stojak

Witam, jak w tytule mam na sprzedaz sprzet do silownii w ktorego sklad wchodzi, lawka marbo obustronnie regulowana, stojaki wielopoziomowe wlasnej konstrukcji(solidne), wyciag kelton heavy python HW7, sprzet bardzo malo uzywany i nie zniszczony. Cena za całość 700 jest ostateczna, moge sprzedac pojedynczo,lawka 200, stojak 150, wyciag 400.Ze [...]

Witam wszystkich. Niedługo remont siłowni i postanowiłem zrobic sobie stojak pod sztange( Cos takiego jak model MH-S004 firmy marbo) Lecz brakuje mi kilku wymiarów. Bede wdzięczny jesli mi je podacie( Oczywiscie sog gwarantowany) Szukałem w temacie "Ławeczki, wyciągi..." ale nie znalazłem

[...] zawiera : 4 nakrętki, 2 gryfy, 8x 1kg, 4x 0,5kg - 60zł Gryf prosty 120cm - 30 zł Ławka - 3 stopniowa regulacją kąta nachylenia, przyrząd do ćwiczenia rozpiętek oraz nóg, stojak z blokadą na sztangę - 90zł Najchętniej sprzedam całość, odbiór jedynie osobisty w miejscowości Węgrzce, 5km od Krakowa w kierunku na Warszawę [...]

[...] tygodniu oraz nogi 2x lub 1x w tygodniu. Chciałbym prosić o pomoc w opisie jak porządnie zrobić trening nóg na domowej siłowni. mam: sztangę, sztangielki, dużo obciążenia, stojak do przysiadów, wyciąg dolny (jeśli chodzi o sprzęt na którym można coś działać z nogami.) zwykle robiłem: przysiad ze sztangą na plecach 4s (12,10,10,10) martwy ciąg [...]

Siema mam pytanie bo niedługo mama zamiar zrobić stojak na obciążenie i taki sotjak na hantle i własnie mam zamiar zrobić hantle i mysle własnie o takich z betonu że bym zrobił beton wlał je do jakiegoś okrągłego opakowania (np. Po maśle czy coś takiego) i zrobił w nich dziury normalnie. Jak myślicie ile by takie Hantle ważyły ??.

[...] takie dziwne pytanie, bo od lat wykonuję wyciskanie z rozstawem (między dłońmi) tylko 47cm. Ponieważ mam w domu krótki gryf (wkrótce kupię nową rurkę) i źle skonstruowany stojak (ale za niedługo go zmienię). Dziasiaj próbowałem z rozstwem 78cm, ale wydaje mi się to cholernie dużo i szło mi raczej kiepsko. Trudno mi ocenić, moje mięśnie mają [...]

[...] Postanowiłem kupić sobie jakąś ławke do ćwiczeń , bardzo spodobała mi się ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 i do tego chciałem dokupić jakiś stojak ewentualnie zrobić samemu. Ze stojaków wypatrzyłem o taki : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html , do tego oczywiście jakieś [...]

[...] http://allegro.pl/lawka-regulowana-uniwersalna-marbo-home-l011-i3776697117.html http://allegro.pl/35-kg-zestaw-obciazen-kup-obciazenia-i-gryfy-vd-i3767258688.html oprocz tego mam w piwnicy stojak pod sztange, oraz planuje dokupic do calkowitego zestawu obciazenia 2x10kg

[...] - Gryf łamany 140cm długości - Gryf prosty 180cm długości - 2 gryfiki 40cm długości - Obciązenia żeliwne łacznie 117 kg (4x15kg 4x10kg 2x5kg 2x2,5kg 2x1kg) średnica 3,3 cm - stojak na gryf Stan Bardzo dobry Fotki: http://img96.imageshack.us/img96/7334/img0439wi.jpg - Obciążenia i gryfy + zaciski http://img39.imageshack.us/img39/7466/img0445xt.jpg [...]

[...] zamiar zrobić w pokoju mini siłownie. Mój sprzęt to : hantle 2kg, hantle 5kg, hantle 10kg, gryf prosty, gryf łamany, ławkę skośną ( do ćwiczeń barków, przed ramiom itp. ), stojak na gryf, modlitewnik. Przede wszystkim mam na celu uzyskanie ładnej muskulatury inaczej mówiąc rzeźby w mniejszym stopniu, siły. Na trening mam czas 1-2,5h , znam [...]

