stagnacja

Nie do końca jest stagnacja wystarczy rotacja środkami , dietą i treningami... Ale mostek zdecydowanie potrzebny , trzeba czasami trochę odpocząć...

Jak w miesiąc poprawisz wynik o 15kg.... To nie wiadomo ile to procent maxa. Jak kolega Dymek napisał, wszystko do czasu, później stagnacja, irytacja, zaczynasz robić tak sobie żeby coś robić FBW 3 razy w tygodniu i nagle progresujesz.

[...] europejskim posłom. Tylko tam się kradnie z głową - nie na łapu capu jak na wschodzie. Cala przewaga jaką Unia ma nad nami wypracowali właśnie w latach 70-98. Dalej to już stagnacja. Polska rozwija się nie dzięki dopłatom - bo Francja ma jeszcze większe dopłaty - ale dzięki wysiłkowi Polaków i mądrej polityce fiskalnej(tak, co bym nie myślał i [...]

[...] podobnie i tez mialem tak ze jesc mi sie nie chcialo i ogolem ciezko wchodzilo...ja bym zbil duzo nizej bf i z niskiego dokladal powoli zarcia i zabawek, po kolei, jak by stagnacja byla, bo przy 15% i takim wzroscie/wadze to 5000k kcal wcale nie jest malo i sam wiem jakie to sp******one uczucie :-D tak wlasnie zamiezran do nastepnego okresu [...]

Na przełamanie nudy w seksie polecam raz na kilka miesięcy kokojumbo %-) Dokładnie ! I stagnacja przełamana ! Ale jak tutaj ktoś pisał , kobite to trzeba umieć mieć :-)

Poziom Twojego życia raczej ma wiele wspólnego ze stagnacją a jego poprawa potrafi ją przełamać z dnia na dzień ;)

no dokładnie 9 tygodni za mną i czuje ze pomału stagnacja łapie dlatego dumam co by dodać gdzieś za 2-3 tyg. 30mg przy mojej wadze będzie ok ?

no dokładnie 9 tygodni za mną i czuje ze pomału stagnacja łapie dlatego dumam co by dodać gdzieś za 2-3 tyg. 30mg przy mojej wadze będzie ok ? Zależy jaką masz oxe :) ja na dawce 60mg squiba czułem działanie dużo lepsze ostatnio niż jakies pol roku temu na 100mg panaxa :) Jak apetyt nie ubilo ? Kusi ta oxa ale boję się że będzie tydzień i blok bo [...]

Cypio Genamed ostro spadło z poziomem. Kończę 3. butle, 1. Rewelacja, dwie kolejne mizeria! Jest tam trochę teścia ale libido masakrycznie w dół, stagnacja z forma. Szkoda ze potrzebowałem 2 butle wbić żeby mieć pewność (liczyłem ze tylko jedna taka słaba). Serio coś sie dzieje z tym cypio, może tylko partia ale naprawdę kiepsko. Muszę sie [...]

Po mostku tez progres jest lepszy . Ciurkiem jak się leci w końcu dopada stagnacja .

Na przełamanie nudy w seksie polecam raz na kilka miesięcy kokojumbo %-) Dokładnie ! I stagnacja przełamana ! Ale jak tutaj ktoś pisał , kobite to trzeba umieć mieć :-) Cocochannel albo Mefke..tudziez 4cmc i kobieta zamienia sie w zwierze ktore nastepnego dnia mowi zawstydzone "kochanie ale z tym stadem Murzynow to ja tylko zartowalam, ja taka nie [...]

Cypio Genamed ostro spadło z poziomem. Kończę 3. butle, 1. Rewelacja, dwie kolejne mizeria! Jest tam trochę teścia ale libido masakrycznie w dół, stagnacja z forma. Szkoda ze potrzebowałem 2 butle wbić żeby mieć pewność (liczyłem ze tylko jedna taka słaba). Serio coś sie dzieje z tym cypio, może tylko partia ale naprawdę kiepsko. Muszę sie [...]

Te tematy to pomijamy i zakładam że trening i dieta dopięta na sto pro :) Po prostu z czasem trzeba albo zejść albo walić więcej bo stagnacja łapie :)

400 ww to ja kończę minicuta aktualnie A nie 8 tyg. Masy i potem jest stagnacja. Ile masz 3400 kcal? Podbij węgle to nabije:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-29 13:09:16

Biało 280 g dzień Węgle 4000 dzień Tłuszczy 80 dzień Sol himalajska (szczypta) 3 razy dziennie rano, przed treningiem i po. Dało mi do myślenia bo wczesniej nie łapala mnie stagnacja w 8 tyg jak juz się wkreciła deka tylko co innego gdyby to był sam testosteron %-)

Stagnacja popuri

Póki co stagnacja mi nie grozi :) To zależy, kiedy będę zmuszony do zmian i na jakim etapie budowania formy będę, na co będę mógł sobie pozwolić i na co będę miał ochotę :)

[...] Dalej jest OK. Delikatny spadek wagi - 0,5kg. W talii 0,5cm Na pępku - gdzie chwytam miarką boczki - najlepiej. Cieszą biodra. No i cieszy stagnacja na ramieniu, udach (środek i góra), kark i reszta. Tam tłuszczu jest o wiele mniej, więc będzie spadać za jakiś czas ;-) Miskę zostawiam cały czas na tym samym [...]

Czytając że po mete stagnacja jest to ja po Antku już powinienem kiełbasę domirsbiowo bic żeby coś urosło ... Nie przesadzaj ... stagnacja uzależniona jest od wielu czynników ...

[...] biorąc pod uwagę ostre cięcia ;-) Co do makrosów, oczywiście mocniejsza będzie również rotacja. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/t2yTqG.png Jeśli za tydzień będzie stagnacja/wzrost (realny wzrost przez podbicie węgli) - wtedy ucinam kcal. Jeśli będzie dalszy spadek: a. spadek jak cały czas - ucinam 250kcal b. większy spadek niż obecnie [...]