SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojak

  • ŁAWKA + OBCIĄŻENIE + GRYF

    Temat
    Targowisko

    SPRZEDAM KOMPLET: ŁAWKA DO SZTANGI BODY SCULPTURE BW 2810: - regulowany kąt oparcia pleców - składana konstrukcja umożliwiająca przechowywanie - wyposażona w stojak pod sztangę - wbudowana stacja nożna i motylkowa - siedzisko wykonane z trwałego materiału skóropodobnego - wykonana ze stali wzmocnionej o profilu 40 x 40 mm - szer/ wys/ dł.: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-03-26 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] własną siłkę, dopiero co zbieramy ogarniętego sprzętu po trochu. Na początek kupiliśmy sztangę, hantle i ławkę (nieregulowana), później pracownicy kolegi taty zrobili nam stojak pod sztangę (nawet ogarnięte) i w poniedziałek doszedł na drążek. Chcemy teraz ogarnąć jakąś dobrą regulowaną ławeczkę. Ja oczywiście chcę jakiś ogarnięty sprzęt z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-06-16 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy...pomozcie mi....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzien 1 -klata biceps Biceps 1)podnoszenie hankli stojak do gory pionowo 4x12 12 10 10 2)podnoszenie hankli stojac do gory rekoma poziomo 4x12 12 10 10 3)wyciskanie sztangi stojac do klaty 4x12 12 10 10 Klata 1)wyciskanie sztangi na lawce(szeroko rece) 4x12 12 10 10 2)wyskanie sztangi na lawce(wasko rece)4x12 12 10 10 3)rozpietki 4x12 12 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-11-18 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na sprzedaż tak jak w temacie kompletna siłownia domowa jest dużo sprzętu , gorąco polecam do kupna wartość ponad tysiąc złotych . Same gryfy to koszt ponad 300 zł W komplecie - Ławka Marbo - Stojaki na sztange Marbo ( pod przysiady ) - Modlitewnik Marbo ( mocowany do ławki ) - Drążek Marbo - Gryf Łamany lekko 120cm - Gryf [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-05-10 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w dokonaniu wyboru

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wiec tak chodzi o to ze chce zrobic silownie w domu(piwnicy) i nie wiem jaka laweczke wybrac mam na oku 2 http://allegro.pl/item405522878_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html lub http://allegro.pl/item403036654_lawka_masiv_gigant_modlitewnik_.html i nie wiem ktora wybrac. pierwsza ma wolnostojace stojaki i wyglada na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-08-01 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE Z WYBOREM ŁAWKI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na oku 2 laweczki i nie wiem ktora wybrać zastanawiam sie szczegulnie na której bedzie mi sie cwiczyc lepiej na kącie 45 stopni.w tej pierwszej jest fajne to ze ramiona stojaków mozna podciagnac duzo do gory w tej drugiej tylko troszeczke myslicie ze w tej drugiej nie bedzie za malo odleglosci miedzy mna a sztanga.w tej pierwszej jest tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-12-15 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie do sprzedania STOJAKI POD SZTANGĘ REGULOWANE + ławeczka prosta - 240ZŁ STOJAK NA OBCIĄŻENIE BIAŁO CZARNY 140ZŁ ŁAWKA SKOS DODATNI Z REGULACJĄ SIEDZISKA 320zł ŁAWKA NA BARKI KELTON + podest kelton 600 WYCIĄG GÓRNY I DOLNY ŻÓŁTO CZERNY 170ZŁ MODLITEWNIK ROBIONY 50ZŁ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9d773588a564800bff10be4a985fc22.JPG [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2011-11-05 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ułożyć?

    Temat
    Trening w domu

    [...] wakacjach, które spędziłem w koszulce przy 35 stopniowym upale, zdecydowałem, że w końcu pora wziąć się za siebie. Tak więc zrobiłem sobie prymitywne hantelki, sztangę, stojak pod gryf i ławkę. Do dyspozycji szyna do podciągania się (mój rekord podciągania się to tylko 10x ... ). Niestety nie planuję robić ani kupować niczego więcej, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-09-02 23:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu.

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] ( musiałem przeoczyć, a późna godzina jest to zmęczony trochę jestem ). Przejde może już do konkretów. Otóż mam zamiar z bratem zakupić sobie sprzęt do domu, a konkretnie stojaki z asekuracją ( myślałem o hs9 - keltona oczywiście ), ławeczką i modlitewnikiem. Moje pytania są następujące: 1. Czy to jest dobry sprzęt? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-10-12 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT DO POKOJU