W skład sprzętu wchodzi: -wygodna ławka, z wyborem kąta siedzenia, od leżenia do 90 stopni -stojaki w których można regulowac ich rozstaw (na szerokość) oraz wysokość stojaka na sztangę, w stojak wmontowane jest miejsce na przechowywanie ciężarów, wg mnie bardzo praktyczna i przydatna sprawa -80kg obciążenia i są to kolejno 4x10kg 4x5kg 8x2kg [...]

witam chce sobie zrobić małą siłowie w pokoju pokuj ma ok 10m2 miałem rzedtem wyciag ławke stojaki stojak na cieżarki jakies hantle drązek do podciagania ławke do brzuszków poza tym musi tam byc jakies wyro albo cos innego do spania jakas szafka na szmaty zastaawiam sie nad jakims atlasem cos w miare małego a funkcjonalngo ze ebdzie sobie [...]

[...] podciągania,urządzenie (podpórki) do pompek,obciążniki na ręce i nogi,ciuchy skate np: stoprocent,mass,baterię orginalną i słuchawki od noki n95,boombox'a z cd/mp3 dobrego,hantla,krążek ponad 30kg Sprzedam stojak stojący czarny na 74 płyty,różne książki,pudełka kolorowe i zwykłe na płyty,orginalne płyty dvd z bajkami,rękawice robocze w bdb stanie

[...] ze sprzętów, zależy mi na najbardziej obiektywnej ocenie ceny do jakości bo nie wiem który wybrać. Proszę nie sugerować się firmą tylko wytrzymałością i jakością tych stojaków. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 http://www.marbo-sport.pl/p,pl,181,marbo+semi-pro+-+wielkie+stojaki+pod+sztange+z+asekuracja+s006.html Chcę kupić [...]

Czesc, przybedzie mi troszke grosza niedlugo i mysle zeby dokupic cos do swojej silowni, mam na oku: Stojaki: http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojak-na-obciazenie-s006.html Stojaki wielopoziomowe: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Mam takie 2 oddzielne pod lawke ale nie chce mi sie ich przenosic zeby przysiad [...]

[...] Co potrzebuję? Ławka z prasą - dlaczego prasa bo mam słabe nogi. Stojaki wysokie - tylko na tyle wysoki i mocne abym mógł położyć na nie żelastwo do przysiadów. (mam181cm to stojak chyba minimum 170cm? ) Gryf, 180cm, Fi 21+?(nie wiem) mi powinna starczyć nie potrzebuje olimpijskiego po jestem stary i chce się wzmocnić nie jadę na olimpiadę :P Co [...]

Witam, Mam do sprzedania bardzo mało używaną ławkę YORK -stojak na sztangę z regulacja -modlitewnik -rozpiętki -trenażer nożny -oparcie z regulacją Wszystko co potrzeba w domowej siłowni. Dobry markowy sprzęt oddam za 250zl za dodatkowe 50zl dorzucę obciążenia 2x10kg Do odbioru w Warszawie. kontakt [email protected] lub gg:6661406 Zmieniony przez - [...]

Witam jak wiele innych osób zastanawiam się nad siłownią w domu , chciałbym mieć ławkę regulowaną stojak wielopoziomowy sztangielki gryf łamany i drążek mocowany do ściany . Mam dość mały pokój (12m2 4x3m) na to wszystko i jeszcze muszę tam zmieścić łóżko 160x200 . Potrafi ktoś powiedzieć czy dam radę się tam rozłożyć i trenować ? . Rozgrzewkę [...]

[...] takie jak ławeczka do brzuszków starej linii semi pro modlitewnik marbo starej linii semi pro stojaki na obciążenie tego typu http://mmo.pl/439-profesjonalny-stojak-na-obciazenie-mp-s003.html lub /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24389f24ddff4501ba19198d8c4227d0.jpg Zmieniony [...]

[...] miesiecy. (Poczatkowo trening domatora, pozniej silownia.) Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, sztanga, hantle, stojak na sztange, drazek, ponad 200 kg obciazenia. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : Narazie nic. Z gory dziekuje za pomoc.