi ułożyć plan na mase i siłe

[...] z powodu braku możliwości zamontowania sprzętu na ławce (np. modlitewnika, prasy) Myślę, że najbardziej odpowiadałyby mi zestawy: Spartan I +Wyciąg +prasa +modlitewnik -stojak(strata pieniędzy) Spartan II PLUS +prosty gryf +sporo obciążenia +modlitewnik -brak prasy(150zł) Czytałem, że w tym spartanie ogromnym minusem jest dziura [...]

[...] ponownie ją próbowałem podnieść to talerze zsunęły się najpierw z prawej strony, gdy uciekłem ze sztangą na brzuch to ona przeważyła na lewą stronę uderzając prawą stroną w stojak na sztangielki przewracając go i na koniec zleciały talerze z lewej strony :)). Huk był straszny %-). Ja przeżyłem, żona się o dziwo nie obudziła, nie pozostało nic [...]

cały czas działam. Zmontowałem stojak pod sztangę do przysiadów ;) ujęcie 2gie :P Oraz tak offtopickowo - otynkowałem komin Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-12-04 20:15:05

Widziałem to ale niestety te zakupy nadwyrężą mój budżet dość poważnie i nie chce po prostu przesadzać :) i myślę też, że ten stojak który ja wrzuciłem wystarczy mi na długi czas, ponieważ ćwiczyłem na całkiem podobnym wczeaśniej :)

b fajnie stojak na obciazenie i gryfy moze? i bedzie totalnie:)

tez tak sądze stojak na obciążenia to dobra rzecz :D

Kup stojak na obciązenia.

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27765-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S204-Marbo-Sport.html stojak to ten bym proponowal :) mam i polecam Zmieniony przez - kycek93 w dniu 2018-10-18 00:04:23

[...] 150kg obciążenia jak na klatę może wyciska ze 70kg?? Ja jak kiedyś (dawano temu) zakładałem siłownie kupiłem ławeczkę z regulacją skosu, ławeczkę do brzuszków, drążek, stojak do przysiadów, gryf prosty, dryf łamany, dwa gryfiki (czy jak się nazywają te gryfy do hantli) oraz obciążenie 2x15,2x10,2x5,4x2,4x1. Po jakimś czasie dokupiłem 2x20 i [...]

siłka super jak sie sprawuje stojak na obciazenia,nie buja sie,stabilny jest bo chciałbym cos takiego sobie zrobic

stojak sie nie buja ale jest robiony z 50x50 ;) a na silek kasy poszlo sporo

[...] tez nie załatwiło by wszystkiego bo teraz jednak króluje mma tyle że mógł stoczyć ze 2 szybkie walki z leszczami, moze miałby wiecej odwagi i doswiadczenia aby sie nie *******ic tylko zejsc do parteru. mi zawsze trenerzy powtarzali ze jak moja stojak jest 5/10 a parter 4/10 to goscia 1/10 8/10 mam pizgac w stójce a Andrzej nie wiem na co liczył

50kg na biceps i z modlitewnika zostana dwie deski ... 200kg na przysiad i stojak posklada sie jak akordeon

Heheh chlopaki spoko :) Tak jak Eyden wspomnial stojak i modlitewnik byl robiony podemnie i DarkMaN'a a nie pod uzytkownikow z SFD (chyba ze rozpoczne masowa produkcje z wysylka na cala Polske ). Pozdrawiam