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużo miejsca oraz wyglądem będzie pasował do siebie. Nie zdecydowałem się do końca co wybrać planuje kupić jakąś dobrą i mocną ławkę profesjonalną najlepiej osobno stojaki i ławka, wyciąg jakiś niewielki może być wkręcany do ściany byle by utrzymał dużo obciążenia i wyglądał, poręcz do brzuszków, stojak na obciążenie no i samo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-02-05 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specyficzne pytanie na temat wyciskania przez klatkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] To jest oczywiste. Ale podczas unoszenia/wybijania też pracują mieśnie klatki? Ponieważ unosząc do góry odczuwam inne wrażenie. Czy może przez to że za wysoko mam ustawiony stojak??? Chociaż w to wątpie, bo nawet już po lekkim unoszeniu mam wrażenie , że nie odczuwam tylko samej klatki. Zmieniony przez - spaw1989 w dniu 2018-01-13 10:24:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2018-01-13 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ładowarka - słuchawki - kabel usb - smycz samsung Posiadam do niego drugi zestaw (do nawigacji) bez telefonu: - wszystkie papiery bez podbitej gwarancji - ładowarka - stojak + uchwyt samochodowy - ładowarka samochodowa Telefon oczywiście w idealnym stanie, bez simlocka, wgrane nowe oprogramowanie(oczywiście serwisowo). Sprzedaję cały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-12-05 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wakacjach, które spędziłem w koszulce przy 35 stopniowym upale, zdecydowałem, że w końcu pora wziąć się za siebie. Tak więc zrobiłem sobie prymitywne hantelki, sztangę, stojak pod gryf i ławkę. Do dyspozycji szyna do podciągania się (mój rekord podciągania się to tylko 10x ... ). Niestety nie planuję robić ani kupować niczego więcej, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-09-03 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim , Po 5 miesiącach na siłowni stwierdziłem, że wygodniej będzie wyposażyć się w domu. Posiadam sztange 80 kg, hantle 2 x 15 kg. Potrzebuję kupić ławkę ze stojakami do 350 zł. Zależy mi, żeby ławka i stojaki były osobno, bo chciałbym nie męczyć się przy przysiadach ;) Dodam, że ważę 72 kg przy wzroście 178. Co myślicie o tym: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-11-09 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie Modlitewnik POMÓŻCIE W PROJEKCIE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do 40x40x3 czy da się tak czy to bendzie stabilne ??. Po drugie ten szlak gdzie bendą stoajki zrobie chyba na długosc 65cm a stojaczki bendą miały wysokość 35cm jeden stojak (bez regulacji). Czy dobrze ??. Po trzecie to co jest na tym oparcie do robienia cwoiczenia ta główna rura robie ją na wysokość 60cm (DOBRZE??) a siedzenie bendzie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-12-11 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia u Pompka :D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak dojdzie sprzęt to tych gratów już nie będzie Sprzęt jaki posiadam: Ławka treningowa Modlitewnik (samoróbka) Stojak na obciążenie (samoróbka) Gryf prosty Gryf mocno łamany Hantelki Rowerek Drążek 100 kg złomu Z czasem dojdzie jeszcze wyciąg, nowa ławka i stojaki pod sztangę Teraz będą fotki, proszę się nie wpisywać póki nie skończę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-10-02 14:52:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie domową (stan jak na zdjęciu) okolice Piaseczna pod Warszawą cena za wszystko 1 000 zł zestaw zawiera ławka z funkcją regulacji(tapicerka nienaruszona) - 150 zł stojak 100 zł gryf łamany krótki gwintowany 80 zł gryf prosty krótszy 80 zł gryf dłuższy do ławki 80 zł (średnica 28 mm) ciężary (żeliwne) - 5,5 zł za kg 2 x 15 4 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-05-08 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o laweczke

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chce sobie sprawic laweczke, co bym mogl cwiczyc w domu. Do rzeczy. Szukam prostej laweczki, bez zadnych bajerow, suwnic, motylkow itp. Chodzi mi jedynie o sama lawe, stojak na gryf i najlepiej jakby byl rowniez sam gryf z jako takim ciezarem. Jesli chodzi o nosnosc konstrukcji to minimum 100 kg (bez ciezaru ciala), zebym za dwa lata nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-01-19 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam komplet sprzętu sportowego - siłowego. Idealny do siłowni lub do treningów Crossfit W wyniku nabytej kontuzji kolana nie jestem w stanie prowadzić zajęć, toteż sprzęt sprzedaję. Sprzęt jest nowy, nigdy nie używany! Na wszystko posiadam faktury ze sklepów do wglądu. W skład kompletu wchodzą: 1. Gryfy olimpijskie 220cm na łożyskach - 20kg - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2014-07-29 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją domowa siłownie. Interesuje mnie tylko sprzedaż całości, w skład której wchodzi: Ławka wielofunkcyjna firmy Marbo semi-profesional razem z modlitewnikiem Regulowane stojaki pod sztangę firmy Marbo Stojak pod sztangę "do modlitewnika" 1 gryf prosty, 1 gryf łamany, 2 gryfiki Orbitrek Obciążenie: 2x10kg 8x5kg 4x3kg 4x2.65kg 4x2kg 4x1.6kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-09-11 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)