stojak

[...] głowę to nogi chyba są akurat na wysokości przedniej nóżki co ? . może się mylę ale stabilność tego typu ławek do wszystkiego nie wydaje mi się na wysokim poziomie . Co do stojaka to rozważam jego zakup aczkolwiek biorę również pod uwagę jego droższą wersję warto ? . Czy przy wyciskaniu do karku na barki siedząc zwróconym do stojaka ( stojak [...]

Stojak + obciążenie. http://imageshack.us/a/img593/6083/stojakobciazenie.jpg Uploaded with ImageShack.us Gryfy. http://imageshack.us/a/img59/8310/gryfy.jpg Uploaded with ImageShack.us

mam taki sam stojak na CD!!! Plecy ok, ale mało tu jest najszerszego. Biceps prawy - ok, ale lewy cos cienko. Ja tez mam taki problem, prawy rosnie, a lewego nawt nie umiem napiąć, chyba go nawet nie ma. Klata jakas plaska, ale jeszcze ją upulchnisz.

Z Tego co widziałem na stronce na dosyc praktyczny wyglada taki zestaw: Ławeczka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 + Stojak: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 + jakiś zestaw obciążeń, czy to ma sens? i jak wygladaja mozliwosci rabatowe ? Co do ławeczki dodatkowo [...]

Bardzo dobry wynik jak na ta wage i wiek.Najczesciej masz z pauza czyli 3 komendy start(opuszczasz sztange na klatke) 2 komenda góra(jak juz dotkniesz klatki) i 3 stojak(jak juz wyprostujesz rece).Dupy od lawki nie mozna odrywac.A skad wogole jestes?

obecnie chce kupić z keltonu drążek do podciągania i stojak na obciążenie. Czy ten jest dobry?? Która ławka z keltonu jest lepsza Avenger czy Tryton. Niemam modlitewnika i w ławce tryton bardzo tanio mozna go dokupić jednak wydaje mi się że ławka Avanger jest jeszcze lepiej przemyślana i dopracowana. Co o tym myslicie?? Sprzęt kompetuje sobie po [...]

[...] treningi, wszystkie partie) około 4 miesiące Uprawiane inne sporty :bieganie, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka, stojak, sztangielki, sztanga prosta/ łamana, obciążenie Dieta : zdrowe odżywianie, mam zamiar wprowadzić dietę Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

Przysiady przeciez moge robic bez problemu... Zakladam ciezar gdy sztanga lezyna ziemi a pozniej koledzy z dwoch stron podnosza ja i oni robia mi za stojak na te chwile ;) POKI NIE ZAPODASZ CIEZARU KTORY IM PORWIE BICEPSY!!! Z całym szacunkiem, ale wydaje mi sie ze to jest jednak dzial dla poczatkujacych ;) DOPIERO ZAUWAZYL;EM, ALE MIALEM NA [...]

ta stojak to bede kupywac na bank. lub sam sobie zrobie :D ale raczej kupie ;)

mam laweczke prosta stojak na gryf i gryf prosty, laweczke skosna hantelki obciazenia

Po pierwsze : w tym sporcie liczą się głównie wolne ciężary, reszta to ... Po drugie: długość gryfu chyba musisz też dostosować do szerokości/rozstawu stojaków, co ? Żeby Ci później nie wyszło, że odkładasz sztangę na stojak w miejscu, gdzie akurat przypada talerz No i po trzecie, średnica gryfu musi równać się średnicy otworu w ciężarkach.

Niestety kolego beda sie chwialy. Mam stojak pod modlitewnik ktory jest tak samo wykonany. Kiwa sie gorna czesc w miejscu tej czerwonej blokady poniewaz nie ma tam pokretla ktore by sciskalo profil ponizej czerwonego preta. Niedlugo zamieszcze recenzje... Niestety sprzet za 199zl jest "skopany" poprzez brak dwoch pokretel za pare zl. Zmieniony [...]

Dokładnie, taka pierdoła, a stojak DUŻO traci. Co do podstawy to raczej nie ma jej czego zarzucić, tylko to nieszczęsne łączenie.

złóżcie sie na stojak, nie jest to porażająca kwota ale za to uzyskacie sprzęt podstawowy :-))

[...] + modlitewnik i wyciąg - Gryf łamany 140cm dł - Gryf prosty 180cm - 2 gryfiki 40cm - Obciązenia żeliwne łacznie 117 kg (4x15kg 4x10kg 2x5kg 2x2,5kg 2x1kg) średnica 3,3 cm - stojak na gryf Stan Bardzo dobry Fotki: http://img96.imageshack.us/img96/7334/img0439wi.jpg - Obciążenia i gryfy + zaciski http://img39.imageshack.us/img39/7466/img0445xt.jpg [...]

A mógłbys mi podać link, gdzie mogę taki stojak zakupić?

Ciężaru narazie nie brakuje;) tylko ze musze przerzucać w koło..odnosnie drązka to mam taki w drzwiach ale za wąski , planuje kupic bądz jak kupie spawarke sam zdziałać jakieś poręcze + stojak na ciężary, odnośnie radia to piknie gra:D bo nawet zwrotnice podłączyłem;)

I mistrzostwa Płocka w wyciskaniu sztangi leżąc połączone z XI mistrzostwami TYTANA Regulamin: I. Cel zawodów: - popularyzacja sportów siłowych w rejonie, - propagowanie zdrowego stylu życia, - integracja dzieci, młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. Organizatorzy zawodów: 1. Fundacja SWD. 2. Rafał Nagadowski. 3. Jarosław [...]

Lepiej np. coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html masz tam osobny stojak i wyższą wytrzymałość (170kg to nie dużo ale czego się spodziewać za tą cenę). Lepiej kupić wszystko u jednego dostawcy wyjdzie taniej bo 1 przesyłka + może jakiś rabat byś dostał Co do planów wybierz który chcesz nie ma [...]

[...] - ławka ze zmiennym kątem ustawienia oparcia i siedziska, z możliwością pozycji głową w dół (pod ćwiczenie brzucha) - do ławki: modlitewnik, blokada na uda, stacja na nogi - stojak MS-S004 - raczej ten bo ma uchwyty na obciążenia i asekuracje - gryf 160cm i obciążenia tak koło 60kg w sumie Nie mam miejsca ani na montaż do ściany ani na wyciąg [...]