no nie wiem...to twój tata :-D generalnie poczytaj sobie linki podwieszone i poprzeglądaj watki na forum, jest tu pare tylko trochę starszych dziewczyn od ciebie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-08-23 19:58:58
[...] czy tzw relative strength (siła w stosunku do masy ciała) powoduje, ze taki kilkudziesieciolatek zasuwa jak przysłowiowy pershing na wysokosci lamperii. Wiele osób starszych biega długie dystanse czy nawet maratony, co powoduje zmniejszenie masy i siły mieśniowej, które i tak się naturalnie z wiekiem traci. Jest wiele sposobów na zdrowe [...]
najki sie KOLEDZE splaszczyly od ciezaru :) Ciężar zacny! Ta izometria to prawie zatrzymany przysiad. Podłoże podgrżewane? Żałuję, że nie mam podgrzewanych podług - w stopy jest mi zimno! (Zaczynam się upodabniać do starszych ludzi - zaczynam bardziej odczuwać chłód!)
Cod, melduję że przeczytałam wszystko. Sama miałam depresję przy pierwszym dziecku, także związana z karmieniem. Dwójkę dzieci starszych karmiłam już długo,ale tylko dlatego że odpuściłam. Mm to nie tragedia, wiele dzieci na tym wyrasta na dużych zdrowych dorosłych. Wiadomo że matka natura stworzyła coś idealnego i niczym tego nie podrobimy [...]
Gdzie dokładnie ten łokieć zabolał ? A to się da jakoś dokładniej określić?:-D Z tym łokciem to się skopiowało z poprzedniego treningu, dziś było ok:-D Jak mawiał jeden z moich starszych ode mnie znajomych, jak człowiek po czterdziestce budzi się rano i nic go nie boli, to znaczy, że nie żyje.:-D
a wiesz, że skoro jesteś moim starszym bratem bliźniakiem, to musisz dbać o swoje rodzeństwo oddając mu połowę swoich zapasów Taki już los starszych braci niedźwiedziów Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-06 10:13:49
Pudzianowski wywołuje kontrowersje, bo stał się medialny. Piotrkowicz jak widać nie chce, aby robiono szopki wokół niego, odcinając się od świata celebrytów. Pudzianowski stał się butny z chwilą, kiedy przeszła na niego fala krytyki za "wygłupy" w programach dla starszych Pań. Ja też wolałem starego Pudzianowskiego.
jedna z lepszych, starszych sesji Roberta /SFD/2019/5/2/b0913f6705a94dddb7d6127a976c71dc.jpg /SFD/2019/5/2/91fa67d869f1428abe4ae7262d4f5b62.jpg /SFD/2019/5/2/5930a3abd3f8463a85f160300f56ea38.jpg /SFD/2019/5/2/17cb42077e2548a3a0ae2c3e058114ec.jpg /SFD/2019/5/2/49e13d965bcb4260b27d44a2f0f36ad9.jpg
Holder z checia ale mam w hooj sprzatania bo all week bylem only with my Baby i przed przyjazdem starszych musze troche zmodyfikowac mieszkanie jak bylo przed ich wyjazdem Pozatym takie topici powinni pisac ludzie co maja w tym temacie duzo wieksza wiedze ...tacy jak Ty Na anabolexie jest topic "Some Very Valuable info on Anti-e' and PCT [...]
[...] gdzyż często odwołujecie niedoświadczonych do niej. Ostatnio przeglądałem sobie artukuły napisane przez dzisiejszch expertów w tym dziale i chciałbym zauważyć, że w starszych postach jest wiele sprzecznych teorii z dzisiejszymi poglądami a co najgorsze piszą je osoby posiadające wysokie stanowisko w tym dziale. Zróbcie coś z tą [...]
[...] 0,5%? Od zawsze takie piję i nie przepadam za 2%, a 3,2% to już w ogóle nie dobre jest. Jajek w nieograniczonej ilości też nie popieram, bądź co bądź to są komórki, z których mogłoby powstać życie. Już pomijając fakt, że niektórzy z mojej rodziny sądzą, że nie powinno się jeść więcej niż 1-2 jajek dziennie, a ludzi starszych ciężko zmienić ;/
Już pomijając fakt, że niektórzy z mojej rodziny sądzą, że nie powinno się jeść więcej niż 1-2 jajek dziennie, a ludzi starszych ciężko zmienić ;/ Pytanie Ty chcesz ich zmieniać czy siebie? Będziesz im wpychała te jajka do gardła? Nie, to Ty będziesz je jadła więc co inni mają do tego?
[...] brata, który grał w lokalnym zespole Real Sport Lube Massama. Nani nie potrafił znieść tego, iż sam nie mógł wybiec na boisko.” „Zwodem potrafił minąć starszych od siebie graczy. Jeden z trenerów natychmiast zauważył jego talent i zapytał go o powrót. Nie minął rok, a już podpisał kontrakt. Od tego momentu jego życiem [...]
[...] jako kaleka? Moj kumpel zaczal ostro trenowac w podobnym wieku, z poczatku bylo wszystko ok. Naprawde sie wyroznial w swoim przedziale wiekowym a nawet wsrod osob o 2-3 lata starszych. A teraz? Chlopak ma powazne problemy z kregoslupem- na WF nie chodzi, w pilke grac nie moze, a cwiczyc bardzo ale to bardzo intensywnie- codziennie popoludniu, a [...]
To jest właśnie to ,że gdybym nie miał zakładu to bym robił masę bo narazie jestem malutki ;x znowu nie chce po redukcji znowu wyglądać tak jak wtedy ^^ I wolę słuchać "starszych" którzy zawsze coś doradzą/pomogą jak Wy tu czy w innych tematach, czy Kamil któremu jestem bardzo wdzięczny
Gdybyś słuchał starszych od początku, to byś nie miał teraz problemu czy robić mase, czy redukcje. Szczerze skopałeś troche tą masówke, nałożyło sie na to kilka powodów: 1. Bałeś sie kcal i węglowodanów (poniekad Cie rozumiem, sam kiedyś byłem bardzo otyły, a czas leciał), 2. Kombinowałeś z treningiem, zamiast skorzystać z rad bardziej [...]
jak mialem tyle lat co wy czyli jakies 14 czy 15 to po pierwsze nie obrazalem starszych 31dni odpoczynku na przemyslenie swojej postawy CeratonX chcesz podzielic los kolegi od szydery? poszydz jeszce troche z kogo kolwiek nara Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-16 23:21:22
Córki nastręczają zmartwień swoim rodzicom głównie dlatego, że jeśli zaczynają spotykać się z chłopakami, to z reguły wybierają starszych od siebie. To logiczne – płeć piękna dojrzewa szybciej od płci brzydkiej. Wiadomo, co się z tym wiąże. Starszy partner może narzucić naszej córce tempo, na które ona nie jest gotowa.
[...] sam bardzo lubię czytać czyjeś rozpiski z treningu i dowiedzieć sie co zrobił, jakimi ciężarami itp. To daje mi pojęcie jak wygląda mój trening na tle osób młodszych, starszych, naturali, tych na cyklach, zawodowców, amatorów itd itp Nie chcę wiedzieć tego jak inni ćwiczą, żeby masować swoje ego czy samobiczować się za bycie słabym (w [...]